Iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker

Kort fortalt: Iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker inneholder 129 kcal per 100 gram, og 3,9 g protein, 6,5 g karbohydrat, 8,3 g fett og 6 g kostfiber. 1 porsjon (95 g) gir omtrent 123 kcal (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet).

Per 100 g Kilde

129kcal 533 kJ

1 porsjon (95 g) ≈ 123 kcal Beregnet

Per 100 g · kilde

Protein 3,9 g
Karbohydrat 6,5 g
Fett 8,3 g
Kostfiber 6 g

Regn om til en mengde

For 1 porsjon (95 g) Beregnet

Kalorier 123 kcal
Protein 3,7 g
Karbohydrat 6,2 g
Fett 7,9 g
Kostfiber 5,7 g

Regnet ut av Kaloribasen: kildens tall per 100 g × 0,95, avrundet.

Næringsinnhold

Hovednæringsstoffer 10 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 95 g Beregnet
Energi	129 kcal	123 kcal
Protein	3,9 g	3,7 g
Fett	8,3 g	7,9 g
Karbohydrat	6,5 g	6,2 g
Sukkerarter	6,5 g	6,2 g
Sukker, tilsatt	0 g	0 g
Stivelse	0 g	0 g
Kostfiber	6 g	5,7 g
Energi (kJ)	533 kJ	506 kJ
Sukker, fritt	0 g	0 g

Vitaminer 14 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 95 g Beregnet
Vitamin A	65 µg RAE	62 µg RAE
Vitamin D	0 µg	0 µg
Vitamin E	0,3 mg-ATE	0,3 mg-ATE
Tiamin (B1)	0,04 mg	0,04 mg
Riboflavin (B2)	0,26 mg	0,2 mg
Niacin	0,1 mg	0,10 mg
Vitamin B6	0,08 mg	0,08 mg
Folat	8 µg	7,6 µg
Vitamin B12	0,2 µg	0,2 µg
Vitamin C	0 mg	0 mg
Vitamin A (RE)	69 µg RE	66 µg RE
Retinol	60 µg	57 µg
Betakaroten	56 µg	53 µg
Niacinekvivalenter	1 mg	1,0 mg

Mineraler 11 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 95 g Beregnet
Kalsium	130 mg	124 mg
Jern	0,3 mg	0,3 mg
Magnesium	17 mg	16 mg
Fosfor	120 mg	114 mg
Kalium	230 mg	219 mg
Natrium	62 mg	59 mg
Salt	0,2 g	0,2 g
Sink	0,5 mg	0,5 mg
Kobber	0,03 mg	0,03 mg
Selen	2 µg	1,9 µg
Jod	21 µg	20 µg

Fettsyrer og kolesterol 22 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 95 g Beregnet
Mettede fettsyrer	5,4 g	5,1 g
Enumettede fettsyrer	2 g	1,9 g
Flerumettede fettsyrer	0,2 g	0,2 g
Transfett	0,2 g	0,2 g
Omega-3	0,04 g	0,04 g
Omega-6	0,25 g	0,2 g
Kolesterol	19 mg	18 mg
Laurinsyre (C12:0)	0,24 g	0,2 g
Myristinsyre (C14:0)	0,82 g	0,8 g
Palmitinsyre (C16:0)	2,49 g	2,4 g
Stearinsyre (C18:0)	1,27 g	1,2 g
Palmitoleinsyre (C16:1)	0,14 g	0,1 g
Oljesyre (C18:1)	1,7 g	1,6 g
Linolsyre (C18:2 n-6)	0,11 g	0,1 g
Alfalinolensyre (C18:3 n-3)	0,03 g	0,03 g
Eikosatriensyre (C20:3 n-3)	0 g	0 g
Dihomogammalinolensyre (C20:3 n-6)	0 g	0 g
Eikosatetraensyre (C20:4 n-3)	0 g	0 g
Arakidonsyre (C20:4 n-6)	0 g	0 g
EPA (C20:5 n-3)	0 g	0 g
DPA (C22:5 n-3)	0 g	0 g
DHA (C22:6 n-3)	0 g	0 g

Øvrige 2 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 95 g Beregnet
Vann	75 g	71 g
Alkohol	0 g	0 g

Kolonnen «Per 100 g» er kildens verdi, gjengitt uendret. Den grå kolonnen er regnet ut av Kaloribasen for valgt mengde. Stoffer kilden ikke har tall for, står ikke i tabellen. Det betyr ikke at innholdet er 0. Vitamin A oppgis i µg RAE og vitamin E i mg-ATE (aktivitetsekvivalenter).

Andre matvarer i dessert og iskrem

Matvare	kcal per 100 g	Protein per 100 g
Iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker (denne siden)	129	3,9 g
Karamellpudding, kjøpt	129	3 g
Trollkrem	128	1,9 g
Saftis, med fruktjuice	126	0,3 g
Iskrem, fløte, sjokolade, uten tilsatt sukker	119	4,4 g
Rislunsj med jordbær	139	3 g
Iskrem, fløte, salt karamell, uten tilsatt sukker	116	3,5 g

Se alle 61 i dessert og iskrem

Oppfyller 7 EU-vilkår for ernæringspåstander

Forskrift om ernærings- og helsepåstander setter tallgrenser for hver av disse. Vurdert mot kildens verdier. Dette er ikke en merking av et produkt og ikke en påstand vi fremsetter. Verdier innenfor 5 % av grensen er merket som usikre, fordi kildens tall er gjennomsnitt.

Vilkår	Denne matvaren	Krav
Uten tilsatt sukker	0 g	0 g tilsatt sukker per 100 g
Lavt saltinnhold	0,06 g	0,12 g natrium per 100 g
Høyt fiberinnhold Usikker: på grensen	6 g	6 g per 100 g
Proteinkilde Usikker: på grensen	12 %	12 % av energiinnholdet
Kilde til riboflavin (B2)	0,26 mg	0,21 mg per 100 g
Kilde til kalsium	130 mg	120 mg per 100 g
Kilde til fosfor	120 mg	105 mg per 100 g

Oppfyller minst vilkåret for «kilde til» riboflavin (B2) , kalsium og fosfor . Om en påstand kan brukes i markedsføring av et produkt, avhenger også av forordningens øvrige vilkår og av produktets egne verdier.

Nyttig å vite

100 kcal tilsvarer 78 g. Regn om andre mengder
1 porsjon (95 g) gir 123 kcal. Det tilsvarer omtrent 22 minutter rask gange, 14 minutter jogging eller 15 minutter sykling for en person på 70 kg (beregnet med MET fra 2024 Compendium).
Energien kommer fra karbohydrat 20 %, protein 12 % og fett 58 % (beregnet med 4, 4 og 9 kcal per gram).
Nr. 42 i energiinnhold i gruppen dessert og iskrem.

Kilde og metode

Datakilde: Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon: Matvaretabellen 2026
Sitering: Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss: 28. september 2026

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: verdier for valgt mengde og porsjon, energifordeling, rangering i matvaregruppen. Se metodesiden for formler og avgrensninger.