Sjokolade, med kokosfyll, Bounty

Kort fortalt: Sjokolade, med kokosfyll, Bounty inneholder 479 kcal per 100 gram, og 3,6 g protein, 56,1 g karbohydrat, 25,7 g fett og 4 g kostfiber. 1 stk (28 g) gir omtrent 134 kcal (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet).

Per 100 g Kilde

479kcal 1 999,57 kJ

1 stk (28 g) ≈ 134 kcal Beregnet

Per 100 g · kilde

Protein 3,6 g
Karbohydrat 56,1 g
Fett 25,7 g
Kostfiber 4 g

Regn om til en mengde

For 1 stk (28 g) Beregnet

Kalorier 134 kcal
Protein 1,0 g
Karbohydrat 16 g
Fett 7,2 g
Kostfiber 1,1 g

Regnet ut av Kaloribasen: kildens tall per 100 g × 0,28, avrundet.

Næringsinnhold

Hovednæringsstoffer 10 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 28 g Beregnet
Energi	479 kcal	134 kcal
Protein	3,6 g	1,0 g
Fett	25,7 g	7,2 g
Karbohydrat	56,1 g	16 g
Sukkerarter	46,2 g	13 g
Sukker, tilsatt	41,7 g	12 g
Stivelse	9,9 g	2,8 g
Kostfiber	4 g	1,1 g
Energi (kJ)	1 999,57 kJ	560 kJ
Sukker, fritt	41,7 g	12 g

Vitaminer 14 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 28 g Beregnet
Vitamin A	20 µg RAE	5,6 µg RAE
Vitamin D	0,6 µg	0,2 µg
Vitamin E	0,2 mg-ATE	0,06 mg-ATE
Tiamin (B1)	0,02 mg	0,01 mg
Riboflavin (B2)	0,12 mg	0,03 mg
Niacin	0,4 mg	0,1 mg
Vitamin B6	0,06 mg	0,02 mg
Folat	13 µg	3,6 µg
Vitamin B12	0,2 µg	0,06 µg
Vitamin C	0 mg	0 mg
Vitamin A (RE)	20 µg RE	5,6 µg RE
Retinol	19 µg	5,3 µg
Betakaroten	8 µg	2,2 µg
Niacinekvivalenter	1 mg	0,3 mg

Mineraler 10 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 28 g Beregnet
Kalsium	79 mg	22 mg
Jern	1,6 mg	0,4 mg
Magnesium	47 mg	13 mg
Fosfor	125 mg	35 mg
Kalium	316 mg	88 mg
Natrium	82 mg	23 mg
Salt	0,2 g	0,06 g
Sink	0,8 mg	0,2 mg
Selen	5 µg	1,4 µg
Jod	13 µg	3,6 µg

Fettsyrer og kolesterol 21 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 28 g Beregnet
Mettede fettsyrer	19,5 g	5,5 g
Enumettede fettsyrer	4,3 g	1,2 g
Flerumettede fettsyrer	0,6 g	0,2 g
Omega-3	0,04 g	0,01 g
Omega-6	0,54 g	0,2 g
Kolesterol	7 mg	2,0 mg
Laurinsyre (C12:0)	5,63 g	1,6 g
Myristinsyre (C14:0)	2,33 g	0,7 g
Palmitinsyre (C16:0)	4,81 g	1,3 g
Stearinsyre (C18:0)	4,56 g	1,3 g
Palmitoleinsyre (C16:1)	0,05 g	0,01 g
Oljesyre (C18:1)	4,28 g	1,2 g
Linolsyre (C18:2 n-6)	0,54 g	0,2 g
Alfalinolensyre (C18:3 n-3)	0,04 g	0,01 g
Eikosatriensyre (C20:3 n-3)	0 g	0 g
Dihomogammalinolensyre (C20:3 n-6)	0 g	0 g
Eikosatetraensyre (C20:4 n-3)	0 g	0 g
Arakidonsyre (C20:4 n-6)	0 g	0 g
EPA (C20:5 n-3)	0 g	0 g
DPA (C22:5 n-3)	0 g	0 g
DHA (C22:6 n-3)	0 g	0 g

Øvrige 2 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 28 g Beregnet
Vann	10 g	2,8 g
Alkohol	0 g	0 g

Kolonnen «Per 100 g» er kildens verdi, gjengitt uendret. Den grå kolonnen er regnet ut av Kaloribasen for valgt mengde. Stoffer kilden ikke har tall for, står ikke i tabellen. Det betyr ikke at innholdet er 0. Vitamin A oppgis i µg RAE og vitamin E i mg-ATE (aktivitetsekvivalenter).

Andre matvarer i sjokolade og godteri

Matvare	kcal per 100 g	Protein per 100 g
Sjokolade, med kokosfyll, Bounty (denne siden)	479	3,6 g
Sjokolade, fylt, konfekt	487	5,2 g
Sjokolade, med nøtter	470	9,1 g
Sjokolade, Snickers	498	7,5 g
Sjokolade, småsjokolader	458	6,5 g
Karamell, med sjokoladetrekk	455	4,2 g
Melkesjokolade, småsjokolader, med peanøtter	511	9,8 g

Se alle 36 i sjokolade og godteri

Oppfyller 4 EU-vilkår for ernæringspåstander

Forskrift om ernærings- og helsepåstander setter tallgrenser for hver av disse. Vurdert mot kildens verdier. Dette er ikke en merking av et produkt og ikke en påstand vi fremsetter. Verdier innenfor 5 % av grensen er merket som usikre, fordi kildens tall er gjennomsnitt.

Vilkår	Denne matvaren	Krav
Lavt saltinnhold	0,08 g	0,12 g natrium per 100 g
Kilde til fiber	4 g	3 g per 100 g
Kilde til fosfor	125 mg	105 mg per 100 g
Kilde til kalium	316 mg	300 mg per 100 g

Oppfyller minst vilkåret for «kilde til» fosfor og kalium . Om en påstand kan brukes i markedsføring av et produkt, avhenger også av forordningens øvrige vilkår og av produktets egne verdier.

Nyttig å vite

100 kcal tilsvarer 21 g. Regn om andre mengder
1 stk (28 g) gir 134 kcal. Det tilsvarer omtrent 24 minutter rask gange, 15 minutter jogging eller 16 minutter sykling for en person på 70 kg (beregnet med MET fra 2024 Compendium).
Energien kommer fra karbohydrat 47 %, protein 3 % og fett 48 % (beregnet med 4, 4 og 9 kcal per gram).
Nr. 18 i energiinnhold i gruppen sjokolade og godteri.
Høyt på topplistene for laurinsyre (C12:0) (nr. 20) og stearinsyre (C18:0) (nr. 45) .

Kilde og metode

Datakilde: Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon: Matvaretabellen 2026
Sitering: Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss: 28. september 2026

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: verdier for valgt mengde og porsjon, energifordeling, rangering i matvaregruppen. Se metodesiden for formler og avgrensninger.