Lakriskonfekt

Kort fortalt: Lakriskonfekt inneholder 387 kcal per 100 gram, og 5,6 g protein, 78,8 g karbohydrat, 5,2 g fett og 1 g kostfiber. 1 liten (3 g) gir omtrent 12 kcal (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet).

Per 100 g Kilde

387kcal 1 636,8 kJ

1 liten (3 g) ≈ 12 kcal Beregnet

Per 100 g · kilde

Protein 5,6 g
Karbohydrat 78,8 g
Fett 5,2 g
Kostfiber 1 g

Regn om til en mengde

For 1 liten (3 g) Beregnet

Kalorier 12 kcal
Protein 0,2 g
Karbohydrat 2,4 g
Fett 0,2 g
Kostfiber 0,03 g

Regnet ut av Kaloribasen: kildens tall per 100 g × 0,03, avrundet.

Næringsinnhold

Hovednæringsstoffer 10 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 3 g Beregnet
Energi	387 kcal	12 kcal
Protein	5,6 g	0,2 g
Fett	5,2 g	0,2 g
Karbohydrat	78,8 g	2,4 g
Sukkerarter	70,3 g	2,1 g
Sukker, tilsatt	69,2 g	2,1 g
Stivelse	8,5 g	0,3 g
Kostfiber	1 g	0,03 g
Energi (kJ)	1 636,8 kJ	49 kJ
Sukker, fritt	69,2 g	2,1 g

Vitaminer 14 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 3 g Beregnet
Vitamin A	0 µg RAE	0 µg RAE
Vitamin D	0 µg	0 µg
Vitamin E	0 mg-ATE	0 mg-ATE
Tiamin (B1)	0 mg	0 mg
Riboflavin (B2)	0 mg	0 mg
Niacin	0 mg	0 mg
Vitamin B6	0 mg	0 mg
Folat	0 µg	0 µg
Vitamin B12	0 µg	0 µg
Vitamin C	0 mg	0 mg
Vitamin A (RE)	0 µg RE	0 µg RE
Retinol	0 µg	0 µg
Betakaroten	0 µg	0 µg
Niacinekvivalenter	0,9 mg	0,03 mg

Mineraler 11 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 3 g Beregnet
Kalsium	170 mg	5,1 mg
Jern	7,3 mg	0,2 mg
Magnesium	76 mg	2,3 mg
Fosfor	44 mg	1,3 mg
Kalium	600 mg	18 mg
Natrium	57 mg	1,7 mg
Salt	0,1 g	0,00 g
Sink	0,5 mg	0,02 mg
Kobber	0,34 mg	0,01 mg
Selen	1 µg	0,03 µg
Jod	0 µg	0 µg

Fettsyrer og kolesterol 22 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 3 g Beregnet
Mettede fettsyrer	3,6 g	0,1 g
Enumettede fettsyrer	0,7 g	0,02 g
Flerumettede fettsyrer	0,2 g	0,01 g
Transfett	0,6 g	0,02 g
Omega-3	0 g	0 g
Omega-6	0,12 g	0,00 g
Kolesterol	0 mg	0 mg
Laurinsyre (C12:0)	2,26 g	0,07 g
Myristinsyre (C14:0)	0,86 g	0,03 g
Palmitinsyre (C16:0)	0,5 g	0,02 g
Stearinsyre (C18:0)	0,22 g	0,01 g
Palmitoleinsyre (C16:1)	0 g	0 g
Oljesyre (C18:1)	0,4 g	0,01 g
Linolsyre (C18:2 n-6)	0,12 g	0,00 g
Alfalinolensyre (C18:3 n-3)	0 g	0 g
Eikosatriensyre (C20:3 n-3)	0 g	0 g
Dihomogammalinolensyre (C20:3 n-6)	0 g	0 g
Eikosatetraensyre (C20:4 n-3)	0 g	0 g
Arakidonsyre (C20:4 n-6)	0 g	0 g
EPA (C20:5 n-3)	0 g	0 g
DPA (C22:5 n-3)	0 g	0 g
DHA (C22:6 n-3)	0 g	0 g

Øvrige 2 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 3 g Beregnet
Vann	9 g	0,3 g
Alkohol	0 g	0 g

Kolonnen «Per 100 g» er kildens verdi, gjengitt uendret. Den grå kolonnen er regnet ut av Kaloribasen for valgt mengde. Stoffer kilden ikke har tall for, står ikke i tabellen. Det betyr ikke at innholdet er 0. Vitamin A oppgis i µg RAE og vitamin E i mg-ATE (aktivitetsekvivalenter).

Andre matvarer i sjokolade og godteri

Matvare	kcal per 100 g	Protein per 100 g
Lakriskonfekt (denne siden)	387	5,6 g
Karamell	376	1,5 g
Kokosbolle	376	4,9 g
Marsipan, 30 % mandler	400	4,7 g
Smågodt, blandet, uten sjokolade	369	3,8 g
Skumgodt, Ahlgrens biler	363	6,9 g
Sjokolade, med mintfyll, After Eight	423	3,7 g

Se alle 36 i sjokolade og godteri

Oppfyller 6 EU-vilkår for ernæringspåstander

Forskrift om ernærings- og helsepåstander setter tallgrenser for hver av disse. Vurdert mot kildens verdier. Dette er ikke en merking av et produkt og ikke en påstand vi fremsetter. Verdier innenfor 5 % av grensen er merket som usikre, fordi kildens tall er gjennomsnitt.

Vilkår	Denne matvaren	Krav
Lavt saltinnhold	0,06 g	0,12 g natrium per 100 g
Kilde til kalsium	170 mg	120 mg per 100 g
Høyt innhold av jern	7,3 mg	4,2 mg per 100 g
Kilde til magnesium	76 mg	56,25 mg per 100 g
Høyt innhold av kalium Usikker: på grensen	600 mg	600 mg per 100 g
Høyt innhold av kobber	0,34 mg	0,3 mg per 100 g

Oppfyller minst vilkåret for «kilde til» kalsium , jern , magnesium , kalium og kobber . Om en påstand kan brukes i markedsføring av et produkt, avhenger også av forordningens øvrige vilkår og av produktets egne verdier.

Nyttig å vite

100 kcal tilsvarer 26 g. Regn om andre mengder
Energien kommer fra karbohydrat 81 %, protein 6 % og fett 12 % (beregnet med 4, 4 og 9 kcal per gram).
Nr. 29 i energiinnhold i gruppen sjokolade og godteri.
Høyt på topplistene for sukkerarter (nr. 15) , sukker, tilsatt (nr. 15) , sukker, fritt (nr. 16) og karbohydrat (nr. 34) .

Kilde og metode

Datakilde: Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon: Matvaretabellen 2026
Sitering: Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss: 28. september 2026

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: verdier for valgt mengde og porsjon, energifordeling, rangering i matvaregruppen. Se metodesiden for formler og avgrensninger.