Vaniljesaus, kjøpt

Kort fortalt: Vaniljesaus, kjøpt inneholder 148 kcal per 100 gram, og 2,8 g protein, 15,4 g karbohydrat, 8,3 g fett og 0,2 g kostfiber. 1 porsjon (75 g) gir omtrent 111 kcal (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet).

Per 100 g Kilde

148kcal 618 kJ

1 porsjon (75 g) ≈ 111 kcal Beregnet

Per 100 g · kilde

Protein 2,8 g
Karbohydrat 15,4 g
Fett 8,3 g
Kostfiber 0,2 g

Regn om til en mengde

For 1 desiliter (100 g) Beregnet

Kalorier 148 kcal
Protein 2,8 g
Karbohydrat 15 g
Fett 8,3 g
Kostfiber 0,2 g

Regnet ut av Kaloribasen: kildens tall per 100 g × 1, avrundet.

Næringsinnhold

Hovednæringsstoffer 10 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 100 g Beregnet
Energi	148 kcal	148 kcal
Protein	2,8 g	2,8 g
Fett	8,3 g	8,3 g
Karbohydrat	15,4 g	15 g
Sukkerarter	13,6 g	14 g
Sukker, tilsatt	11,2 g	11 g
Stivelse	1,8 g	1,8 g
Kostfiber	0,2 g	0,2 g
Energi (kJ)	618 kJ	618 kJ
Sukker, fritt	11,2 g	11 g

Vitaminer 14 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 100 g Beregnet
Vitamin A	111 µg RAE	111 µg RAE
Vitamin D	0 µg	0 µg
Vitamin E	0,2 mg-ATE	0,2 mg-ATE
Tiamin (B1)	0,04 mg	0,04 mg
Riboflavin (B2)	0,13 mg	0,1 mg
Niacin	0,1 mg	0,1 mg
Vitamin B6	0,03 mg	0,03 mg
Folat	4 µg	4,0 µg
Vitamin B12	0,2 µg	0,2 µg
Vitamin C	0 mg	0 mg
Vitamin A (RE)	111 µg RE	111 µg RE
Retinol	110 µg	110 µg
Betakaroten	6 µg	6,0 µg
Niacinekvivalenter	0,8 mg	0,8 mg

Mineraler 11 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 100 g Beregnet
Kalsium	106 mg	106 mg
Jern	0,1 mg	0,1 mg
Magnesium	10 mg	10 mg
Fosfor	92 mg	92 mg
Kalium	142 mg	142 mg
Natrium	40 mg	40 mg
Salt	0,1 g	0,1 g
Sink	0,4 mg	0,4 mg
Kobber	0,02 mg	0,02 mg
Selen	2 µg	2,0 µg
Jod	13 µg	13 µg

Fettsyrer og kolesterol 22 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 100 g Beregnet
Mettede fettsyrer	5,3 g	5,3 g
Enumettede fettsyrer	2 g	2,0 g
Flerumettede fettsyrer	0,2 g	0,2 g
Transfett	0,2 g	0,2 g
Omega-3	0,03 g	0,03 g
Omega-6	0,03 g	0,03 g
Kolesterol	21 mg	21 mg
Laurinsyre (C12:0)	0,25 g	0,3 g
Myristinsyre (C14:0)	0,84 g	0,8 g
Palmitinsyre (C16:0)	2,38 g	2,4 g
Stearinsyre (C18:0)	0,87 g	0,9 g
Palmitoleinsyre (C16:1)	0,19 g	0,2 g
Oljesyre (C18:1)	1,7 g	1,7 g
Linolsyre (C18:2 n-6)	0,12 g	0,1 g
Alfalinolensyre (C18:3 n-3)	0,03 g	0,03 g
Eikosatriensyre (C20:3 n-3)	0 g	0 g
Dihomogammalinolensyre (C20:3 n-6)	0 g	0 g
Eikosatetraensyre (C20:4 n-3)	0 g	0 g
Arakidonsyre (C20:4 n-6)	0 g	0 g
EPA (C20:5 n-3)	0 g	0 g
DPA (C22:5 n-3)	0 g	0 g
DHA (C22:6 n-3)	0 g	0 g

Øvrige 2 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 100 g Beregnet
Vann	73 g	73 g
Alkohol	0 g	0 g

Kolonnen «Per 100 g» er kildens verdi, gjengitt uendret. Den grå kolonnen er regnet ut av Kaloribasen for valgt mengde. Stoffer kilden ikke har tall for, står ikke i tabellen. Det betyr ikke at innholdet er 0. Vitamin A oppgis i µg RAE og vitamin E i mg-ATE (aktivitetsekvivalenter).

Andre matvarer i dessert og iskrem

Matvare	kcal per 100 g	Protein per 100 g
Vaniljesaus, kjøpt (denne siden)	148	2,8 g
Vaniljekrem, kjøpt	148	3 g
Iskrem, fløte, vanilje, 15 % fløte	144	3,4 g
Kakekrem, romsmak, kjøpt	152	3 g
Rislunsj med jordbær	139	3 g
Iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker	129	3,9 g
Karamellpudding, kjøpt	129	3 g

Se alle 61 i dessert og iskrem

Oppfyller 1 EU-vilkår for ernæringspåstander

Forskrift om ernærings- og helsepåstander setter tallgrenser for hver av disse. Vurdert mot kildens verdier. Dette er ikke en merking av et produkt og ikke en påstand vi fremsetter. Verdier innenfor 5 % av grensen er merket som usikre, fordi kildens tall er gjennomsnitt.

Vilkår	Denne matvaren	Krav
Lavt saltinnhold	0,04 g	0,12 g natrium per 100 g

Nyttig å vite

100 kcal tilsvarer 68 g. Regn om andre mengder
1 porsjon (75 g) gir 111 kcal. Det tilsvarer omtrent 20 minutter rask gange, 13 minutter jogging eller 14 minutter sykling for en person på 70 kg (beregnet med MET fra 2024 Compendium).
Energien kommer fra karbohydrat 42 %, protein 8 % og fett 50 % (beregnet med 4, 4 og 9 kcal per gram).
Nr. 38 i energiinnhold i gruppen dessert og iskrem.

Kilde og metode

Datakilde: Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon: Matvaretabellen 2026
Sitering: Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss: 28. september 2026

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: verdier for valgt mengde og porsjon, energifordeling, rangering i matvaregruppen. Se metodesiden for formler og avgrensninger.