Kjeks, fet, Cream cracker

Kort fortalt: Kjeks, fet, Cream cracker inneholder 171 kcal per 100 gram, og 8 g protein, 11,2 g karbohydrat, 9,8 g fett og 3 g kostfiber. 1 stk (11 g) gir omtrent 19 kcal (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet).

Per 100 g Kilde

171kcal 715 kJ

1 stk (11 g) ≈ 19 kcal Beregnet

Per 100 g · kilde

Protein 8 g
Karbohydrat 11,2 g
Fett 9,8 g
Kostfiber 3 g

Regn om til en mengde

For 1 stk (11 g) Beregnet

Kalorier 19 kcal
Protein 0,9 g
Karbohydrat 1,2 g
Fett 1,1 g
Kostfiber 0,3 g

Regnet ut av Kaloribasen: kildens tall per 100 g × 0,11, avrundet.

Næringsinnhold

Hovednæringsstoffer 10 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 11 g Beregnet
Energi	171 kcal	19 kcal
Protein	8 g	0,9 g
Fett	9,8 g	1,1 g
Karbohydrat	11,2 g	1,2 g
Sukkerarter	11 g	1,2 g
Sukker, tilsatt	11 g	1,2 g
Stivelse	0,2 g	0,02 g
Kostfiber	3 g	0,3 g
Energi (kJ)	715 kJ	79 kJ
Sukker, fritt	11 g	1,2 g

Vitaminer 14 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 11 g Beregnet
Vitamin A	0 µg RAE	0 µg RAE
Vitamin D	0 µg	0 µg
Vitamin E	2,2 mg-ATE	0,2 mg-ATE
Tiamin (B1)	0,1 mg	0,01 mg
Riboflavin (B2)	0,04 mg	0,00 mg
Niacin	0,8 mg	0,09 mg
Vitamin B6	0,01 mg	0,00 mg
Folat	21 µg	2,3 µg
Vitamin B12	0 µg	0 µg
Vitamin C	0 mg	0 mg
Vitamin A (RE)	0 µg RE	0 µg RE
Retinol	0 µg	0 µg
Betakaroten	0 µg	0 µg
Niacinekvivalenter	2,2 mg	0,2 mg

Mineraler 11 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 11 g Beregnet
Kalsium	13 mg	1,4 mg
Jern	1,3 mg	0,1 mg
Magnesium	19 mg	2,1 mg
Fosfor	75 mg	8,3 mg
Kalium	14 mg	1,5 mg
Natrium	885 mg	97 mg
Salt	2,2 g	0,2 g
Sink	0,7 mg	0,08 mg
Kobber	0,12 mg	0,01 mg
Selen	4 µg	0,4 µg
Jod	2 µg	0,2 µg

Fettsyrer og kolesterol 22 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 11 g Beregnet
Mettede fettsyrer	3,6 g	0,4 g
Enumettede fettsyrer	3,7 g	0,4 g
Flerumettede fettsyrer	2 g	0,2 g
Transfett	0 g	0 g
Omega-3	0,46 g	0,05 g
Omega-6	1,6 g	0,2 g
Kolesterol	0 mg	0 mg
Laurinsyre (C12:0)	1,53 g	0,2 g
Myristinsyre (C14:0)	0,62 g	0,07 g
Palmitinsyre (C16:0)	0,72 g	0,08 g
Stearinsyre (C18:0)	0,2 g	0,02 g
Palmitoleinsyre (C16:1)	0,02 g	0,00 g
Oljesyre (C18:1)	3,55 g	0,4 g
Linolsyre (C18:2 n-6)	1,6 g	0,2 g
Alfalinolensyre (C18:3 n-3)	0,45 g	0,05 g
Eikosatriensyre (C20:3 n-3)	0 g	0 g
Dihomogammalinolensyre (C20:3 n-6)	0 g	0 g
Eikosatetraensyre (C20:4 n-3)	0 g	0 g
Arakidonsyre (C20:4 n-6)	0 g	0 g
EPA (C20:5 n-3)	0 g	0 g
DPA (C22:5 n-3)	0 g	0 g
DHA (C22:6 n-3)	0 g	0 g

Øvrige 2 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 11 g Beregnet
Vann	68 g	7,5 g
Alkohol	0 g	0 g

Kolonnen «Per 100 g» er kildens verdi, gjengitt uendret. Den grå kolonnen er regnet ut av Kaloribasen for valgt mengde. Stoffer kilden ikke har tall for, står ikke i tabellen. Det betyr ikke at innholdet er 0. Vitamin A oppgis i µg RAE og vitamin E i mg-ATE (aktivitetsekvivalenter).

Andre matvarer i kjeks og småkaker

Matvare	kcal per 100 g	Protein per 100 g
Kjeks, fet, Cream cracker (denne siden)	171	8 g
Kjeks, Kaptein	372	14,8 g
Kjeks, søt, vaffel, fylt	383	4,1 g
Kjeks, søt, fylt med syltetøy el. frukt	386	4,6 g
Marengs	388	4,6 g
Havremakroner, kjøpt	413	10,8 g
Kjeks, grov, Kornmo	420	10,1 g

Se alle 30 i kjeks og småkaker

Oppfyller 3 EU-vilkår for ernæringspåstander

Forskrift om ernærings- og helsepåstander setter tallgrenser for hver av disse. Vurdert mot kildens verdier. Dette er ikke en merking av et produkt og ikke en påstand vi fremsetter. Verdier innenfor 5 % av grensen er merket som usikre, fordi kildens tall er gjennomsnitt.

Vilkår	Denne matvaren	Krav
Kilde til fiber Usikker: på grensen	3 g	3 g per 100 g
Proteinkilde	19 %	12 % av energiinnholdet
Kilde til vitamin E	2,2 mg-ATE	1,8 mg-ATE per 100 g

Oppfyller minst vilkåret for «kilde til» protein og vitamin E . Om en påstand kan brukes i markedsføring av et produkt, avhenger også av forordningens øvrige vilkår og av produktets egne verdier.

Nyttig å vite

100 kcal tilsvarer 58 g. Regn om andre mengder
Energien kommer fra karbohydrat 26 %, protein 19 % og fett 52 % (beregnet med 4, 4 og 9 kcal per gram).
Nr. 39 i energiinnhold i gruppen kjeks og småkaker.

Kilde og metode

Datakilde: Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon: Matvaretabellen 2026
Sitering: Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss: 28. september 2026

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: verdier for valgt mengde og porsjon, energifordeling, rangering i matvaregruppen. Se metodesiden for formler og avgrensninger.