Salatdressing, olje og eddik, fransk dressing

Kort fortalt: Salatdressing, olje og eddik, fransk dressing inneholder 414 kcal per 100 gram, og 0,2 g protein, 0,4 g karbohydrat, 45,7 g fett og 0,2 g kostfiber. 1 porsjon (25 g) gir omtrent 104 kcal (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet).

Per 100 g Kilde

414kcal 1 703,02 kJ

1 porsjon (25 g) ≈ 104 kcal Beregnet

Per 100 g · kilde

Protein 0,2 g
Karbohydrat 0,4 g
Fett 45,7 g
Kostfiber 0,2 g

Regn om til en mengde

For 1 porsjon (25 g) Beregnet

Kalorier 104 kcal
Protein 0,05 g
Karbohydrat 0,1 g
Fett 11 g
Kostfiber 0,05 g

Regnet ut av Kaloribasen: kildens tall per 100 g × 0,25, avrundet.

Næringsinnhold

Hovednæringsstoffer 10 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 25 g Beregnet
Energi	414 kcal	104 kcal
Protein	0,2 g	0,05 g
Fett	45,7 g	11 g
Karbohydrat	0,4 g	0,1 g
Sukkerarter	0,1 g	0,03 g
Sukker, tilsatt	0 g	0 g
Stivelse	0,3 g	0,08 g
Kostfiber	0,2 g	0,05 g
Energi (kJ)	1 703,02 kJ	426 kJ
Sukker, fritt	0 g	0 g

Vitaminer 14 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 25 g Beregnet
Vitamin A	0 µg RAE	0 µg RAE
Vitamin D	0,4 µg	0,1 µg
Vitamin E	12 mg-ATE	3,0 mg-ATE
Tiamin (B1)	0 mg	0 mg
Riboflavin (B2)	0 mg	0 mg
Niacin	0,01 mg	0,00 mg
Vitamin B6	0 mg	0 mg
Folat	0,1 µg	0,03 µg
Vitamin B12	0 µg	0 µg
Vitamin C	0 mg	0 mg
Vitamin A (RE)	0 µg RE	0 µg RE
Retinol	0 µg	0 µg
Betakaroten	2 µg	0,5 µg
Niacinekvivalenter	0 mg	0 mg

Mineraler 11 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 25 g Beregnet
Kalsium	4 mg	1,0 mg
Jern	0,1 mg	0,03 mg
Magnesium	5 mg	1,3 mg
Fosfor	3 mg	0,8 mg
Kalium	20 mg	5,0 mg
Natrium	1 809 mg	452 mg
Salt	4,5 g	1,1 g
Sink	0 mg	0 mg
Kobber	0,03 mg	0,01 mg
Selen	0 µg	0 µg
Jod	0 µg	0 µg

Fettsyrer og kolesterol 22 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 25 g Beregnet
Mettede fettsyrer	5 g	1,3 g
Enumettede fettsyrer	24,2 g	6,1 g
Flerumettede fettsyrer	14,6 g	3,7 g
Transfett	0 g	0 g
Omega-3	1,86 g	0,5 g
Omega-6	12,46 g	3,1 g
Kolesterol	0 mg	0 mg
Laurinsyre (C12:0)	0 g	0 g
Myristinsyre (C14:0)	0 g	0 g
Palmitinsyre (C16:0)	3,5 g	0,9 g
Stearinsyre (C18:0)	1,15 g	0,3 g
Palmitoleinsyre (C16:1)	0,15 g	0,04 g
Oljesyre (C18:1)	23,83 g	6,0 g
Linolsyre (C18:2 n-6)	12,5 g	3,1 g
Alfalinolensyre (C18:3 n-3)	1,84 g	0,5 g
Eikosatriensyre (C20:3 n-3)	0 g	0 g
Dihomogammalinolensyre (C20:3 n-6)	0 g	0 g
Eikosatetraensyre (C20:4 n-3)	0 g	0 g
Arakidonsyre (C20:4 n-6)	0 g	0 g
EPA (C20:5 n-3)	0 g	0 g
DPA (C22:5 n-3)	0 g	0 g
DHA (C22:6 n-3)	0 g	0 g

Øvrige 2 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 25 g Beregnet
Vann	54 g	14 g
Alkohol	0 g	0 g

Kolonnen «Per 100 g» er kildens verdi, gjengitt uendret. Den grå kolonnen er regnet ut av Kaloribasen for valgt mengde. Stoffer kilden ikke har tall for, står ikke i tabellen. Det betyr ikke at innholdet er 0. Vitamin A oppgis i µg RAE og vitamin E i mg-ATE (aktivitetsekvivalenter).

Andre matvarer i majones og påleggsalater

Matvare	kcal per 100 g	Protein per 100 g
Salatdressing, olje og eddik, fransk dressing (denne siden)	414	0,2 g
Frokostsalat, majonessalat, med ostemasse	410	6 g
Majones, lett, 40 % fett	397	1 g
Sennepssaus	442	2,6 g
Rødbetsalat, majonessalat	371	1 g
Eggesalat, majonessalat, kjøpt	358	7 g
Majones, lett, 50 % fett	487	1 g

Se alle 22 i majones og påleggsalater

Oppfyller 6 EU-vilkår for ernæringspåstander

Forskrift om ernærings- og helsepåstander setter tallgrenser for hver av disse. Vurdert mot kildens verdier. Dette er ikke en merking av et produkt og ikke en påstand vi fremsetter. Verdier innenfor 5 % av grensen er merket som usikre, fordi kildens tall er gjennomsnitt.

Vilkår	Denne matvaren	Krav
Sukkerfri	0,1 g	0,5 g per 100 g
Uten tilsatt sukker	0 g	0 g tilsatt sukker per 100 g
Kilde til omega-3	1,84 g	0,3 g alfalinolensyre per 100 g
Høyt innhold av enumettet fett	55 %	45 % av fettsyrene
Høyt innhold av umettet fett	89 %	70 % av fettsyrene
Høyt innhold av vitamin E	12 mg-ATE	3,6 mg-ATE per 100 g

Oppfyller minst vilkåret for «kilde til» vitamin E . Om en påstand kan brukes i markedsføring av et produkt, avhenger også av forordningens øvrige vilkår og av produktets egne verdier.

Nyttig å vite

100 kcal tilsvarer 24 g. Regn om andre mengder
1 porsjon (25 g) gir 104 kcal. Det tilsvarer omtrent 18 minutter rask gange, 12 minutter jogging eller 13 minutter sykling for en person på 70 kg (beregnet med MET fra 2024 Compendium).
Energien kommer fra karbohydrat 0 %, protein 0 % og fett 99 % (beregnet med 4, 4 og 9 kcal per gram).
Nr. 8 i energiinnhold i gruppen majones og påleggsalater.
Høyt på topplistene for omega-6 (nr. 38) , linolsyre (C18:2 n-6) (nr. 38) , natrium (nr. 41) og salt (nr. 42) .

Kilde og metode

Datakilde: Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon: Matvaretabellen 2026
Sitering: Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss: 28. september 2026

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: verdier for valgt mengde og porsjon, energifordeling, rangering i matvaregruppen. Se metodesiden for formler og avgrensninger.