Vaniljekrem, med helmelk

Kort fortalt: Vaniljekrem, med helmelk inneholder 113 kcal per 100 gram, og 3,1 g protein, 17,8 g karbohydrat, 3,3 g fett og 0 g kostfiber. 1 desiliter (95 g) gir omtrent 107 kcal (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet).

Per 100 g Kilde

113kcal 477 kJ

1 desiliter (95 g) ≈ 107 kcal Beregnet

Per 100 g · kilde

Protein 3,1 g
Karbohydrat 17,8 g
Fett 3,3 g
Kostfiber 0 g

Regn om til en mengde

For 1 desiliter (95 g) Beregnet

Kalorier 107 kcal
Protein 2,9 g
Karbohydrat 17 g
Fett 3,1 g
Kostfiber 0 g

Regnet ut av Kaloribasen: kildens tall per 100 g × 0,95, avrundet.

Næringsinnhold

Hovednæringsstoffer 10 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 95 g Beregnet
Energi	113 kcal	107 kcal
Protein	3,1 g	2,9 g
Fett	3,3 g	3,1 g
Karbohydrat	17,8 g	17 g
Sukkerarter	14,7 g	14 g
Sukker, tilsatt	10,6 g	10 g
Stivelse	3,1 g	2,9 g
Kostfiber	0 g	0 g
Energi (kJ)	477 kJ	453 kJ
Sukker, fritt	10,6 g	10 g

Vitaminer 14 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 95 g Beregnet
Vitamin A	22 µg RAE	21 µg RAE
Vitamin D	0 µg	0 µg
Vitamin E	0 mg-ATE	0 mg-ATE
Tiamin (B1)	0,01 mg	0,01 mg
Riboflavin (B2)	0,13 mg	0,1 mg
Niacin	0,02 mg	0,02 mg
Vitamin B6	0,01 mg	0,01 mg
Folat	1 µg	1,0 µg
Vitamin B12	0,5 µg	0,5 µg
Vitamin C	0 mg	0 mg
Vitamin A (RE)	24 µg RE	23 µg RE
Retinol	21 µg	20 µg
Betakaroten	18 µg	17 µg
Niacinekvivalenter	0,7 mg	0,7 mg

Mineraler 11 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 95 g Beregnet
Kalsium	121 mg	115 mg
Jern	0 mg	0 mg
Magnesium	10 mg	9,5 mg
Fosfor	103 mg	98 mg
Kalium	158 mg	150 mg
Natrium	37 mg	35 mg
Salt	0,1 g	0,10 g
Sink	0,4 mg	0,4 mg
Kobber	0,02 mg	0,02 mg
Selen	1 µg	1,0 µg
Jod	15 µg	14 µg

Fettsyrer og kolesterol 22 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 95 g Beregnet
Mettede fettsyrer	2,1 g	2,0 g
Enumettede fettsyrer	0,8 g	0,8 g
Flerumettede fettsyrer	0,1 g	0,10 g
Transfett	0,1 g	0,10 g
Omega-3	0,01 g	0,01 g
Omega-6	0,02 g	0,02 g
Kolesterol	8 mg	7,6 mg
Laurinsyre (C12:0)	0,11 g	0,1 g
Myristinsyre (C14:0)	0,33 g	0,3 g
Palmitinsyre (C16:0)	0,93 g	0,9 g
Stearinsyre (C18:0)	0,34 g	0,3 g
Palmitoleinsyre (C16:1)	0,07 g	0,07 g
Oljesyre (C18:1)	0,67 g	0,6 g
Linolsyre (C18:2 n-6)	0,05 g	0,05 g
Alfalinolensyre (C18:3 n-3)	0,01 g	0,01 g
Eikosatriensyre (C20:3 n-3)	0 g	0 g
Dihomogammalinolensyre (C20:3 n-6)	0 g	0 g
Eikosatetraensyre (C20:4 n-3)	0 g	0 g
Arakidonsyre (C20:4 n-6)	0 g	0 g
EPA (C20:5 n-3)	0 g	0 g
DPA (C22:5 n-3)	0 g	0 g
DHA (C22:6 n-3)	0 g	0 g

Øvrige 2 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 95 g Beregnet
Vann	76 g	72 g
Alkohol	0 g	0 g

Kolonnen «Per 100 g» er kildens verdi, gjengitt uendret. Den grå kolonnen er regnet ut av Kaloribasen for valgt mengde. Stoffer kilden ikke har tall for, står ikke i tabellen. Det betyr ikke at innholdet er 0. Vitamin A oppgis i µg RAE og vitamin E i mg-ATE (aktivitetsekvivalenter).

Andre matvarer i dessert og iskrem

Matvare	kcal per 100 g	Protein per 100 g
Vaniljekrem, med helmelk (denne siden)	113	3,1 g
Sjokoladepudding, kjøpt	112	3,4 g
Eggekrem, vaniljekrem	110	5,8 g
Iskrem, fløte, salt karamell, uten tilsatt sukker	116	3,5 g
Is, fruktis, mango	109	0 g
Iskrem, fløte, sjokolade, uten tilsatt sukker	119	4,4 g
Iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker	105	3,9 g

Se alle 61 i dessert og iskrem

Oppfyller 3 EU-vilkår for ernæringspåstander

Forskrift om ernærings- og helsepåstander setter tallgrenser for hver av disse. Vurdert mot kildens verdier. Dette er ikke en merking av et produkt og ikke en påstand vi fremsetter. Verdier innenfor 5 % av grensen er merket som usikre, fordi kildens tall er gjennomsnitt.

Vilkår	Denne matvaren	Krav
Lavt saltinnhold	0,04 g	0,12 g natrium per 100 g
Kilde til vitamin B12	0,5 µg	0,375 µg per 100 g
Kilde til kalsium Usikker: på grensen	121 mg	120 mg per 100 g

Oppfyller minst vilkåret for «kilde til» vitamin B12 . Om en påstand kan brukes i markedsføring av et produkt, avhenger også av forordningens øvrige vilkår og av produktets egne verdier.

Nyttig å vite

100 kcal tilsvarer 88 g. Regn om andre mengder
1 desiliter (95 g) gir 107 kcal. Det tilsvarer omtrent 19 minutter rask gange, 12 minutter jogging eller 13 minutter sykling for en person på 70 kg (beregnet med MET fra 2024 Compendium).
Energien kommer fra karbohydrat 63 %, protein 11 % og fett 26 % (beregnet med 4, 4 og 9 kcal per gram).
Nr. 48 i energiinnhold i gruppen dessert og iskrem.

Kilde og metode

Datakilde: Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon: Matvaretabellen 2026
Sitering: Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss: 28. september 2026

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: verdier for valgt mengde og porsjon, energifordeling, rangering i matvaregruppen. Se metodesiden for formler og avgrensninger.