Barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd

Kort fortalt: Barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd inneholder 78 kcal per 100 gram, og 3,3 g protein, 9,8 g karbohydrat, 2,5 g fett og 1 g kostfiber. 1 glass (190 g) gir omtrent 148 kcal (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet).

Per 100 g Kilde

78kcal 327 kJ

1 glass (190 g) ≈ 148 kcal Beregnet

Per 100 g · kilde

Protein 3,3 g
Karbohydrat 9,8 g
Fett 2,5 g
Kostfiber 1 g

Regn om til en mengde

For 1 glass (190 g) Beregnet

Kalorier 148 kcal
Protein 6,3 g
Karbohydrat 19 g
Fett 4,8 g
Kostfiber 1,9 g

Regnet ut av Kaloribasen: kildens tall per 100 g × 1,9, avrundet.

Næringsinnhold

Hovednæringsstoffer 10 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 190 g Beregnet
Energi	78 kcal	148 kcal
Protein	3,3 g	6,3 g
Fett	2,5 g	4,8 g
Karbohydrat	9,8 g	19 g
Sukkerarter	1,4 g	2,7 g
Sukker, tilsatt	0 g	0 g
Stivelse	8,5 g	16 g
Kostfiber	1 g	1,9 g
Energi (kJ)	327 kJ	621 kJ
Sukker, fritt	0 g	0 g

Vitaminer 14 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 190 g Beregnet
Vitamin A	4 µg RAE	7,6 µg RAE
Vitamin D	0 µg	0 µg
Vitamin E	0,7 mg-ATE	1,3 mg-ATE
Tiamin (B1)	0,04 mg	0,08 mg
Riboflavin (B2)	0,03 mg	0,06 mg
Niacin	1,6 mg	3,0 mg
Vitamin B6	0,12 mg	0,2 mg
Folat	17 µg	32 µg
Vitamin B12	0,1 µg	0,2 µg
Vitamin C	9 mg	17 mg
Vitamin A (RE)	6 µg RE	11 µg RE
Retinol	0 µg	0 µg
Betakaroten	39 µg	74 µg
Niacinekvivalenter	2,2 mg	4,2 mg

Mineraler 11 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 190 g Beregnet
Kalsium	9 mg	17 mg
Jern	0,6 mg	1,1 mg
Magnesium	23 mg	44 mg
Fosfor	54 mg	103 mg
Kalium	360 mg	684 mg
Natrium	6 mg	11 mg
Salt	0 g	0 g
Sink	0,6 mg	1,1 mg
Kobber	0,08 mg	0,2 mg
Selen	1 µg	1,9 µg
Jod	0,7 µg	1,3 µg

Fettsyrer og kolesterol 22 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 190 g Beregnet
Mettede fettsyrer	0,4 g	0,8 g
Enumettede fettsyrer	1,4 g	2,7 g
Flerumettede fettsyrer	0,7 g	1,3 g
Transfett	0 g	0 g
Omega-3	0,17 g	0,3 g
Omega-6	0,44 g	0,8 g
Kolesterol	5 mg	9,5 mg
Laurinsyre (C12:0)	0 g	0 g
Myristinsyre (C14:0)	0,01 g	0,02 g
Palmitinsyre (C16:0)	0,22 g	0,4 g
Stearinsyre (C18:0)	0,11 g	0,2 g
Palmitoleinsyre (C16:1)	0,02 g	0,04 g
Oljesyre (C18:1)	1,33 g	2,5 g
Linolsyre (C18:2 n-6)	0,44 g	0,8 g
Alfalinolensyre (C18:3 n-3)	0,17 g	0,3 g
Eikosatriensyre (C20:3 n-3)	0 g	0 g
Dihomogammalinolensyre (C20:3 n-6)	0 g	0 g
Eikosatetraensyre (C20:4 n-3)	0 g	0 g
Arakidonsyre (C20:4 n-6)	0 g	0 g
EPA (C20:5 n-3)	0 g	0 g
DPA (C22:5 n-3)	0 g	0 g
DHA (C22:6 n-3)	0 g	0 g

Øvrige 2 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 190 g Beregnet
Vann	83 g	158 g
Alkohol	0 g	0 g

Kolonnen «Per 100 g» er kildens verdi, gjengitt uendret. Den grå kolonnen er regnet ut av Kaloribasen for valgt mengde. Stoffer kilden ikke har tall for, står ikke i tabellen. Det betyr ikke at innholdet er 0. Vitamin A oppgis i µg RAE og vitamin E i mg-ATE (aktivitetsekvivalenter).

Andre matvarer i spedbarnsmat

Matvare	kcal per 100 g	Protein per 100 g
Barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd (denne siden)	78	3,3 g
Barnemat, middag, hønsegryte med couscous, fra 12 mnd	72	3,7 g
Barnemat, Sinlac spesialgrøt, spiseklar, Nestlé	88	3,1 g
Barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd	67	3,2 g
Morsmelkerstatning, fra fødsel, drikkeklar	67	1,2 g
Morsmelkerstatning, fra fødsel, ferdig utblandet	67	1,2 g
Barnemat, fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, spiseklar	90	3,4 g

Se alle 20 i spedbarnsmat

Oppfyller 8 EU-vilkår for ernæringspåstander

Forskrift om ernærings- og helsepåstander setter tallgrenser for hver av disse. Vurdert mot kildens verdier. Dette er ikke en merking av et produkt og ikke en påstand vi fremsetter. Verdier innenfor 5 % av grensen er merket som usikre, fordi kildens tall er gjennomsnitt.

Vilkår	Denne matvaren	Krav
Lavt fettinnhold	2,5 g	3 g per 100 g
Lavt innhold av mettet fett	0,4 g	1,5 g per 100 g
Lavt sukkerinnhold	1,4 g	5 g per 100 g
Uten tilsatt sukker	0 g	0 g tilsatt sukker per 100 g
Lavt saltinnhold	0,01 g	0,12 g natrium per 100 g
Proteinkilde	17 %	12 % av energiinnholdet
Høyt innhold av umettet fett	84 %	70 % av fettsyrene
Kilde til kalium	360 mg	300 mg per 100 g

Oppfyller minst vilkåret for «kilde til» protein og kalium . Om en påstand kan brukes i markedsføring av et produkt, avhenger også av forordningens øvrige vilkår og av produktets egne verdier.

Nyttig å vite

100 kcal tilsvarer 128 g. Regn om andre mengder
1 glass (190 g) gir 148 kcal. Det tilsvarer omtrent 26 minutter rask gange, 17 minutter jogging eller 18 minutter sykling for en person på 70 kg (beregnet med MET fra 2024 Compendium).
Energien kommer fra karbohydrat 50 %, protein 17 % og fett 29 % (beregnet med 4, 4 og 9 kcal per gram).
Nr. 14 i energiinnhold i gruppen spedbarnsmat.

Kilde og metode

Datakilde: Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon: Matvaretabellen 2026
Sitering: Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss: 28. september 2026

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: verdier for valgt mengde og porsjon, energifordeling, rangering i matvaregruppen. Se metodesiden for formler og avgrensninger.