Pudding, mandelsmak, kjøpt

Kort fortalt: Pudding, mandelsmak, kjøpt inneholder 105 kcal per 100 gram, og 3 g protein, 16 g karbohydrat, 3,1 g fett og 0,4 g kostfiber. 1 porsjon (140 g) gir omtrent 147 kcal (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet).

Per 100 g Kilde

105kcal 441 kJ

1 porsjon (140 g) ≈ 147 kcal Beregnet

Per 100 g · kilde

Protein 3 g
Karbohydrat 16 g
Fett 3,1 g
Kostfiber 0,4 g

Regn om til en mengde

For 1 porsjon (140 g) Beregnet

Kalorier 147 kcal
Protein 4,2 g
Karbohydrat 22 g
Fett 4,3 g
Kostfiber 0,6 g

Regnet ut av Kaloribasen: kildens tall per 100 g × 1,4, avrundet.

Næringsinnhold

Hovednæringsstoffer 10 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 140 g Beregnet
Energi	105 kcal	147 kcal
Protein	3 g	4,2 g
Fett	3,1 g	4,3 g
Karbohydrat	16 g	22 g
Sukkerarter	14 g	20 g
Sukker, tilsatt	9,7 g	14 g
Stivelse	2 g	2,8 g
Kostfiber	0,4 g	0,6 g
Energi (kJ)	441 kJ	617 kJ
Sukker, fritt	9,7 g	14 g

Vitaminer 14 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 140 g Beregnet
Vitamin A	36 µg RAE	50 µg RAE
Vitamin D	0 µg	0 µg
Vitamin E	0,1 mg-ATE	0,1 mg-ATE
Tiamin (B1)	0,04 mg	0,06 mg
Riboflavin (B2)	0,13 mg	0,2 mg
Niacin	0,1 mg	0,1 mg
Vitamin B6	0,03 mg	0,04 mg
Folat	3 µg	4,2 µg
Vitamin B12	0,3 µg	0,4 µg
Vitamin C	0 mg	0 mg
Vitamin A (RE)	36 µg RE	50 µg RE
Retinol	35 µg	49 µg
Betakaroten	6 µg	8,4 µg
Niacinekvivalenter	0,8 mg	1,1 mg

Mineraler 11 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 140 g Beregnet
Kalsium	114 mg	160 mg
Jern	0,1 mg	0,1 mg
Magnesium	11 mg	15 mg
Fosfor	101 mg	141 mg
Kalium	154 mg	216 mg
Natrium	60 mg	84 mg
Salt	0,2 g	0,3 g
Sink	0,4 mg	0,6 mg
Kobber	0,02 mg	0,03 mg
Selen	2 µg	2,8 µg
Jod	14 µg	20 µg

Fettsyrer og kolesterol 22 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 140 g Beregnet
Mettede fettsyrer	2 g	2,8 g
Enumettede fettsyrer	0,7 g	1,0 g
Flerumettede fettsyrer	0,1 g	0,1 g
Transfett	0,1 g	0,1 g
Omega-3	0,01 g	0,01 g
Omega-6	0,01 g	0,01 g
Kolesterol	8 mg	11 mg
Laurinsyre (C12:0)	0,09 g	0,1 g
Myristinsyre (C14:0)	0,31 g	0,4 g
Palmitinsyre (C16:0)	0,88 g	1,2 g
Stearinsyre (C18:0)	0,32 g	0,4 g
Palmitoleinsyre (C16:1)	0,07 g	0,10 g
Oljesyre (C18:1)	0,63 g	0,9 g
Linolsyre (C18:2 n-6)	0,04 g	0,06 g
Alfalinolensyre (C18:3 n-3)	0,01 g	0,01 g
Eikosatriensyre (C20:3 n-3)	0 g	0 g
Dihomogammalinolensyre (C20:3 n-6)	0 g	0 g
Eikosatetraensyre (C20:4 n-3)	0 g	0 g
Arakidonsyre (C20:4 n-6)	0 g	0 g
EPA (C20:5 n-3)	0 g	0 g
DPA (C22:5 n-3)	0 g	0 g
DHA (C22:6 n-3)	0 g	0 g

Øvrige 2 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 140 g Beregnet
Vann	78 g	109 g
Alkohol	0 g	0 g

Kolonnen «Per 100 g» er kildens verdi, gjengitt uendret. Den grå kolonnen er regnet ut av Kaloribasen for valgt mengde. Stoffer kilden ikke har tall for, står ikke i tabellen. Det betyr ikke at innholdet er 0. Vitamin A oppgis i µg RAE og vitamin E i mg-ATE (aktivitetsekvivalenter).

Andre matvarer i dessert og iskrem

Matvare	kcal per 100 g	Protein per 100 g
Pudding, mandelsmak, kjøpt (denne siden)	105	3 g
Iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker	105	3,9 g
Is, fruktis, mango	109	0 g
Eggekrem, vaniljekrem	110	5,8 g
Sjokoladepudding, kjøpt	112	3,4 g
Vaniljekrem, med helmelk	113	3,1 g
Iskrem, fløte, salt karamell, uten tilsatt sukker	116	3,5 g

Se alle 61 i dessert og iskrem

Oppfyller 1 EU-vilkår for ernæringspåstander

Forskrift om ernærings- og helsepåstander setter tallgrenser for hver av disse. Vurdert mot kildens verdier. Dette er ikke en merking av et produkt og ikke en påstand vi fremsetter. Verdier innenfor 5 % av grensen er merket som usikre, fordi kildens tall er gjennomsnitt.

Vilkår	Denne matvaren	Krav
Lavt saltinnhold	0,06 g	0,12 g natrium per 100 g

Nyttig å vite

100 kcal tilsvarer 95 g. Regn om andre mengder
1 porsjon (140 g) gir 147 kcal. Det tilsvarer omtrent 26 minutter rask gange, 17 minutter jogging eller 18 minutter sykling for en person på 70 kg (beregnet med MET fra 2024 Compendium).
Energien kommer fra karbohydrat 61 %, protein 11 % og fett 27 % (beregnet med 4, 4 og 9 kcal per gram).
Nr. 52 i energiinnhold i gruppen dessert og iskrem.

Kilde og metode

Datakilde: Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon: Matvaretabellen 2026
Sitering: Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss: 28. september 2026

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: verdier for valgt mengde og porsjon, energifordeling, rangering i matvaregruppen. Se metodesiden for formler og avgrensninger.