Eggekrem, vaniljekrem

Kort fortalt: Eggekrem, vaniljekrem inneholder 110 kcal per 100 gram, og 5,8 g protein, 15,9 g karbohydrat, 2,5 g fett og 0,3 g kostfiber. 1 desiliter (95 g) gir omtrent 105 kcal (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet).

Per 100 g Kilde

110kcal 464 kJ

1 desiliter (95 g) ≈ 105 kcal Beregnet

Per 100 g · kilde

Protein 5,8 g
Karbohydrat 15,9 g
Fett 2,5 g
Kostfiber 0,3 g

Regn om til en mengde

For 1 desiliter (95 g) Beregnet

Kalorier 105 kcal
Protein 5,5 g
Karbohydrat 15 g
Fett 2,4 g
Kostfiber 0,3 g

Regnet ut av Kaloribasen: kildens tall per 100 g × 0,95, avrundet.

Næringsinnhold

Hovednæringsstoffer 10 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 95 g Beregnet
Energi	110 kcal	105 kcal
Protein	5,8 g	5,5 g
Fett	2,5 g	2,4 g
Karbohydrat	15,9 g	15 g
Sukkerarter	11,7 g	11 g
Sukker, tilsatt	8 g	7,6 g
Stivelse	4,3 g	4,1 g
Kostfiber	0,3 g	0,3 g
Energi (kJ)	464 kJ	441 kJ
Sukker, fritt	8 g	7,6 g

Vitaminer 14 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 95 g Beregnet
Vitamin A	32 µg RAE	30 µg RAE
Vitamin D	0,6 µg	0,6 µg
Vitamin E	0,9 mg-ATE	0,9 mg-ATE
Tiamin (B1)	0,04 mg	0,04 mg
Riboflavin (B2)	0,17 mg	0,2 mg
Niacin	0,1 mg	0,10 mg
Vitamin B6	0,04 mg	0,04 mg
Folat	11 µg	10 µg
Vitamin B12	0,6 µg	0,6 µg
Vitamin C	0 mg	0 mg
Vitamin A (RE)	32 µg RE	30 µg RE
Retinol	32 µg	30 µg
Betakaroten	3 µg	2,8 µg
Niacinekvivalenter	1,5 mg	1,4 mg

Mineraler 11 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 95 g Beregnet
Kalsium	116 mg	110 mg
Jern	0,4 mg	0,4 mg
Magnesium	9 mg	8,5 mg
Fosfor	130 mg	124 mg
Kalium	173 mg	164 mg
Natrium	56 mg	53 mg
Salt	0,1 g	0,10 g
Sink	0,5 mg	0,5 mg
Kobber	0,02 mg	0,02 mg
Selen	4 µg	3,8 µg
Jod	22 µg	21 µg

Fettsyrer og kolesterol 22 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 95 g Beregnet
Mettede fettsyrer	0,9 g	0,9 g
Enumettede fettsyrer	0,8 g	0,8 g
Flerumettede fettsyrer	0,4 g	0,4 g
Transfett	0 g	0 g
Omega-3	0,03 g	0,03 g
Omega-6	0,38 g	0,4 g
Kolesterol	55 mg	52 mg
Laurinsyre (C12:0)	0,02 g	0,02 g
Myristinsyre (C14:0)	0,06 g	0,06 g
Palmitinsyre (C16:0)	0,55 g	0,5 g
Stearinsyre (C18:0)	0,2 g	0,2 g
Palmitoleinsyre (C16:1)	0,05 g	0,05 g
Oljesyre (C18:1)	0,76 g	0,7 g
Linolsyre (C18:2 n-6)	0,34 g	0,3 g
Alfalinolensyre (C18:3 n-3)	0,01 g	0,01 g
Eikosatriensyre (C20:3 n-3)	0 g	0 g
Dihomogammalinolensyre (C20:3 n-6)	0 g	0 g
Eikosatetraensyre (C20:4 n-3)	0 g	0 g
Arakidonsyre (C20:4 n-6)	0,03 g	0,03 g
EPA (C20:5 n-3)	0 g	0 g
DPA (C22:5 n-3)	0 g	0 g
DHA (C22:6 n-3)	0,02 g	0,02 g

Øvrige 2 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 95 g Beregnet
Vann	76 g	72 g
Alkohol	0 g	0 g

Kolonnen «Per 100 g» er kildens verdi, gjengitt uendret. Den grå kolonnen er regnet ut av Kaloribasen for valgt mengde. Stoffer kilden ikke har tall for, står ikke i tabellen. Det betyr ikke at innholdet er 0. Vitamin A oppgis i µg RAE og vitamin E i mg-ATE (aktivitetsekvivalenter).

Andre matvarer i dessert og iskrem

Matvare	kcal per 100 g	Protein per 100 g
Eggekrem, vaniljekrem (denne siden)	110	5,8 g
Is, fruktis, mango	109	0 g
Sjokoladepudding, kjøpt	112	3,4 g
Vaniljekrem, med helmelk	113	3,1 g
Iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker	105	3,9 g
Pudding, mandelsmak, kjøpt	105	3 g
Iskrem, fløte, salt karamell, uten tilsatt sukker	116	3,5 g

Se alle 61 i dessert og iskrem

Oppfyller 6 EU-vilkår for ernæringspåstander

Forskrift om ernærings- og helsepåstander setter tallgrenser for hver av disse. Vurdert mot kildens verdier. Dette er ikke en merking av et produkt og ikke en påstand vi fremsetter. Verdier innenfor 5 % av grensen er merket som usikre, fordi kildens tall er gjennomsnitt.

Vilkår	Denne matvaren	Krav
Lavt fettinnhold	2,5 g	3 g per 100 g
Lavt innhold av mettet fett	0,9 g	1,5 g per 100 g
Lavt saltinnhold	0,06 g	0,12 g natrium per 100 g
Høyt proteininnhold	21 %	20 % av energiinnholdet
Kilde til vitamin B12	0,6 µg	0,375 µg per 100 g
Kilde til fosfor	130 mg	105 mg per 100 g

Oppfyller minst vilkåret for «kilde til» protein , vitamin B12 og fosfor . Om en påstand kan brukes i markedsføring av et produkt, avhenger også av forordningens øvrige vilkår og av produktets egne verdier.

Nyttig å vite

100 kcal tilsvarer 91 g. Regn om andre mengder
1 desiliter (95 g) gir 105 kcal. Det tilsvarer omtrent 19 minutter rask gange, 12 minutter jogging eller 13 minutter sykling for en person på 70 kg (beregnet med MET fra 2024 Compendium).
Energien kommer fra karbohydrat 58 %, protein 21 % og fett 20 % (beregnet med 4, 4 og 9 kcal per gram).
Nr. 50 i energiinnhold i gruppen dessert og iskrem.

Kilde og metode

Datakilde: Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon: Matvaretabellen 2026
Sitering: Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss: 28. september 2026

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: verdier for valgt mengde og porsjon, energifordeling, rangering i matvaregruppen. Se metodesiden for formler og avgrensninger.