Vaniljesaus, kjøpt
Kort fortalt: Vaniljesaus, kjøpt inneholder 148 kcal per 100 gram, og 2,8 g protein, 15,4 g karbohydrat, 8,3 g fett og 0,2 g kostfiber. 1 porsjon (75 g) gir omtrent 111 kcal (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet).
Per 100 g · kilde
- Protein 2,8 g
- Karbohydrat 15,4 g
- Fett 8,3 g
- Kostfiber 0,2 g
Regn om til en mengde
For 1 porsjon (75 g) Beregnet
- Kalorier 111 kcal
- Protein 2,1 g
- Karbohydrat 12 g
- Fett 6,2 g
- Kostfiber 0,2 g
Næringsinnhold
Hovednæringsstoffer
| Næringsstoff | Per 100 g Kilde | For 75 g Beregnet |
|---|---|---|
| Energi | 148 kcal | 111 kcal |
| Protein | 2,8 g | 2,1 g |
| Fett | 8,3 g | 6,2 g |
| Karbohydrat | 15,4 g | 12 g |
| Sukkerarter | 13,6 g | 10 g |
| Sukker, tilsatt | 11,2 g | 8,4 g |
| Stivelse | 1,8 g | 1,4 g |
| Kostfiber | 0,2 g | 0,2 g |
| Energi (kJ) | 618 kJ | 464 kJ |
| Sukker, fritt | 11,2 g | 8,4 g |
Vitaminer
| Næringsstoff | Per 100 g Kilde | For 75 g Beregnet |
|---|---|---|
| Vitamin A | 111 µg RAE | 83 µg RAE |
| Vitamin D | 0 µg | 0 µg |
| Vitamin E | 0,2 mg-ATE | 0,2 mg-ATE |
| Tiamin (B1) | 0,04 mg | 0,03 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,13 mg | 0,10 mg |
| Niacin | 0,1 mg | 0,08 mg |
| Vitamin B6 | 0,03 mg | 0,02 mg |
| Folat | 4 µg | 3,0 µg |
| Vitamin B12 | 0,2 µg | 0,2 µg |
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg |
| Vitamin A (RE) | 111 µg RE | 83 µg RE |
| Retinol | 110 µg | 83 µg |
| Betakaroten | 6 µg | 4,5 µg |
| Niacinekvivalenter | 0,8 mg | 0,6 mg |
Mineraler
Fettsyrer og kolesterol
| Næringsstoff | Per 100 g Kilde | For 75 g Beregnet |
|---|---|---|
| Mettede fettsyrer | 5,3 g | 4,0 g |
| Enumettede fettsyrer | 2 g | 1,5 g |
| Flerumettede fettsyrer | 0,2 g | 0,2 g |
| Transfett | 0,2 g | 0,2 g |
| Omega-3 | 0,03 g | 0,02 g |
| Omega-6 | 0,03 g | 0,02 g |
| Kolesterol | 21 mg | 16 mg |
| Laurinsyre (C12:0) | 0,25 g | 0,2 g |
| Myristinsyre (C14:0) | 0,84 g | 0,6 g |
| Palmitinsyre (C16:0) | 2,38 g | 1,8 g |
| Stearinsyre (C18:0) | 0,87 g | 0,7 g |
| Palmitoleinsyre (C16:1) | 0,19 g | 0,1 g |
| Oljesyre (C18:1) | 1,7 g | 1,3 g |
| Linolsyre (C18:2 n-6) | 0,12 g | 0,09 g |
| Alfalinolensyre (C18:3 n-3) | 0,03 g | 0,02 g |
| Eikosatriensyre (C20:3 n-3) | 0 g | 0 g |
| Dihomogammalinolensyre (C20:3 n-6) | 0 g | 0 g |
| Eikosatetraensyre (C20:4 n-3) | 0 g | 0 g |
| Arakidonsyre (C20:4 n-6) | 0 g | 0 g |
| EPA (C20:5 n-3) | 0 g | 0 g |
| DPA (C22:5 n-3) | 0 g | 0 g |
| DHA (C22:6 n-3) | 0 g | 0 g |
Andre matvarer i dessert og iskrem
| Matvare | kcal per 100 g | Protein per 100 g |
|---|---|---|
| Vaniljesaus, kjøpt (denne siden) | 148 | 2,8 g |
| Vaniljekrem, kjøpt | 148 | 3 g |
| Iskrem, fløte, vanilje, 15 % fløte | 144 | 3,4 g |
| Kakekrem, romsmak, kjøpt | 152 | 3 g |
| Rislunsj med jordbær | 139 | 3 g |
| Iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker | 129 | 3,9 g |
| Karamellpudding, kjøpt | 129 | 3 g |
Se alle 61 i dessert og iskrem
Oppfyller 1 EU-vilkår for ernæringspåstander
Forskrift om ernærings- og helsepåstander setter tallgrenser for hver av disse. Vurdert mot kildens verdier. Dette er ikke en merking av et produkt og ikke en påstand vi fremsetter. Verdier innenfor 5 % av grensen er merket som usikre, fordi kildens tall er gjennomsnitt.
| Vilkår | Denne matvaren | Krav |
|---|---|---|
| Lavt saltinnhold | 0,04 g | 0,12 g natrium per 100 g |
Nyttig å vite
- 100 kcal tilsvarer 68 g. Regn om andre mengder
- 1 porsjon (75 g) gir 111 kcal. Det tilsvarer omtrent 20 minutter rask gange, 13 minutter jogging eller 14 minutter sykling for en person på 70 kg (beregnet med MET fra 2024 Compendium).
- Energien kommer fra karbohydrat 42 %, protein 8 % og fett 50 % (beregnet med 4, 4 og 9 kcal per gram).
- Nr. 38 i energiinnhold i gruppen dessert og iskrem.
Kilde og metode
- Datakilde
- Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
- Kildeversjon
- Matvaretabellen 2026
- Sitering
- Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
- Sist oppdatert hos oss
Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: verdier for valgt mengde og porsjon, energifordeling, rangering i matvaregruppen. Se metodesiden for formler og avgrensninger.