Limonade, med bringebær, kjøpt i kafé/bakeri

Kort fortalt: Limonade, med bringebær, kjøpt i kafé/bakeri inneholder 54 kcal per 100 gram, og 0,2 g protein, 13 g karbohydrat, 0,1 g fett og 0,3 g kostfiber. Et glass (2 dl), 200 g gir omtrent 108 kcal (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet).

Per 100 g Kilde

54kcal 228 kJ

Et glass (2 dl), 200 g ≈ 108 kcal Beregnet

Per 100 g · kilde

Protein 0,2 g
Karbohydrat 13 g
Fett 0,1 g
Kostfiber 0,3 g

Regn om til en mengde

For 1 desiliter (100 g) Beregnet

Kalorier 54 kcal
Protein 0,2 g
Karbohydrat 13 g
Fett 0,1 g
Kostfiber 0,3 g

Regnet ut av Kaloribasen: kildens tall per 100 g × 1, avrundet.

Næringsinnhold

Hovednæringsstoffer 10 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 100 g Beregnet
Energi	54 kcal	54 kcal
Protein	0,2 g	0,2 g
Fett	0,1 g	0,1 g
Karbohydrat	13 g	13 g
Sukkerarter	13 g	13 g
Sukker, tilsatt	11,6 g	12 g
Stivelse	0 g	0 g
Kostfiber	0,3 g	0,3 g
Energi (kJ)	228 kJ	228 kJ
Sukker, fritt	12,8 g	13 g

Vitaminer 14 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 100 g Beregnet
Vitamin A	0 µg RAE	0 µg RAE
Vitamin D	0 µg	0 µg
Vitamin E	0,1 mg-ATE	0,1 mg-ATE
Tiamin (B1)	0,04 mg	0,04 mg
Riboflavin (B2)	0 mg	0 mg
Niacin	0,07 mg	0,07 mg
Vitamin B6	0,01 mg	0,01 mg
Folat	5 µg	5,0 µg
Vitamin B12	0 µg	0 µg
Vitamin C	6 mg	6,0 mg
Vitamin A (RE)	0 µg RE	0 µg RE
Retinol	0 µg	0 µg
Betakaroten	5 µg	5,0 µg
Niacinekvivalenter	0,1 mg	0,1 mg

Mineraler 11 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 100 g Beregnet
Kalsium	3 mg	3,0 mg
Jern	0 mg	0 mg
Magnesium	3 mg	3,0 mg
Fosfor	5 mg	5,0 mg
Kalium	33 mg	33 mg
Natrium	0 mg	0 mg
Salt	0 g	0 g
Sink	0 mg	0 mg
Kobber	0,01 mg	0,01 mg
Selen	0 µg	0 µg
Jod	0,2 µg	0,2 µg

Fettsyrer og kolesterol 22 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 100 g Beregnet
Mettede fettsyrer	0 g	0 g
Enumettede fettsyrer	0 g	0 g
Flerumettede fettsyrer	0 g	0 g
Transfett	0 g	0 g
Omega-3	0,01 g	0,01 g
Omega-6	0,01 g	0,01 g
Kolesterol	0 mg	0 mg
Laurinsyre (C12:0)	0 g	0 g
Myristinsyre (C14:0)	0 g	0 g
Palmitinsyre (C16:0)	0 g	0 g
Stearinsyre (C18:0)	0 g	0 g
Palmitoleinsyre (C16:1)	0 g	0 g
Oljesyre (C18:1)	0 g	0 g
Linolsyre (C18:2 n-6)	0,01 g	0,01 g
Alfalinolensyre (C18:3 n-3)	0,01 g	0,01 g
Eikosatriensyre (C20:3 n-3)	0 g	0 g
Dihomogammalinolensyre (C20:3 n-6)	0 g	0 g
Eikosatetraensyre (C20:4 n-3)	0 g	0 g
Arakidonsyre (C20:4 n-6)	0 g	0 g
EPA (C20:5 n-3)	0 g	0 g
DPA (C22:5 n-3)	0 g	0 g
DHA (C22:6 n-3)	0 g	0 g

Øvrige 2 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 100 g Beregnet
Vann	87 g	87 g
Alkohol	0 g	0 g

Kolonnen «Per 100 g» er kildens verdi, gjengitt uendret. Den grå kolonnen er regnet ut av Kaloribasen for valgt mengde. Stoffer kilden ikke har tall for, står ikke i tabellen. Det betyr ikke at innholdet er 0. Vitamin A oppgis i µg RAE og vitamin E i mg-ATE (aktivitetsekvivalenter).

Andre matvarer i juice og smoothie

Matvare	kcal per 100 g	Protein per 100 g
Limonade, med bringebær, kjøpt i kafé/bakeri (denne siden)	54	0,2 g
Smoothie, ananas og ingefær	54	0,5 g
Smoothie, appelsin, gulrot og ingefær	54	0,3 g
Smoothie, blåbær og bringebær	54	0,5 g
Smoothie, guava og gojibær	54	0,9 g
Smoothie, mango og pasjonsfrukt	53	0,5 g
Ingefærjuice, ingefærshot, kjøpt i kafé/bakeri	56	0,3 g

Se alle 54 i juice og smoothie

Oppfyller 4 EU-vilkår for ernæringspåstander

Forskrift om ernærings- og helsepåstander setter tallgrenser for hver av disse. Vurdert mot kildens verdier. Dette er ikke en merking av et produkt og ikke en påstand vi fremsetter. Verdier innenfor 5 % av grensen er merket som usikre, fordi kildens tall er gjennomsnitt.

Vilkår	Denne matvaren	Krav
Fettfri	0,1 g	0,5 g per 100 ml
Fri for mettet fett	0 g	0,1 g per 100 ml
Saltfri	0 g	0,005 g natrium per 100 ml
Kilde til vitamin C Usikker: på grensen	6 mg	6 mg per 100 ml

Nyttig å vite

100 kcal tilsvarer 185 g. Regn om andre mengder
Et glass (2 dl), 200 g gir 108 kcal. Det tilsvarer omtrent 19 minutter rask gange, 12 minutter jogging eller 13 minutter sykling for en person på 70 kg (beregnet med MET fra 2024 Compendium).
Energien kommer fra karbohydrat 96 %, protein 1 % og fett 2 % (beregnet med 4, 4 og 9 kcal per gram).
Nr. 15 i energiinnhold i gruppen juice og smoothie.

Kilde og metode

Datakilde: Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon: Matvaretabellen 2026
Sitering: Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss: 28. september 2026

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: verdier for valgt mengde og porsjon, energifordeling, rangering i matvaregruppen. Se metodesiden for formler og avgrensninger.