Sodd, med kjøttboller, hermetisk

Kort fortalt: Sodd, med kjøttboller, hermetisk inneholder 54 kcal per 100 gram, og 2,9 g protein, 5,8 g karbohydrat, 1,7 g fett og 2 g kostfiber. 1 porsjon (450 g) gir omtrent 243 kcal (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet).

Per 100 g Kilde

54kcal 225 kJ

1 porsjon (450 g) ≈ 243 kcal Beregnet

Per 100 g · kilde

Protein 2,9 g
Karbohydrat 5,8 g
Fett 1,7 g
Kostfiber 2 g

Regn om til en mengde

For 1 boks (850 g) Beregnet

Kalorier 459 kcal
Protein 25 g
Karbohydrat 49 g
Fett 14 g
Kostfiber 17 g

Regnet ut av Kaloribasen: kildens tall per 100 g × 8,5, avrundet.

Næringsinnhold

Hovednæringsstoffer 10 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 850 g Beregnet
Energi	54 kcal	459 kcal
Protein	2,9 g	25 g
Fett	1,7 g	14 g
Karbohydrat	5,8 g	49 g
Sukkerarter	2,5 g	21 g
Sukker, tilsatt	0 g	0 g
Stivelse	3,4 g	29 g
Kostfiber	2 g	17 g
Energi (kJ)	225 kJ	1 913 kJ
Sukker, fritt	0 g	0 g

Vitaminer 14 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 850 g Beregnet
Vitamin A	52 µg RAE	442 µg RAE
Vitamin D	0 µg	0 µg
Vitamin E	0,2 mg-ATE	1,7 mg-ATE
Tiamin (B1)	0,03 mg	0,3 mg
Riboflavin (B2)	0,05 mg	0,4 mg
Niacin	0,8 mg	6,8 mg
Vitamin B6	0,09 mg	0,8 mg
Folat	13 µg	111 µg
Vitamin B12	0,1 µg	0,9 µg
Vitamin C	3 mg	26 mg
Vitamin A (RE)	103 µg RE	876 µg RE
Retinol	1 µg	8,5 µg
Betakaroten	612 µg	5 202 µg
Niacinekvivalenter	1,3 mg	11 mg

Mineraler 11 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 850 g Beregnet
Kalsium	28 mg	238 mg
Jern	0,5 mg	4,3 mg
Magnesium	13 mg	111 mg
Fosfor	49 mg	417 mg
Kalium	188 mg	1 598 mg
Natrium	439 mg	3 732 mg
Salt	1,1 g	9,4 g
Sink	0,5 mg	4,3 mg
Kobber	0,05 mg	0,4 mg
Selen	1 µg	8,5 µg
Jod	1 µg	8,5 µg

Fettsyrer og kolesterol 22 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 850 g Beregnet
Mettede fettsyrer	0,7 g	5,9 g
Enumettede fettsyrer	0,7 g	5,9 g
Flerumettede fettsyrer	0,1 g	0,9 g
Transfett	0 g	0 g
Omega-3	0,03 g	0,3 g
Omega-6	0,09 g	0,8 g
Kolesterol	6 mg	51 mg
Laurinsyre (C12:0)	0 g	0 g
Myristinsyre (C14:0)	0,04 g	0,3 g
Palmitinsyre (C16:0)	0,4 g	3,4 g
Stearinsyre (C18:0)	0,27 g	2,3 g
Palmitoleinsyre (C16:1)	0,05 g	0,4 g
Oljesyre (C18:1)	0,56 g	4,8 g
Linolsyre (C18:2 n-6)	0,08 g	0,7 g
Alfalinolensyre (C18:3 n-3)	0,02 g	0,2 g
Eikosatriensyre (C20:3 n-3)	0 g	0 g
Dihomogammalinolensyre (C20:3 n-6)	0 g	0 g
Eikosatetraensyre (C20:4 n-3)	0 g	0 g
Arakidonsyre (C20:4 n-6)	0,01 g	0,09 g
EPA (C20:5 n-3)	0 g	0 g
DPA (C22:5 n-3)	0 g	0 g
DHA (C22:6 n-3)	0 g	0 g

Øvrige 2 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 850 g Beregnet
Vann	88 g	748 g
Alkohol	0 g	0 g

Kolonnen «Per 100 g» er kildens verdi, gjengitt uendret. Den grå kolonnen er regnet ut av Kaloribasen for valgt mengde. Stoffer kilden ikke har tall for, står ikke i tabellen. Det betyr ikke at innholdet er 0. Vitamin A oppgis i µg RAE og vitamin E i mg-ATE (aktivitetsekvivalenter).

Andre matvarer i kjøttretter

Matvare	kcal per 100 g	Protein per 100 g
Sodd, med kjøttboller, hermetisk (denne siden)	54	2,9 g
Lapskaus, lys, storfekjøtt	60	5,1 g
Bidos, hjemmelaget	65	7,9 g
Kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt	42	3 g
Kyllinggryte, med tomat, løk, sopp	68	8,1 g
Elghakk, elggryte	72	9,4 g
Gulasj, hjemmelaget	75	6,1 g

Se alle 28 i kjøttretter

Oppfyller 5 EU-vilkår for ernæringspåstander

Forskrift om ernærings- og helsepåstander setter tallgrenser for hver av disse. Vurdert mot kildens verdier. Dette er ikke en merking av et produkt og ikke en påstand vi fremsetter. Verdier innenfor 5 % av grensen er merket som usikre, fordi kildens tall er gjennomsnitt.

Vilkår	Denne matvaren	Krav
Lavt fettinnhold	1,7 g	3 g per 100 g
Lavt sukkerinnhold	2,5 g	5 g per 100 g
Uten tilsatt sukker	0 g	0 g tilsatt sukker per 100 g
Høyt fiberinnhold	3,70 g	3 g per 100 kcal
Høyt proteininnhold	21 %	20 % av energiinnholdet

Oppfyller minst vilkåret for «kilde til» protein . Om en påstand kan brukes i markedsføring av et produkt, avhenger også av forordningens øvrige vilkår og av produktets egne verdier.

Nyttig å vite

100 kcal tilsvarer 185 g. Regn om andre mengder
1 porsjon (450 g) gir 243 kcal. Det tilsvarer omtrent 43 minutter rask gange, 28 minutter jogging eller 30 minutter sykling for en person på 70 kg (beregnet med MET fra 2024 Compendium).
Energien kommer fra karbohydrat 43 %, protein 21 % og fett 28 % (beregnet med 4, 4 og 9 kcal per gram).
Nr. 32 i energiinnhold i gruppen kjøttretter.

Kilde og metode

Datakilde: Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon: Matvaretabellen 2026
Sitering: Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss: 28. september 2026

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: verdier for valgt mengde og porsjon, energifordeling, rangering i matvaregruppen. Se metodesiden for formler og avgrensninger.