Cupcakes, med glasur, av pulver, smør

Kort fortalt: Cupcakes, med glasur, av pulver, smør inneholder 375 kcal per 100 gram, og 2,9 g protein, 59,4 g karbohydrat, 13,9 g fett og 0,4 g kostfiber. 1 stk (60 g) gir omtrent 225 kcal (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet).

Per 100 g Kilde

375kcal 1 576,6 kJ

1 stk (60 g) ≈ 225 kcal Beregnet

Per 100 g · kilde

Protein 2,9 g
Karbohydrat 59,4 g
Fett 13,9 g
Kostfiber 0,4 g

Regn om til en mengde

For 1 stk (60 g) Beregnet

Kalorier 225 kcal
Protein 1,7 g
Karbohydrat 36 g
Fett 8,3 g
Kostfiber 0,2 g

Regnet ut av Kaloribasen: kildens tall per 100 g × 0,6, avrundet.

Næringsinnhold

Hovednæringsstoffer 10 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 60 g Beregnet
Energi	375 kcal	225 kcal
Protein	2,9 g	1,7 g
Fett	13,9 g	8,3 g
Karbohydrat	59,4 g	36 g
Sukkerarter	44,3 g	27 g
Sukker, tilsatt	44,3 g	27 g
Stivelse	15,1 g	9,1 g
Kostfiber	0,4 g	0,2 g
Energi (kJ)	1 576,6 kJ	946 kJ
Sukker, fritt	44,3 g	27 g

Vitaminer 14 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 60 g Beregnet
Vitamin A	197 µg RAE	118 µg RAE
Vitamin D	1,7 µg	1,0 µg
Vitamin E	0,4 mg-ATE	0,2 mg-ATE
Tiamin (B1)	0,04 mg	0,02 mg
Riboflavin (B2)	0,07 mg	0,04 mg
Niacin	0,3 mg	0,2 mg
Vitamin B6	0,02 mg	0,01 mg
Folat	4 µg	2,4 µg
Vitamin B12	0 µg	0 µg
Vitamin C	0 mg	0 mg
Vitamin A (RE)	203 µg RE	122 µg RE
Retinol	190 µg	114 µg
Betakaroten	79 µg	47 µg
Niacinekvivalenter	0,8 mg	0,5 mg

Mineraler 11 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 60 g Beregnet
Kalsium	15 mg	9,0 mg
Jern	0,3 mg	0,2 mg
Magnesium	10 mg	6,0 mg
Fosfor	32 mg	19 mg
Kalium	45 mg	27 mg
Natrium	300 mg	180 mg
Salt	0,8 g	0,5 g
Sink	0,2 mg	0,1 mg
Kobber	0,03 mg	0,02 mg
Selen	2 µg	1,2 µg
Jod	4 µg	2,4 µg

Fettsyrer og kolesterol 22 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 60 g Beregnet
Mettede fettsyrer	8 g	4,8 g
Enumettede fettsyrer	3,5 g	2,1 g
Flerumettede fettsyrer	0,4 g	0,2 g
Transfett	0,5 g	0,3 g
Omega-3	0,42 g	0,3 g
Omega-6	1,62 g	1,0 g
Kolesterol	48 mg	29 mg
Laurinsyre (C12:0)	0,68 g	0,4 g
Myristinsyre (C14:0)	0,54 g	0,3 g
Palmitinsyre (C16:0)	1,37 g	0,8 g
Stearinsyre (C18:0)	1,14 g	0,7 g
Palmitoleinsyre (C16:1)	0,06 g	0,04 g
Oljesyre (C18:1)	3,76 g	2,3 g
Linolsyre (C18:2 n-6)	1,61 g	1,0 g
Alfalinolensyre (C18:3 n-3)	0,41 g	0,2 g
Eikosatriensyre (C20:3 n-3)	0 g	0 g
Dihomogammalinolensyre (C20:3 n-6)	0 g	0 g
Eikosatetraensyre (C20:4 n-3)	0 g	0 g
Arakidonsyre (C20:4 n-6)	0,01 g	0,01 g
EPA (C20:5 n-3)	0 g	0 g
DPA (C22:5 n-3)	0 g	0 g
DHA (C22:6 n-3)	0 g	0 g

Øvrige 2 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 60 g Beregnet
Vann	23 g	14 g
Alkohol	0 g	0 g

Kolonnen «Per 100 g» er kildens verdi, gjengitt uendret. Den grå kolonnen er regnet ut av Kaloribasen for valgt mengde. Stoffer kilden ikke har tall for, står ikke i tabellen. Det betyr ikke at innholdet er 0. Vitamin A oppgis i µg RAE og vitamin E i mg-ATE (aktivitetsekvivalenter).

Andre matvarer i kaker og søt bakst

Matvare	kcal per 100 g	Protein per 100 g
Cupcakes, med glasur, av pulver, smør (denne siden)	375	2,9 g
Sjokoladekake, med smørkrem, glutenfri	376	3,5 g
Kokosbollekake	371	5,5 g
Bolle, med sjokoladebiter	370	8,1 g
Sitronterte	369	6,6 g
Muffins, med sitron, melisglasur	384	5,5 g
Daimkake	385	5,5 g

Se alle 88 i kaker og søt bakst

Oppfyller 2 EU-vilkår for ernæringspåstander

Forskrift om ernærings- og helsepåstander setter tallgrenser for hver av disse. Vurdert mot kildens verdier. Dette er ikke en merking av et produkt og ikke en påstand vi fremsetter. Verdier innenfor 5 % av grensen er merket som usikre, fordi kildens tall er gjennomsnitt.

Vilkår	Denne matvaren	Krav
Kilde til vitamin A	197 RAE	120 RAE per 100 g
Høyt innhold av vitamin D	1,7 µg	1,5 µg per 100 g

Oppfyller minst vilkåret for «kilde til» vitamin A og vitamin D . Om en påstand kan brukes i markedsføring av et produkt, avhenger også av forordningens øvrige vilkår og av produktets egne verdier.

Nyttig å vite

100 kcal tilsvarer 27 g. Regn om andre mengder
1 stk (60 g) gir 225 kcal. Det tilsvarer omtrent 40 minutter rask gange, 26 minutter jogging eller 28 minutter sykling for en person på 70 kg (beregnet med MET fra 2024 Compendium).
Energien kommer fra karbohydrat 63 %, protein 3 % og fett 33 % (beregnet med 4, 4 og 9 kcal per gram).
Nr. 43 i energiinnhold i gruppen kaker og søt bakst.
Høyt på topplistene for sukker, tilsatt (nr. 50) .

Kilde og metode

Datakilde: Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon: Matvaretabellen 2026
Sitering: Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss: 28. september 2026

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: verdier for valgt mengde og porsjon, energifordeling, rangering i matvaregruppen. Se metodesiden for formler og avgrensninger.