Kokosbasert drikke, med kalsium og vitaminer (vit B12, vit D)

Kort fortalt: Kokosbasert drikke, med kalsium og vitaminer (vit B12, vit D) inneholder 24 kcal per 100 gram, og 0 g protein, 4 g karbohydrat, 0,9 g fett og 0 g kostfiber. 1 stort glass (320 g) gir omtrent 77 kcal (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet).

Per 100 g Kilde

24kcal 101 kJ

1 stort glass (320 g) ≈ 77 kcal Beregnet

Per 100 g · kilde

Protein 0 g
Karbohydrat 4 g
Fett 0,9 g
Kostfiber 0 g

Regn om til en mengde

For 1 lite glass (150 g) Beregnet

Kalorier 36 kcal
Protein 0 g
Karbohydrat 6,0 g
Fett 1,4 g
Kostfiber 0 g

Regnet ut av Kaloribasen: kildens tall per 100 g × 1,5, avrundet.

Næringsinnhold

Hovednæringsstoffer 10 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 150 g Beregnet
Energi	24 kcal	36 kcal
Protein	0 g	0 g
Fett	0,9 g	1,4 g
Karbohydrat	4 g	6,0 g
Sukkerarter	1,8 g	2,7 g
Sukker, tilsatt	0 g	0 g
Stivelse	2,2 g	3,3 g
Kostfiber	0 g	0 g
Energi (kJ)	101 kJ	152 kJ
Sukker, fritt	0 g	0 g

Vitaminer 14 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 150 g Beregnet
Vitamin A	0 µg RAE	0 µg RAE
Vitamin D	0,4 µg	0,6 µg
Vitamin E	0 mg-ATE	0 mg-ATE
Tiamin (B1)	0 mg	0 mg
Riboflavin (B2)	0 mg	0 mg
Niacin	0 mg	0 mg
Vitamin B6	0,01 mg	0,02 mg
Folat	1 µg	1,5 µg
Vitamin B12	0,3 µg	0,4 µg
Vitamin C	0 mg	0 mg
Vitamin A (RE)	0 µg RE	0 µg RE
Retinol	0 µg	0 µg
Betakaroten	0 µg	0 µg
Niacinekvivalenter	0 mg	0 mg

Mineraler 10 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 150 g Beregnet
Kalsium	150 mg	225 mg
Jern	0,1 mg	0,2 mg
Magnesium	3 mg	4,5 mg
Fosfor	70 mg	105 mg
Kalium	20 mg	30 mg
Natrium	47 mg	71 mg
Salt	0,1 g	0,2 g
Sink	0 mg	0 mg
Selen	0 µg	0 µg
Jod	0 µg	0 µg

Fettsyrer og kolesterol 22 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 150 g Beregnet
Mettede fettsyrer	0,8 g	1,2 g
Enumettede fettsyrer	0 g	0 g
Flerumettede fettsyrer	0 g	0 g
Transfett	0 g	0 g
Omega-3	0 g	0 g
Omega-6	0,01 g	0,02 g
Kolesterol	0 mg	0 mg
Laurinsyre (C12:0)	0,43 g	0,6 g
Myristinsyre (C14:0)	0,17 g	0,3 g
Palmitinsyre (C16:0)	0,07 g	0,1 g
Stearinsyre (C18:0)	0,03 g	0,05 g
Palmitoleinsyre (C16:1)	0 g	0 g
Oljesyre (C18:1)	0,05 g	0,08 g
Linolsyre (C18:2 n-6)	0,01 g	0,02 g
Alfalinolensyre (C18:3 n-3)	0 g	0 g
Eikosatriensyre (C20:3 n-3)	0 g	0 g
Dihomogammalinolensyre (C20:3 n-6)	0 g	0 g
Eikosatetraensyre (C20:4 n-3)	0 g	0 g
Arakidonsyre (C20:4 n-6)	0 g	0 g
EPA (C20:5 n-3)	0 g	0 g
DPA (C22:5 n-3)	0 g	0 g
DHA (C22:6 n-3)	0 g	0 g

Øvrige 2 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 150 g Beregnet
Vann	95 g	143 g
Alkohol	0 g	0 g

Kolonnen «Per 100 g» er kildens verdi, gjengitt uendret. Den grå kolonnen er regnet ut av Kaloribasen for valgt mengde. Stoffer kilden ikke har tall for, står ikke i tabellen. Det betyr ikke at innholdet er 0. Vitamin A oppgis i µg RAE og vitamin E i mg-ATE (aktivitetsekvivalenter).

Andre matvarer i plantebasert drikke

Matvare	kcal per 100 g	Protein per 100 g
Kokosbasert drikke, med kalsium og vitaminer (vit B12, vit D) (denne siden)	24	0 g
Soyabasert drikke, med kalsium og vitaminer (vit B2, vit B12, vit D), søtet	24	3,3 g
Mandelbasert drikke	26	0 g
Soyabasert drikke	28	3,5 g
Soyabasert drikke, med kalsium og vitaminer (vit B2, vit B12, vit D), usøtet	32	3,7 g
Mandelbasert drikke, med kalsium og vitaminer (vit B2, vit B12, vit E, vit D), usøtet	13	0 g
Risbasert drikke	47	0,1 g

Se alle 17 i plantebasert drikke

Oppfyller 8 EU-vilkår for ernæringspåstander

Forskrift om ernærings- og helsepåstander setter tallgrenser for hver av disse. Vurdert mot kildens verdier. Dette er ikke en merking av et produkt og ikke en påstand vi fremsetter. Verdier innenfor 5 % av grensen er merket som usikre, fordi kildens tall er gjennomsnitt.

Vilkår	Denne matvaren	Krav
Lavt fettinnhold	0,9 g	1,5 g per 100 ml
Lavt sukkerinnhold	1,8 g	2,5 g per 100 ml
Uten tilsatt sukker	0 g	0 g tilsatt sukker per 100 g
Lavt saltinnhold	0,05 g	0,12 g natrium per 100 ml
Kilde til vitamin D	0,4 µg	0,375 µg per 100 ml
Kilde til vitamin B12	0,3 µg	0,1875 µg per 100 ml
Høyt innhold av kalsium	150 mg	120 mg per 100 ml
Kilde til fosfor	70 mg	52,5 mg per 100 ml

Oppfyller minst vilkåret for «kilde til» vitamin D , vitamin B12 , kalsium og fosfor . Om en påstand kan brukes i markedsføring av et produkt, avhenger også av forordningens øvrige vilkår og av produktets egne verdier.

Nyttig å vite

100 kcal tilsvarer 417 g. Regn om andre mengder
1 stort glass (320 g) gir 77 kcal. Det tilsvarer omtrent 14 minutter rask gange, 9 minutter jogging eller 9 minutter sykling for en person på 70 kg (beregnet med MET fra 2024 Compendium).
Energien kommer fra karbohydrat 67 % og fett 34 % (beregnet med 4, 4 og 9 kcal per gram).
Nr. 15 i energiinnhold i gruppen plantebasert drikke.

Kilde og metode

Datakilde: Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon: Matvaretabellen 2026
Sitering: Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss: 28. september 2026

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: verdier for valgt mengde og porsjon, energifordeling, rangering i matvaregruppen. Se metodesiden for formler og avgrensninger.