Pizzafyllbasis, uten kjøtt

Kort fortalt: Pizzafyllbasis, uten kjøtt inneholder 70 kcal per 100 gram, og 1,3 g protein, 12,4 g karbohydrat, 1,5 g fett og 1 g kostfiber. 1 porsjon (75 g) gir omtrent 53 kcal (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet).

Per 100 g Kilde

70kcal 296 kJ

1 porsjon (75 g) ≈ 53 kcal Beregnet

Per 100 g · kilde

Protein 1,3 g
Karbohydrat 12,4 g
Fett 1,5 g
Kostfiber 1 g

Regn om til en mengde

For 1 porsjon (75 g) Beregnet

Kalorier 53 kcal
Protein 1,0 g
Karbohydrat 9,3 g
Fett 1,1 g
Kostfiber 0,8 g

Regnet ut av Kaloribasen: kildens tall per 100 g × 0,75, avrundet.

Næringsinnhold

Hovednæringsstoffer 10 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 75 g Beregnet
Energi	70 kcal	53 kcal
Protein	1,3 g	1,0 g
Fett	1,5 g	1,1 g
Karbohydrat	12,4 g	9,3 g
Sukkerarter	6,6 g	4,9 g
Sukker, tilsatt	1,2 g	0,9 g
Stivelse	5,8 g	4,4 g
Kostfiber	1 g	0,8 g
Energi (kJ)	296 kJ	222 kJ
Sukker, fritt	1,2 g	0,9 g

Vitaminer 14 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 75 g Beregnet
Vitamin A	3 µg RAE	2,3 µg RAE
Vitamin D	0 µg	0 µg
Vitamin E	0,2 mg-ATE	0,2 mg-ATE
Tiamin (B1)	0,05 mg	0,04 mg
Riboflavin (B2)	0,04 mg	0,03 mg
Niacin	0,06 mg	0,05 mg
Vitamin B6	0,07 mg	0,05 mg
Folat	8 µg	6,0 µg
Vitamin B12	0 µg	0 µg
Vitamin C	3 mg	2,3 mg
Vitamin A (RE)	3 µg RE	2,3 µg RE
Retinol	3 µg	2,3 µg
Betakaroten	5 µg	3,8 µg
Niacinekvivalenter	0,1 mg	0,08 mg

Mineraler 11 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 75 g Beregnet
Kalsium	33 mg	25 mg
Jern	0,5 mg	0,4 mg
Magnesium	12 mg	9,0 mg
Fosfor	15 mg	11 mg
Kalium	207 mg	155 mg
Natrium	468 mg	351 mg
Salt	1,2 g	0,9 g
Sink	0,2 mg	0,2 mg
Kobber	0,03 mg	0,02 mg
Selen	0 µg	0 µg
Jod	0,4 µg	0,3 µg

Fettsyrer og kolesterol 22 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 75 g Beregnet
Mettede fettsyrer	0,2 g	0,2 g
Enumettede fettsyrer	0,7 g	0,5 g
Flerumettede fettsyrer	0,3 g	0,2 g
Transfett	0 g	0 g
Omega-3	0,08 g	0,06 g
Omega-6	0,26 g	0,2 g
Kolesterol	0 mg	0 mg
Laurinsyre (C12:0)	0,02 g	0,02 g
Myristinsyre (C14:0)	0,02 g	0,02 g
Palmitinsyre (C16:0)	0,11 g	0,08 g
Stearinsyre (C18:0)	0,06 g	0,05 g
Palmitoleinsyre (C16:1)	0,01 g	0,01 g
Oljesyre (C18:1)	0,65 g	0,5 g
Linolsyre (C18:2 n-6)	0,26 g	0,2 g
Alfalinolensyre (C18:3 n-3)	0,08 g	0,06 g
Eikosatriensyre (C20:3 n-3)	0 g	0 g
Dihomogammalinolensyre (C20:3 n-6)	0 g	0 g
Eikosatetraensyre (C20:4 n-3)	0 g	0 g
Arakidonsyre (C20:4 n-6)	0 g	0 g
EPA (C20:5 n-3)	0 g	0 g
DPA (C22:5 n-3)	0 g	0 g
DHA (C22:6 n-3)	0 g	0 g

Øvrige 2 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 75 g Beregnet
Vann	84 g	63 g
Alkohol	0 g	0 g

Kolonnen «Per 100 g» er kildens verdi, gjengitt uendret. Den grå kolonnen er regnet ut av Kaloribasen for valgt mengde. Stoffer kilden ikke har tall for, står ikke i tabellen. Det betyr ikke at innholdet er 0. Vitamin A oppgis i µg RAE og vitamin E i mg-ATE (aktivitetsekvivalenter).

Andre matvarer i pizza og taco

Matvare	kcal per 100 g	Protein per 100 g
Pizzafyllbasis, uten kjøtt (denne siden)	70	1,3 g
Pizza, vegan, hjemmelaget	142	3,4 g
Pizza, vegetar, hjemmelaget	150	6,8 g
Taco med tortilla, kylling, grønnsaker	150	10,7 g
Taco med tortilla, karbonadedeig, grønnsaker	151	10,9 g
Taco med tortilla, plantebasert deig, grønnsaker	151	8,4 g
Taco med tortilla, kjøttdeig, grønnsaker	169	10,2 g

Se alle 31 i pizza og taco

Oppfyller 2 EU-vilkår for ernæringspåstander

Forskrift om ernærings- og helsepåstander setter tallgrenser for hver av disse. Vurdert mot kildens verdier. Dette er ikke en merking av et produkt og ikke en påstand vi fremsetter. Verdier innenfor 5 % av grensen er merket som usikre, fordi kildens tall er gjennomsnitt.

Vilkår	Denne matvaren	Krav
Lavt fettinnhold	1,5 g	3 g per 100 g
Lavt innhold av mettet fett	0,2 g	1,5 g per 100 g

Nyttig å vite

100 kcal tilsvarer 143 g. Regn om andre mengder
1 porsjon (75 g) gir 53 kcal. Det tilsvarer omtrent 9 minutter rask gange, 6 minutter jogging eller 6 minutter sykling for en person på 70 kg (beregnet med MET fra 2024 Compendium).
Energien kommer fra karbohydrat 71 %, protein 7 % og fett 19 % (beregnet med 4, 4 og 9 kcal per gram).
Nr. 31 i energiinnhold i gruppen pizza og taco.

Kilde og metode

Datakilde: Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon: Matvaretabellen 2026
Sitering: Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss: 28. september 2026

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: verdier for valgt mengde og porsjon, energifordeling, rangering i matvaregruppen. Se metodesiden for formler og avgrensninger.