Is, plantebasert, vanilje

Kort fortalt: Is, plantebasert, vanilje inneholder 201 kcal per 100 gram, og 1 g protein, 19,8 g karbohydrat, 12,9 g fett og 0,7 g kostfiber. 1 porsjon (95 g) gir omtrent 191 kcal (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet).

Per 100 g Kilde

201kcal 837 kJ

1 porsjon (95 g) ≈ 191 kcal Beregnet

Per 100 g · kilde

Protein 1 g
Karbohydrat 19,8 g
Fett 12,9 g
Kostfiber 0,7 g

Regn om til en mengde

For 100 g Beregnet

Kalorier 201 kcal
Protein 1,0 g
Karbohydrat 20 g
Fett 13 g
Kostfiber 0,7 g

Regnet ut av Kaloribasen: kildens tall per 100 g × 1, avrundet.

Næringsinnhold

Hovednæringsstoffer 10 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 100 g Beregnet
Energi	201 kcal	201 kcal
Protein	1 g	1,0 g
Fett	12,9 g	13 g
Karbohydrat	19,8 g	20 g
Sukkerarter	18,2 g	18 g
Sukker, tilsatt	18,2 g	18 g
Stivelse	1,6 g	1,6 g
Kostfiber	0,7 g	0,7 g
Energi (kJ)	837 kJ	837 kJ
Sukker, fritt	18,2 g	18 g

Vitaminer 14 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 100 g Beregnet
Vitamin A	3 µg RAE	3,0 µg RAE
Vitamin D	0 µg	0 µg
Vitamin E	1,5 mg-ATE	1,5 mg-ATE
Tiamin (B1)	0,01 mg	0,01 mg
Riboflavin (B2)	0,05 mg	0,05 mg
Niacin	0,09 mg	0,09 mg
Vitamin B6	0,03 mg	0,03 mg
Folat	3 µg	3,0 µg
Vitamin B12	0 µg	0 µg
Vitamin C	0 mg	0 mg
Vitamin A (RE)	5 µg RE	5,0 µg RE
Retinol	0 µg	0 µg
Betakaroten	33 µg	33 µg
Niacinekvivalenter	0,3 mg	0,3 mg

Mineraler 11 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 100 g Beregnet
Kalsium	2 mg	2,0 mg
Jern	0,1 mg	0,1 mg
Magnesium	4 mg	4,0 mg
Fosfor	22 mg	22 mg
Kalium	33 mg	33 mg
Natrium	43 mg	43 mg
Salt	0,1 g	0,1 g
Sink	0,1 mg	0,1 mg
Kobber	0,03 mg	0,03 mg
Selen	0 µg	0 µg
Jod	0 µg	0 µg

Fettsyrer og kolesterol 22 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 100 g Beregnet
Mettede fettsyrer	6,6 g	6,6 g
Enumettede fettsyrer	3,8 g	3,8 g
Flerumettede fettsyrer	1,7 g	1,7 g
Transfett	0 g	0 g
Omega-3	0,03 g	0,03 g
Omega-6	0,29 g	0,3 g
Kolesterol	0 mg	0 mg
Laurinsyre (C12:0)	2,15 g	2,2 g
Myristinsyre (C14:0)	0,9 g	0,9 g
Palmitinsyre (C16:0)	0,95 g	1,0 g
Stearinsyre (C18:0)	1,98 g	2,0 g
Palmitoleinsyre (C16:1)	0 g	0 g
Oljesyre (C18:1)	3,77 g	3,8 g
Linolsyre (C18:2 n-6)	1,25 g	1,3 g
Alfalinolensyre (C18:3 n-3)	0,43 g	0,4 g
Eikosatriensyre (C20:3 n-3)	0 g	0 g
Dihomogammalinolensyre (C20:3 n-6)	0 g	0 g
Eikosatetraensyre (C20:4 n-3)	0 g	0 g
Arakidonsyre (C20:4 n-6)	0 g	0 g
EPA (C20:5 n-3)	0 g	0 g
DPA (C22:5 n-3)	0 g	0 g
DHA (C22:6 n-3)	0 g	0 g

Øvrige 2 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 100 g Beregnet
Vann	66 g	66 g
Alkohol	0 g	0 g

Kolonnen «Per 100 g» er kildens verdi, gjengitt uendret. Den grå kolonnen er regnet ut av Kaloribasen for valgt mengde. Stoffer kilden ikke har tall for, står ikke i tabellen. Det betyr ikke at innholdet er 0. Vitamin A oppgis i µg RAE og vitamin E i mg-ATE (aktivitetsekvivalenter).

Andre matvarer i dessert og iskrem

Matvare	kcal per 100 g	Protein per 100 g
Is, plantebasert, vanilje (denne siden)	201	1 g
Karamellpudding, hjemmelaget	205	6 g
Is, plantebasert, sjokolade	206	1,6 g
Fromasj, av pulver	195	4,3 g
Iskrem, fløte, vanilje, > 25 % fløte	195	4 g
Solbærmousse	195	2,7 g
Blåbærmousse	193	2,5 g

Se alle 61 i dessert og iskrem

Oppfyller 1 EU-vilkår for ernæringspåstander

Forskrift om ernærings- og helsepåstander setter tallgrenser for hver av disse. Vurdert mot kildens verdier. Dette er ikke en merking av et produkt og ikke en påstand vi fremsetter. Verdier innenfor 5 % av grensen er merket som usikre, fordi kildens tall er gjennomsnitt.

Vilkår	Denne matvaren	Krav
Lavt saltinnhold	0,04 g	0,12 g natrium per 100 g

Nyttig å vite

100 kcal tilsvarer 50 g. Regn om andre mengder
1 porsjon (95 g) gir 191 kcal. Det tilsvarer omtrent 34 minutter rask gange, 22 minutter jogging eller 23 minutter sykling for en person på 70 kg (beregnet med MET fra 2024 Compendium).
Energien kommer fra karbohydrat 39 %, protein 2 % og fett 58 % (beregnet med 4, 4 og 9 kcal per gram).
Nr. 25 i energiinnhold i gruppen dessert og iskrem.

Kilde og metode

Datakilde: Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon: Matvaretabellen 2026
Sitering: Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss: 28. september 2026

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: verdier for valgt mengde og porsjon, energifordeling, rangering i matvaregruppen. Se metodesiden for formler og avgrensninger.