Caffe latte, enkel, med havrebasert drikke (med jod)

Kort fortalt: Caffe latte, enkel, med havrebasert drikke (med jod) inneholder 56 kcal per 100 gram, og 1,1 g protein, 10,3 g karbohydrat, 1,2 g fett og 0 g kostfiber. Et glass (2 dl), 200 g gir omtrent 112 kcal (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet).

Per 100 g Kilde

56kcal 237 kJ

Et glass (2 dl), 200 g ≈ 112 kcal Beregnet

Per 100 g · kilde

Protein 1,1 g
Karbohydrat 10,3 g
Fett 1,2 g
Kostfiber 0 g

Regn om til en mengde

For 100 g Beregnet

Kalorier 56 kcal
Protein 1,1 g
Karbohydrat 10 g
Fett 1,2 g
Kostfiber 0 g

Regnet ut av Kaloribasen: kildens tall per 100 g × 1, avrundet.

Næringsinnhold

Hovednæringsstoffer 10 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 100 g Beregnet
Energi	56 kcal	56 kcal
Protein	1,1 g	1,1 g
Fett	1,2 g	1,2 g
Karbohydrat	10,3 g	10 g
Sukkerarter	4 g	4,0 g
Sukker, tilsatt	0 g	0 g
Stivelse	6,2 g	6,2 g
Kostfiber	0 g	0 g
Energi (kJ)	237 kJ	237 kJ
Sukker, fritt	0 g	0 g

Vitaminer 14 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 100 g Beregnet
Vitamin A	0 µg RAE	0 µg RAE
Vitamin D	0,8 µg	0,8 µg
Vitamin E	0,2 mg-ATE	0,2 mg-ATE
Tiamin (B1)	0,01 mg	0,01 mg
Riboflavin (B2)	0,17 mg	0,2 mg
Niacin	0 mg	0 mg
Vitamin B6	0,01 mg	0,01 mg
Folat	12 µg	12 µg
Vitamin B12	0,3 µg	0,3 µg
Vitamin C	0 mg	0 mg
Vitamin A (RE)	0 µg RE	0 µg RE
Retinol	0 µg	0 µg
Betakaroten	0 µg	0 µg
Niacinekvivalenter	0,2 mg	0,2 mg

Mineraler 11 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 100 g Beregnet
Kalsium	109 mg	109 mg
Jern	0,1 mg	0,1 mg
Magnesium	6 mg	6,0 mg
Fosfor	30 mg	30 mg
Kalium	35 mg	35 mg
Natrium	32 mg	32 mg
Salt	0,1 g	0,1 g
Sink	0,1 mg	0,1 mg
Kobber	0 mg	0 mg
Selen	0 µg	0 µg
Jod	10 µg	10 µg

Fettsyrer og kolesterol 22 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 100 g Beregnet
Mettede fettsyrer	0,1 g	0,1 g
Enumettede fettsyrer	0,6 g	0,6 g
Flerumettede fettsyrer	0,4 g	0,4 g
Transfett	0 g	0 g
Omega-3	0,07 g	0,07 g
Omega-6	0,36 g	0,4 g
Kolesterol	0 mg	0 mg
Laurinsyre (C12:0)	0 g	0 g
Myristinsyre (C14:0)	0 g	0 g
Palmitinsyre (C16:0)	0,12 g	0,1 g
Stearinsyre (C18:0)	0,02 g	0,02 g
Palmitoleinsyre (C16:1)	0 g	0 g
Oljesyre (C18:1)	0,6 g	0,6 g
Linolsyre (C18:2 n-6)	0,36 g	0,4 g
Alfalinolensyre (C18:3 n-3)	0,07 g	0,07 g
Eikosatriensyre (C20:3 n-3)	0 g	0 g
Dihomogammalinolensyre (C20:3 n-6)	0 g	0 g
Eikosatetraensyre (C20:4 n-3)	0 g	0 g
Arakidonsyre (C20:4 n-6)	0 g	0 g
EPA (C20:5 n-3)	0 g	0 g
DPA (C22:5 n-3)	0 g	0 g
DHA (C22:6 n-3)	0 g	0 g

Øvrige 2 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 100 g Beregnet
Vann	88 g	88 g
Alkohol	0 g	0 g

Kolonnen «Per 100 g» er kildens verdi, gjengitt uendret. Den grå kolonnen er regnet ut av Kaloribasen for valgt mengde. Stoffer kilden ikke har tall for, står ikke i tabellen. Det betyr ikke at innholdet er 0. Vitamin A oppgis i µg RAE og vitamin E i mg-ATE (aktivitetsekvivalenter).

Andre matvarer i kaffe og te

Matvare	kcal per 100 g	Protein per 100 g
Caffe latte, enkel, med havrebasert drikke (med jod) (denne siden)	56	1,1 g
Caffe latte, enkel, med havrebasert drikke	55	1,2 g
Cappucino, enkel, med helmelk	55	2,8 g
Cappucino, enkel, med havrebasert drikke (med jod)	54	1,1 g
Caffe latte, enkel, med helmelk	59	3,1 g
Caffe mocca	53	2 g
Iskaffe, cappuchino	59	3 g

Se alle 40 i kaffe og te

Oppfyller 8 EU-vilkår for ernæringspåstander

Forskrift om ernærings- og helsepåstander setter tallgrenser for hver av disse. Vurdert mot kildens verdier. Dette er ikke en merking av et produkt og ikke en påstand vi fremsetter. Verdier innenfor 5 % av grensen er merket som usikre, fordi kildens tall er gjennomsnitt.

Vilkår	Denne matvaren	Krav
Lavt fettinnhold	1,2 g	1,5 g per 100 ml
Fri for mettet fett Usikker: på grensen	0,1 g	0,1 g per 100 ml
Uten tilsatt sukker	0 g	0 g tilsatt sukker per 100 g
Lavt saltinnhold	0,03 g	0,12 g natrium per 100 ml
Høyt innhold av vitamin D	0,8 µg	0,75 µg per 100 ml
Kilde til riboflavin (B2)	0,17 mg	0,105 mg per 100 ml
Kilde til vitamin B12	0,3 µg	0,1875 µg per 100 ml
Kilde til kalsium	109 mg	60 mg per 100 ml

Oppfyller minst vilkåret for «kilde til» vitamin D , riboflavin (B2) , vitamin B12 og kalsium . Om en påstand kan brukes i markedsføring av et produkt, avhenger også av forordningens øvrige vilkår og av produktets egne verdier.

Nyttig å vite

100 kcal tilsvarer 179 g. Regn om andre mengder
Et glass (2 dl), 200 g gir 112 kcal. Det tilsvarer omtrent 20 minutter rask gange, 13 minutter jogging eller 14 minutter sykling for en person på 70 kg (beregnet med MET fra 2024 Compendium).
Energien kommer fra karbohydrat 74 %, protein 8 % og fett 19 % (beregnet med 4, 4 og 9 kcal per gram).
Nr. 5 i energiinnhold i gruppen kaffe og te.

Kilde og metode

Datakilde: Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon: Matvaretabellen 2026
Sitering: Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss: 28. september 2026

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: verdier for valgt mengde og porsjon, energifordeling, rangering i matvaregruppen. Se metodesiden for formler og avgrensninger.