Mandelbasert drikke

Kort fortalt: Mandelbasert drikke inneholder 26 kcal per 100 gram, og 0 g protein, 3,5 g karbohydrat, 1,3 g fett og 0,2 g kostfiber. 1 stort glass (320 g) gir omtrent 83 kcal (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet).

Per 100 g Kilde

26kcal 109 kJ

1 stort glass (320 g) ≈ 83 kcal Beregnet

Per 100 g · kilde

Protein 0 g
Karbohydrat 3,5 g
Fett 1,3 g
Kostfiber 0,2 g

Regn om til en mengde

For 1 stort glass (320 g) Beregnet

Kalorier 83 kcal
Protein 0 g
Karbohydrat 11 g
Fett 4,2 g
Kostfiber 0,6 g

Regnet ut av Kaloribasen: kildens tall per 100 g × 3,2, avrundet.

Næringsinnhold

Hovednæringsstoffer 10 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 320 g Beregnet
Energi	26 kcal	83 kcal
Protein	0 g	0 g
Fett	1,3 g	4,2 g
Karbohydrat	3,5 g	11 g
Sukkerarter	3,1 g	9,9 g
Sukker, tilsatt	2,3 g	7,4 g
Stivelse	0,4 g	1,3 g
Kostfiber	0,2 g	0,6 g
Energi (kJ)	109 kJ	349 kJ
Sukker, fritt	2,3 g	7,4 g

Vitaminer 14 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 320 g Beregnet
Vitamin A	0 µg RAE	0 µg RAE
Vitamin D	0 µg	0 µg
Vitamin E	0 mg-ATE	0 mg-ATE
Tiamin (B1)	0 mg	0 mg
Riboflavin (B2)	0 mg	0 mg
Niacin	0,09 mg	0,3 mg
Vitamin B6	0 mg	0 mg
Folat	0,4 µg	1,3 µg
Vitamin B12	0 µg	0 µg
Vitamin C	0 mg	0 mg
Vitamin A (RE)	0 µg RE	0 µg RE
Retinol	0 µg	0 µg
Betakaroten	0 µg	0 µg
Niacinekvivalenter	0,1 mg	0,3 mg

Mineraler 10 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 320 g Beregnet
Jern	0,1 mg	0,3 mg
Magnesium	6 mg	19 mg
Fosfor	67 mg	214 mg
Kalium	17 mg	54 mg
Natrium	49 mg	157 mg
Salt	0,1 g	0,3 g
Sink	0 mg	0 mg
Kobber	0,02 mg	0,06 mg
Selen	0 µg	0 µg
Jod	0,1 µg	0,3 µg

Fettsyrer og kolesterol 22 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 320 g Beregnet
Mettede fettsyrer	0,1 g	0,3 g
Enumettede fettsyrer	0,8 g	2,6 g
Flerumettede fettsyrer	0,3 g	1,0 g
Transfett	0 g	0 g
Omega-3	0 g	0 g
Omega-6	0,3 g	1,0 g
Kolesterol	0 mg	0 mg
Laurinsyre (C12:0)	0 g	0 g
Myristinsyre (C14:0)	0 g	0 g
Palmitinsyre (C16:0)	0,08 g	0,3 g
Stearinsyre (C18:0)	0,02 g	0,06 g
Palmitoleinsyre (C16:1)	0,01 g	0,03 g
Oljesyre (C18:1)	0,79 g	2,5 g
Linolsyre (C18:2 n-6)	0,3 g	1,0 g
Alfalinolensyre (C18:3 n-3)	0 g	0 g
Eikosatriensyre (C20:3 n-3)	0 g	0 g
Dihomogammalinolensyre (C20:3 n-6)	0 g	0 g
Eikosatetraensyre (C20:4 n-3)	0 g	0 g
Arakidonsyre (C20:4 n-6)	0 g	0 g
EPA (C20:5 n-3)	0 g	0 g
DPA (C22:5 n-3)	0 g	0 g
DHA (C22:6 n-3)	0 g	0 g

Øvrige 2 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 320 g Beregnet
Vann	95 g	304 g
Alkohol	0 g	0 g

Kolonnen «Per 100 g» er kildens verdi, gjengitt uendret. Den grå kolonnen er regnet ut av Kaloribasen for valgt mengde. Stoffer kilden ikke har tall for, står ikke i tabellen. Det betyr ikke at innholdet er 0. Vitamin A oppgis i µg RAE og vitamin E i mg-ATE (aktivitetsekvivalenter).

Andre matvarer i plantebasert drikke

Matvare	kcal per 100 g	Protein per 100 g
Mandelbasert drikke (denne siden)	26	0 g
Kokosbasert drikke, med kalsium og vitaminer (vit B12, vit D)	24	0 g
Soyabasert drikke	28	3,5 g
Soyabasert drikke, med kalsium og vitaminer (vit B2, vit B12, vit D), søtet	24	3,3 g
Soyabasert drikke, med kalsium og vitaminer (vit B2, vit B12, vit D), usøtet	32	3,7 g
Mandelbasert drikke, med kalsium og vitaminer (vit B2, vit B12, vit E, vit D), usøtet	13	0 g
Risbasert drikke	47	0,1 g

Se alle 17 i plantebasert drikke

Sammenlign

Oppfyller 6 EU-vilkår for ernæringspåstander

Forskrift om ernærings- og helsepåstander setter tallgrenser for hver av disse. Vurdert mot kildens verdier. Dette er ikke en merking av et produkt og ikke en påstand vi fremsetter. Verdier innenfor 5 % av grensen er merket som usikre, fordi kildens tall er gjennomsnitt.

Vilkår	Denne matvaren	Krav
Lavt fettinnhold	1,3 g	1,5 g per 100 ml
Fri for mettet fett Usikker: på grensen	0,1 g	0,1 g per 100 ml
Lavt saltinnhold	0,05 g	0,12 g natrium per 100 ml
Høyt innhold av enumettet fett	67 %	45 % av fettsyrene
Høyt innhold av umettet fett	92 %	70 % av fettsyrene
Kilde til fosfor	67 mg	52,5 mg per 100 ml

Oppfyller minst vilkåret for «kilde til» fosfor . Om en påstand kan brukes i markedsføring av et produkt, avhenger også av forordningens øvrige vilkår og av produktets egne verdier.

Nyttig å vite

100 kcal tilsvarer 385 g. Regn om andre mengder
1 stort glass (320 g) gir 83 kcal. Det tilsvarer omtrent 15 minutter rask gange, 10 minutter jogging eller 10 minutter sykling for en person på 70 kg (beregnet med MET fra 2024 Compendium).
Energien kommer fra karbohydrat 54 % og fett 45 % (beregnet med 4, 4 og 9 kcal per gram).
Nr. 14 i energiinnhold i gruppen plantebasert drikke.

Kilde og metode

Datakilde: Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon: Matvaretabellen 2026
Sitering: Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss: 28. september 2026

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: verdier for valgt mengde og porsjon, energifordeling, rangering i matvaregruppen. Se metodesiden for formler og avgrensninger.