Tomatsuppe, med makaroni, av pulver

Kort fortalt: Tomatsuppe, med makaroni, av pulver inneholder 48 kcal per 100 gram, og 1,2 g protein, 8,5 g karbohydrat, 0,9 g fett og 0,5 g kostfiber. 1 porsjon (350 g) gir omtrent 168 kcal (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet).

Per 100 g Kilde

48kcal 202 kJ

1 porsjon (350 g) ≈ 168 kcal Beregnet

Per 100 g · kilde

Protein 1,2 g
Karbohydrat 8,5 g
Fett 0,9 g
Kostfiber 0,5 g

Regn om til en mengde

For 1 porsjon (350 g) Beregnet

Kalorier 168 kcal
Protein 4,2 g
Karbohydrat 30 g
Fett 3,2 g
Kostfiber 1,8 g

Regnet ut av Kaloribasen: kildens tall per 100 g × 3,5, avrundet.

Næringsinnhold

Hovednæringsstoffer 10 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 350 g Beregnet
Energi	48 kcal	168 kcal
Protein	1,2 g	4,2 g
Fett	0,9 g	3,2 g
Karbohydrat	8,5 g	30 g
Sukkerarter	2,8 g	9,8 g
Sukker, tilsatt	0,5 g	1,8 g
Stivelse	5,8 g	20 g
Kostfiber	0,5 g	1,8 g
Energi (kJ)	202 kJ	707 kJ
Sukker, fritt	0,5 g	1,8 g

Vitaminer 14 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 350 g Beregnet
Vitamin A	0 µg RAE	0 µg RAE
Vitamin D	0 µg	0 µg
Vitamin E	0 mg-ATE	0 mg-ATE
Tiamin (B1)	0,03 mg	0,1 mg
Riboflavin (B2)	0,03 mg	0,1 mg
Niacin	0,08 mg	0,3 mg
Vitamin B6	0 mg	0 mg
Folat	0,4 µg	1,4 µg
Vitamin B12	0 µg	0 µg
Vitamin C	0 mg	0 mg
Vitamin A (RE)	0 µg RE	0 µg RE
Retinol	0 µg	0 µg
Betakaroten	0 µg	0 µg
Niacinekvivalenter	0,2 mg	0,7 mg

Mineraler 11 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 350 g Beregnet
Kalsium	14 mg	49 mg
Jern	0,2 mg	0,7 mg
Magnesium	7 mg	25 mg
Fosfor	5 mg	18 mg
Kalium	131 mg	459 mg
Natrium	317 mg	1 110 mg
Salt	0,8 g	2,8 g
Sink	0,1 mg	0,4 mg
Kobber	0,01 mg	0,04 mg
Selen	0 µg	0 µg
Jod	0,1 µg	0,4 µg

Fettsyrer og kolesterol 22 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 350 g Beregnet
Mettede fettsyrer	0,1 g	0,4 g
Enumettede fettsyrer	0,4 g	1,4 g
Flerumettede fettsyrer	0,2 g	0,7 g
Transfett	0 g	0 g
Omega-3	0,05 g	0,2 g
Omega-6	0,17 g	0,6 g
Kolesterol	0 mg	0 mg
Laurinsyre (C12:0)	0 g	0 g
Myristinsyre (C14:0)	0 g	0 g
Palmitinsyre (C16:0)	0,05 g	0,2 g
Stearinsyre (C18:0)	0,02 g	0,07 g
Palmitoleinsyre (C16:1)	0 g	0 g
Oljesyre (C18:1)	0,39 g	1,4 g
Linolsyre (C18:2 n-6)	0,17 g	0,6 g
Alfalinolensyre (C18:3 n-3)	0,05 g	0,2 g
Eikosatriensyre (C20:3 n-3)	0 g	0 g
Dihomogammalinolensyre (C20:3 n-6)	0 g	0 g
Eikosatetraensyre (C20:4 n-3)	0 g	0 g
Arakidonsyre (C20:4 n-6)	0 g	0 g
EPA (C20:5 n-3)	0 g	0 g
DPA (C22:5 n-3)	0 g	0 g
DHA (C22:6 n-3)	0 g	0 g

Øvrige 2 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 350 g Beregnet
Vann	89 g	312 g
Alkohol	0 g	0 g

Kolonnen «Per 100 g» er kildens verdi, gjengitt uendret. Den grå kolonnen er regnet ut av Kaloribasen for valgt mengde. Stoffer kilden ikke har tall for, står ikke i tabellen. Det betyr ikke at innholdet er 0. Vitamin A oppgis i µg RAE og vitamin E i mg-ATE (aktivitetsekvivalenter).

Andre matvarer i supper og gryteretter

Matvare	kcal per 100 g	Protein per 100 g
Tomatsuppe, med makaroni, av pulver (denne siden)	48	1,2 g
Søtpotetsuppe, hjemmelaget	47	0,9 g
Gulrotsuppe, hjemmelaget	46	0,6 g
Minestronesuppe, uten kjøtt, hjemmelaget	46	1,9 g
Tacosuppe, hjemmelaget	50	3,4 g
Linsesuppe	45	2,9 g
Bouillabaisse, fransk fiskesuppe	52	4,5 g

Se alle 27 i supper og gryteretter

Oppfyller 3 EU-vilkår for ernæringspåstander

Forskrift om ernærings- og helsepåstander setter tallgrenser for hver av disse. Vurdert mot kildens verdier. Dette er ikke en merking av et produkt og ikke en påstand vi fremsetter. Verdier innenfor 5 % av grensen er merket som usikre, fordi kildens tall er gjennomsnitt.

Vilkår	Denne matvaren	Krav
Lavt fettinnhold	0,9 g	3 g per 100 g
Fri for mettet fett Usikker: på grensen	0,1 g	0,1 g per 100 g
Lavt sukkerinnhold	2,8 g	5 g per 100 g

Nyttig å vite

100 kcal tilsvarer 208 g. Regn om andre mengder
1 porsjon (350 g) gir 168 kcal. Det tilsvarer omtrent 30 minutter rask gange, 19 minutter jogging eller 21 minutter sykling for en person på 70 kg (beregnet med MET fra 2024 Compendium).
Energien kommer fra karbohydrat 71 %, protein 10 % og fett 17 % (beregnet med 4, 4 og 9 kcal per gram).
Nr. 13 i energiinnhold i gruppen supper og gryteretter.

Kilde og metode

Datakilde: Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon: Matvaretabellen 2026
Sitering: Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss: 28. september 2026

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: verdier for valgt mengde og porsjon, energifordeling, rangering i matvaregruppen. Se metodesiden for formler og avgrensninger.