Dressing, majonestype, 30 % fett

Kort fortalt: Dressing, majonestype, 30 % fett inneholder 296 kcal per 100 gram, og 1,6 g protein, 12,8 g karbohydrat, 26,5 g fett og 0,2 g kostfiber. 1 porsjon (25 g) gir omtrent 74 kcal (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet).

Per 100 g Kilde

296kcal 1 226,76 kJ

1 porsjon (25 g) ≈ 74 kcal Beregnet

Per 100 g · kilde

Protein 1,6 g
Karbohydrat 12,8 g
Fett 26,5 g
Kostfiber 0,2 g

Regn om til en mengde

For 100 g Beregnet

Kalorier 296 kcal
Protein 1,6 g
Karbohydrat 13 g
Fett 27 g
Kostfiber 0,2 g

Regnet ut av Kaloribasen: kildens tall per 100 g × 1, avrundet.

Næringsinnhold

Hovednæringsstoffer 10 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 100 g Beregnet
Energi	296 kcal	296 kcal
Protein	1,6 g	1,6 g
Fett	26,5 g	27 g
Karbohydrat	12,8 g	13 g
Sukkerarter	12,7 g	13 g
Sukker, tilsatt	12,6 g	13 g
Stivelse	0,1 g	0,1 g
Kostfiber	0,2 g	0,2 g
Energi (kJ)	1 226,76 kJ	1 227 kJ
Sukker, fritt	12,6 g	13 g

Vitaminer 14 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 100 g Beregnet
Vitamin A	40 µg RAE	40 µg RAE
Vitamin D	0,9 µg	0,9 µg
Vitamin E	7,5 mg-ATE	7,5 mg-ATE
Tiamin (B1)	0,02 mg	0,02 mg
Riboflavin (B2)	0,05 mg	0,05 mg
Niacin	0,02 mg	0,02 mg
Vitamin B6	0,03 mg	0,03 mg
Folat	14 µg	14 µg
Vitamin B12	0,4 µg	0,4 µg
Vitamin C	3 mg	3,0 mg
Vitamin A (RE)	41 µg RE	41 µg RE
Retinol	38 µg	38 µg
Betakaroten	21 µg	21 µg
Niacinekvivalenter	0,4 mg	0,4 mg

Mineraler 11 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 100 g Beregnet
Kalsium	15 mg	15 mg
Jern	0,5 mg	0,5 mg
Magnesium	6 mg	6,0 mg
Fosfor	50 mg	50 mg
Kalium	27 mg	27 mg
Natrium	849 mg	849 mg
Salt	2,1 g	2,1 g
Sink	0,4 mg	0,4 mg
Kobber	0,02 mg	0,02 mg
Selen	4 µg	4,0 µg
Jod	17 µg	17 µg

Fettsyrer og kolesterol 22 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 100 g Beregnet
Mettede fettsyrer	3,3 g	3,3 g
Enumettede fettsyrer	13,7 g	14 g
Flerumettede fettsyrer	8,1 g	8,1 g
Transfett	0 g	0 g
Omega-3	1,03 g	1,0 g
Omega-6	6,97 g	7,0 g
Kolesterol	73 mg	73 mg
Laurinsyre (C12:0)	0 g	0 g
Myristinsyre (C14:0)	0,01 g	0,01 g
Palmitinsyre (C16:0)	2,34 g	2,3 g
Stearinsyre (C18:0)	0,79 g	0,8 g
Palmitoleinsyre (C16:1)	0,13 g	0,1 g
Oljesyre (C18:1)	13,37 g	13 g
Linolsyre (C18:2 n-6)	6,93 g	6,9 g
Alfalinolensyre (C18:3 n-3)	1 g	1,0 g
Eikosatriensyre (C20:3 n-3)	0 g	0 g
Dihomogammalinolensyre (C20:3 n-6)	0 g	0 g
Eikosatetraensyre (C20:4 n-3)	0 g	0 g
Arakidonsyre (C20:4 n-6)	0,04 g	0,04 g
EPA (C20:5 n-3)	0 g	0 g
DPA (C22:5 n-3)	0 g	0 g
DHA (C22:6 n-3)	0,02 g	0,02 g

Øvrige 2 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 100 g Beregnet
Vann	59 g	59 g
Alkohol	0 g	0 g

Kolonnen «Per 100 g» er kildens verdi, gjengitt uendret. Den grå kolonnen er regnet ut av Kaloribasen for valgt mengde. Stoffer kilden ikke har tall for, står ikke i tabellen. Det betyr ikke at innholdet er 0. Vitamin A oppgis i µg RAE og vitamin E i mg-ATE (aktivitetsekvivalenter).

Andre matvarer i majones og påleggsalater

Matvare	kcal per 100 g	Protein per 100 g
Dressing, majonestype, 30 % fett (denne siden)	296	1,6 g
Italiensk salat, majonessalat	310	1 g
Rekesalat, majonessalat	329	5 g
Majones, ekstra lett, 25 % fett	258	0,7 g
Crabsticksalat, majonessalat	255	3,8 g
Eggesalat, majonessalat, kjøpt	358	7 g
Waldorfsalat	233	1,6 g

Se alle 22 i majones og påleggsalater

Oppfyller 6 EU-vilkår for ernæringspåstander

Forskrift om ernærings- og helsepåstander setter tallgrenser for hver av disse. Vurdert mot kildens verdier. Dette er ikke en merking av et produkt og ikke en påstand vi fremsetter. Verdier innenfor 5 % av grensen er merket som usikre, fordi kildens tall er gjennomsnitt.

Vilkår	Denne matvaren	Krav
Kilde til omega-3	1 g	0,3 g alfalinolensyre per 100 g
Høyt innhold av enumettet fett	55 %	45 % av fettsyrene
Høyt innhold av umettet fett	87 %	70 % av fettsyrene
Kilde til vitamin D	0,9 µg	0,75 µg per 100 g
Høyt innhold av vitamin E	7,5 mg-ATE	3,6 mg-ATE per 100 g
Kilde til vitamin B12	0,4 µg	0,375 µg per 100 g

Oppfyller minst vilkåret for «kilde til» vitamin D , vitamin E og vitamin B12 . Om en påstand kan brukes i markedsføring av et produkt, avhenger også av forordningens øvrige vilkår og av produktets egne verdier.

Nyttig å vite

100 kcal tilsvarer 34 g. Regn om andre mengder
1 porsjon (25 g) gir 74 kcal. Det tilsvarer omtrent 13 minutter rask gange, 8 minutter jogging eller 9 minutter sykling for en person på 70 kg (beregnet med MET fra 2024 Compendium).
Energien kommer fra karbohydrat 17 %, protein 2 % og fett 81 % (beregnet med 4, 4 og 9 kcal per gram).
Nr. 15 i energiinnhold i gruppen majones og påleggsalater.

Kilde og metode

Datakilde: Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon: Matvaretabellen 2026
Sitering: Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss: 28. september 2026

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: verdier for valgt mengde og porsjon, energifordeling, rangering i matvaregruppen. Se metodesiden for formler og avgrensninger.