Iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker

Kort fortalt: Iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker inneholder 105 kcal per 100 gram, og 3,9 g protein, 6,5 g karbohydrat, 4,4 g fett og 12 g kostfiber. 1 porsjon (95 g) gir omtrent 100 kcal (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet).

Per 100 g Kilde

105kcal 435 kJ

1 porsjon (95 g) ≈ 100 kcal Beregnet

Per 100 g · kilde

Protein 3,9 g
Karbohydrat 6,5 g
Fett 4,4 g
Kostfiber 12 g

Regn om til en mengde

For 1 porsjon (95 g) Beregnet

Kalorier 100 kcal
Protein 3,7 g
Karbohydrat 6,2 g
Fett 4,2 g
Kostfiber 11 g

Regnet ut av Kaloribasen: kildens tall per 100 g × 0,95, avrundet.

Næringsinnhold

Hovednæringsstoffer 10 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 95 g Beregnet
Energi	105 kcal	100 kcal
Protein	3,9 g	3,7 g
Fett	4,4 g	4,2 g
Karbohydrat	6,5 g	6,2 g
Sukkerarter	6,5 g	6,2 g
Sukker, tilsatt	0 g	0 g
Stivelse	0 g	0 g
Kostfiber	12 g	11 g
Energi (kJ)	435 kJ	413 kJ
Sukker, fritt	0 g	0 g

Vitaminer 14 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 95 g Beregnet
Vitamin A	33 µg RAE	31 µg RAE
Vitamin D	0 µg	0 µg
Vitamin E	0,2 mg-ATE	0,2 mg-ATE
Tiamin (B1)	0,04 mg	0,04 mg
Riboflavin (B2)	0,17 mg	0,2 mg
Niacin	0,1 mg	0,10 mg
Vitamin B6	0,08 mg	0,08 mg
Folat	9 µg	8,5 µg
Vitamin B12	0,3 µg	0,3 µg
Vitamin C	0 mg	0 mg
Vitamin A (RE)	35 µg RE	33 µg RE
Retinol	30 µg	29 µg
Betakaroten	31 µg	29 µg
Niacinekvivalenter	1 mg	1,0 mg

Mineraler 11 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 95 g Beregnet
Kalsium	130 mg	124 mg
Jern	0 mg	0 mg
Magnesium	14 mg	13 mg
Fosfor	110 mg	105 mg
Kalium	220 mg	209 mg
Natrium	48 mg	46 mg
Salt	0,1 g	0,10 g
Sink	0,4 mg	0,4 mg
Kobber	0,01 mg	0,01 mg
Selen	2 µg	1,9 µg
Jod	25 µg	24 µg

Fettsyrer og kolesterol 22 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 95 g Beregnet
Mettede fettsyrer	2,9 g	2,8 g
Enumettede fettsyrer	0,9 g	0,9 g
Flerumettede fettsyrer	0,1 g	0,10 g
Transfett	0,1 g	0,10 g
Omega-3	0,05 g	0,05 g
Omega-6	0,2 g	0,2 g
Kolesterol	11 mg	10 mg
Laurinsyre (C12:0)	0,13 g	0,1 g
Myristinsyre (C14:0)	0,42 g	0,4 g
Palmitinsyre (C16:0)	1,3 g	1,2 g
Stearinsyre (C18:0)	0,75 g	0,7 g
Palmitoleinsyre (C16:1)	0,07 g	0,07 g
Oljesyre (C18:1)	0,82 g	0,8 g
Linolsyre (C18:2 n-6)	0,06 g	0,06 g
Alfalinolensyre (C18:3 n-3)	0,02 g	0,02 g
Eikosatriensyre (C20:3 n-3)	0 g	0 g
Dihomogammalinolensyre (C20:3 n-6)	0 g	0 g
Eikosatetraensyre (C20:4 n-3)	0 g	0 g
Arakidonsyre (C20:4 n-6)	0 g	0 g
EPA (C20:5 n-3)	0 g	0 g
DPA (C22:5 n-3)	0 g	0 g
DHA (C22:6 n-3)	0 g	0 g

Øvrige 2 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 95 g Beregnet
Vann	73 g	69 g
Alkohol	0 g	0 g

Kolonnen «Per 100 g» er kildens verdi, gjengitt uendret. Den grå kolonnen er regnet ut av Kaloribasen for valgt mengde. Stoffer kilden ikke har tall for, står ikke i tabellen. Det betyr ikke at innholdet er 0. Vitamin A oppgis i µg RAE og vitamin E i mg-ATE (aktivitetsekvivalenter).

Andre matvarer i dessert og iskrem

Matvare	kcal per 100 g	Protein per 100 g
Iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker (denne siden)	105	3,9 g
Pudding, mandelsmak, kjøpt	105	3 g
Is, fruktis, mango	109	0 g
Eggekrem, vaniljekrem	110	5,8 g
Sjokoladepudding, kjøpt	112	3,4 g
Vaniljekrem, med helmelk	113	3,1 g
Iskrem, fløte, salt karamell, uten tilsatt sukker	116	3,5 g

Se alle 61 i dessert og iskrem

Oppfyller 7 EU-vilkår for ernæringspåstander

Forskrift om ernærings- og helsepåstander setter tallgrenser for hver av disse. Vurdert mot kildens verdier. Dette er ikke en merking av et produkt og ikke en påstand vi fremsetter. Verdier innenfor 5 % av grensen er merket som usikre, fordi kildens tall er gjennomsnitt.

Vilkår	Denne matvaren	Krav
Uten tilsatt sukker	0 g	0 g tilsatt sukker per 100 g
Lavt saltinnhold	0,05 g	0,12 g natrium per 100 g
Høyt fiberinnhold	12 g	6 g per 100 g
Proteinkilde	15 %	12 % av energiinnholdet
Kilde til kalsium	130 mg	120 mg per 100 g
Kilde til fosfor Usikker: på grensen	110 mg	105 mg per 100 g
Kilde til jod	25 µg	22,5 µg per 100 g

Oppfyller minst vilkåret for «kilde til» protein , kalsium og jod . Om en påstand kan brukes i markedsføring av et produkt, avhenger også av forordningens øvrige vilkår og av produktets egne verdier.

Nyttig å vite

100 kcal tilsvarer 95 g. Regn om andre mengder
1 porsjon (95 g) gir 100 kcal. Det tilsvarer omtrent 18 minutter rask gange, 11 minutter jogging eller 12 minutter sykling for en person på 70 kg (beregnet med MET fra 2024 Compendium).
Energien kommer fra karbohydrat 25 %, protein 15 % og fett 38 % (beregnet med 4, 4 og 9 kcal per gram).
Nr. 52 i energiinnhold i gruppen dessert og iskrem.

Kilde og metode

Datakilde: Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon: Matvaretabellen 2026
Sitering: Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss: 28. september 2026

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: verdier for valgt mengde og porsjon, energifordeling, rangering i matvaregruppen. Se metodesiden for formler og avgrensninger.