Kaloribasen
Meny
Søk

Kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt

Kort fortalt: Kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt inneholder 42 kcal per 100 gram, og 3 g protein, 4,8 g karbohydrat, 1 g fett og 1 g kostfiber. 1 pakke (350 g) gir omtrent 147 kcal (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet).

Per 100 g Kilde
42kcal 177 kJ
1 pakke (350 g) ≈ 147 kcal Beregnet

Per 100 g · kilde

Regn om til en mengde

For 1 pakke (350 g) Beregnet

  • Kalorier 147 kcal
  • Protein 11 g
  • Karbohydrat 17 g
  • Fett 3,5 g
  • Kostfiber 3,5 g

Regnet ut av Kaloribasen: kildens tall per 100 g × 3,5, avrundet.

Næringsinnhold

Hovednæringsstoffer 10 verdier
Næringsstoff Per 100 g Kilde For 350 g Beregnet
Energi 42 kcal 147 kcal
Protein 3 g 11 g
Fett 1 g 3,5 g
Karbohydrat 4,8 g 17 g
Sukkerarter 1,7 g 6,0 g
Sukker, tilsatt 0 g 0 g
Stivelse 3,1 g 11 g
Kostfiber 1 g 3,5 g
Energi (kJ) 177 kJ 620 kJ
Sukker, fritt 0 g 0 g
Vitaminer 14 verdier
Næringsstoff Per 100 g Kilde For 350 g Beregnet
Vitamin A 56 µg RAE 196 µg RAE
Vitamin D 0 µg 0 µg
Vitamin E 0,3 mg-ATE 1,1 mg-ATE
Tiamin (B1) 0,05 mg 0,2 mg
Riboflavin (B2) 0,06 mg 0,2 mg
Niacin 1,3 mg 4,6 mg
Vitamin B6 0,1 mg 0,4 mg
Folat 21 µg 74 µg
Vitamin B12 0,2 µg 0,7 µg
Vitamin C 8 mg 28 mg
Vitamin A (RE) 110 µg RE 385 µg RE
Retinol 1 µg 3,5 µg
Betakaroten 658 µg 2 303 µg
Niacinekvivalenter 1,8 mg 6,3 mg
Mineraler 11 verdier
Næringsstoff Per 100 g Kilde For 350 g Beregnet
Kalsium 22 mg 77 mg
Jern 0,6 mg 2,1 mg
Magnesium 17 mg 60 mg
Fosfor 50 mg 175 mg
Kalium 268 mg 938 mg
Natrium 497 mg 1 740 mg
Salt 1,2 g 4,2 g
Sink 0,7 mg 2,4 mg
Kobber 0,05 mg 0,2 mg
Selen 1 µg 3,5 µg
Jod 1 µg 3,5 µg
Fettsyrer og kolesterol 7 verdier
Næringsstoff Per 100 g Kilde For 350 g Beregnet
Mettede fettsyrer 0,4 g 1,4 g
Enumettede fettsyrer 0,4 g 1,4 g
Flerumettede fettsyrer 0,1 g 0,4 g
Transfett 0 g 0 g
Omega-3 0,02 g 0,07 g
Omega-6 0,06 g 0,2 g
Kolesterol 5 mg 18 mg
Øvrige 2 verdier
Næringsstoff Per 100 g Kilde For 350 g Beregnet
Vann 90 g 315 g
Alkohol 0 g 0 g

Kolonnen «Per 100 g» er kildens verdi, gjengitt uendret. Den grå kolonnen er regnet ut av Kaloribasen for valgt mengde. Stoffer kilden ikke har tall for, står ikke i tabellen. Det betyr ikke at innholdet er 0. Vitamin A oppgis i µg RAE og vitamin E i mg-ATE (aktivitetsekvivalenter).

Andre matvarer i kjøttretter

Matvare kcal per 100 g Protein per 100 g
Kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt 42 3 g
Sodd, med kjøttboller, hermetisk 54 2,9 g
Lapskaus, lys, storfekjøtt 60 5,1 g
Bidos, hjemmelaget 65 7,9 g
Kyllinggryte, med tomat, løk, sopp 68 8,1 g
Elghakk, elggryte 72 9,4 g
Gulasj, hjemmelaget 75 6,1 g

Se alle 28 i kjøttretter

Oppfyller 6 EU-vilkår for ernæringspåstander

Forskrift om ernærings- og helsepåstander setter tallgrenser for hver av disse. Vurdert mot kildens verdier. Dette er ikke en merking av et produkt og ikke en påstand vi fremsetter. Verdier innenfor 5 % av grensen er merket som usikre, fordi kildens tall er gjennomsnitt.

Vilkår Denne matvaren Krav
Lavt fettinnhold 1 g 3 g per 100 g
Lavt innhold av mettet fett 0,4 g 1,5 g per 100 g
Lavt sukkerinnhold 1,7 g 5 g per 100 g
Uten tilsatt sukker 0 g 0 g tilsatt sukker per 100 g
Kilde til fiber 2,38 g 1,5 g per 100 kcal
Høyt proteininnhold 29 % 20 % av energiinnholdet

Oppfyller minst vilkåret for «kilde til» protein . Om en påstand kan brukes i markedsføring av et produkt, avhenger også av forordningens øvrige vilkår og av produktets egne verdier.

Nyttig å vite

Kilde og metode

Datakilde
Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon
Matvaretabellen 2026
Sitering
Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: verdier for valgt mengde og porsjon, energifordeling, rangering i matvaregruppen. Se metodesiden for formler og avgrensninger.