Sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele

Kort fortalt: Sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele inneholder 132 kcal per 100 gram, og 3,7 g protein, 20,2 g karbohydrat, 3,9 g fett og 0,7 g kostfiber. 1 porsjon (95 g) gir omtrent 125 kcal (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet).

Per 100 g Kilde

132kcal 556 kJ

1 porsjon (95 g) ≈ 125 kcal Beregnet

Per 100 g · kilde

Protein 3,7 g
Karbohydrat 20,2 g
Fett 3,9 g
Kostfiber 0,7 g

Regn om til en mengde

For 1 porsjon (95 g) Beregnet

Kalorier 125 kcal
Protein 3,5 g
Karbohydrat 19 g
Fett 3,7 g
Kostfiber 0,7 g

Regnet ut av Kaloribasen: kildens tall per 100 g × 0,95, avrundet.

Næringsinnhold

Hovednæringsstoffer 10 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 95 g Beregnet
Energi	132 kcal	125 kcal
Protein	3,7 g	3,5 g
Fett	3,9 g	3,7 g
Karbohydrat	20,2 g	19 g
Sukkerarter	16 g	15 g
Sukker, tilsatt	13,5 g	13 g
Stivelse	4,2 g	4,0 g
Kostfiber	0,7 g	0,7 g
Energi (kJ)	556 kJ	528 kJ
Sukker, fritt	13,8 g	13 g

Vitaminer 14 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 95 g Beregnet
Vitamin A	42 µg RAE	40 µg RAE
Vitamin D	0,4 µg	0,4 µg
Vitamin E	0,8 mg-ATE	0,8 mg-ATE
Tiamin (B1)	0,04 mg	0,04 mg
Riboflavin (B2)	0,08 mg	0,08 mg
Niacin	0,2 mg	0,2 mg
Vitamin B6	0,04 mg	0,04 mg
Folat	16 µg	15 µg
Vitamin B12	0,3 µg	0,3 µg
Vitamin C	14 mg	13 mg
Vitamin A (RE)	42 µg RE	40 µg RE
Retinol	40 µg	38 µg
Betakaroten	17 µg	16 µg
Niacinekvivalenter	1 mg	1,0 mg

Mineraler 11 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 95 g Beregnet
Kalsium	39 mg	37 mg
Jern	0,4 mg	0,4 mg
Magnesium	8 mg	7,6 mg
Fosfor	67 mg	64 mg
Kalium	99 mg	94 mg
Natrium	34 mg	32 mg
Salt	0,1 g	0,10 g
Sink	0,3 mg	0,3 mg
Kobber	0,04 mg	0,04 mg
Selen	3 µg	2,8 µg
Jod	11 µg	10 µg

Fettsyrer og kolesterol 22 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 95 g Beregnet
Mettede fettsyrer	1,9 g	1,8 g
Enumettede fettsyrer	1,1 g	1,0 g
Flerumettede fettsyrer	0,4 g	0,4 g
Transfett	0,1 g	0,10 g
Omega-3	0,04 g	0,04 g
Omega-6	0,31 g	0,3 g
Kolesterol	46 mg	44 mg
Laurinsyre (C12:0)	0,07 g	0,07 g
Myristinsyre (C14:0)	0,25 g	0,2 g
Palmitinsyre (C16:0)	0,98 g	0,9 g
Stearinsyre (C18:0)	0,36 g	0,3 g
Palmitoleinsyre (C16:1)	0,09 g	0,09 g
Oljesyre (C18:1)	0,98 g	0,9 g
Linolsyre (C18:2 n-6)	0,31 g	0,3 g
Alfalinolensyre (C18:3 n-3)	0,03 g	0,03 g
Eikosatriensyre (C20:3 n-3)	0 g	0 g
Dihomogammalinolensyre (C20:3 n-6)	0 g	0 g
Eikosatetraensyre (C20:4 n-3)	0 g	0 g
Arakidonsyre (C20:4 n-6)	0,02 g	0,02 g
EPA (C20:5 n-3)	0 g	0 g
DPA (C22:5 n-3)	0 g	0 g
DHA (C22:6 n-3)	0,01 g	0,01 g

Øvrige 2 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 95 g Beregnet
Vann	72 g	68 g
Alkohol	0 g	0 g

Kolonnen «Per 100 g» er kildens verdi, gjengitt uendret. Den grå kolonnen er regnet ut av Kaloribasen for valgt mengde. Stoffer kilden ikke har tall for, står ikke i tabellen. Det betyr ikke at innholdet er 0. Vitamin A oppgis i µg RAE og vitamin E i mg-ATE (aktivitetsekvivalenter).

Andre matvarer i kaker og søt bakst

Matvare	kcal per 100 g	Protein per 100 g
Sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele (denne siden)	132	3,7 g
Eplepai	214	2,6 g
Rullekake, med syltetøy	247	6,4 g
Sirupskake	263	6,8 g
Vørterkake	274	6,3 g
Hvetekake	276	9,1 g
Gulrotkake	283	6,3 g

Se alle 88 i kaker og søt bakst

Oppfyller 2 EU-vilkår for ernæringspåstander

Forskrift om ernærings- og helsepåstander setter tallgrenser for hver av disse. Vurdert mot kildens verdier. Dette er ikke en merking av et produkt og ikke en påstand vi fremsetter. Verdier innenfor 5 % av grensen er merket som usikre, fordi kildens tall er gjennomsnitt.

Vilkår	Denne matvaren	Krav
Lavt saltinnhold	0,03 g	0,12 g natrium per 100 g
Kilde til vitamin C	14 mg	12 mg per 100 g

Oppfyller minst vilkåret for «kilde til» vitamin C . Om en påstand kan brukes i markedsføring av et produkt, avhenger også av forordningens øvrige vilkår og av produktets egne verdier.

Nyttig å vite

100 kcal tilsvarer 76 g. Regn om andre mengder
1 porsjon (95 g) gir 125 kcal. Det tilsvarer omtrent 22 minutter rask gange, 14 minutter jogging eller 15 minutter sykling for en person på 70 kg (beregnet med MET fra 2024 Compendium).
Energien kommer fra karbohydrat 61 %, protein 11 % og fett 27 % (beregnet med 4, 4 og 9 kcal per gram).
Nr. 93 i energiinnhold i gruppen kaker og søt bakst.

Kilde og metode

Datakilde: Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon: Matvaretabellen 2026
Sitering: Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss: 28. september 2026

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: verdier for valgt mengde og porsjon, energifordeling, rangering i matvaregruppen. Se metodesiden for formler og avgrensninger.