Wraps, glutenfri, Schär

Kort fortalt: Wraps, glutenfri, Schär inneholder 306 kcal per 100 gram, og 7,3 g protein, 44,5 g karbohydrat, 6,1 g fett og 22 g kostfiber. 1 stk (80 g) gir omtrent 245 kcal (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet).

Per 100 g Kilde

306kcal 1 283,27 kJ

1 stk (80 g) ≈ 245 kcal Beregnet

Per 100 g · kilde

Protein 7,3 g
Karbohydrat 44,5 g
Fett 6,1 g
Kostfiber 22 g

Regn om til en mengde

For 100 g Beregnet

Kalorier 306 kcal
Protein 7,3 g
Karbohydrat 45 g
Fett 6,1 g
Kostfiber 22 g

Regnet ut av Kaloribasen: kildens tall per 100 g × 1, avrundet.

Næringsinnhold

Hovednæringsstoffer 10 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 100 g Beregnet
Energi	306 kcal	306 kcal
Protein	7,3 g	7,3 g
Fett	6,1 g	6,1 g
Karbohydrat	44,5 g	45 g
Sukkerarter	5,4 g	5,4 g
Sukker, tilsatt	0 g	0 g
Stivelse	39,1 g	39 g
Kostfiber	22 g	22 g
Energi (kJ)	1 283,27 kJ	1 283 kJ
Sukker, fritt	0 g	0 g

Vitaminer 14 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 100 g Beregnet
Vitamin A	0 µg RAE	0 µg RAE
Vitamin D	0 µg	0 µg
Vitamin E	2 mg-ATE	2,0 mg-ATE
Tiamin (B1)	0,04 mg	0,04 mg
Riboflavin (B2)	0,02 mg	0,02 mg
Niacin	1 mg	1,0 mg
Vitamin B6	0,1 mg	0,1 mg
Folat	2 µg	2,0 µg
Vitamin B12	0 µg	0 µg
Vitamin C	0 mg	0 mg
Vitamin A (RE)	0 µg RE	0 µg RE
Retinol	0 µg	0 µg
Betakaroten	0 µg	0 µg
Niacinekvivalenter	2,2 mg	2,2 mg

Mineraler 11 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 100 g Beregnet
Kalsium	15 mg	15 mg
Jern	1 mg	1,0 mg
Magnesium	21 mg	21 mg
Fosfor	88 mg	88 mg
Kalium	151 mg	151 mg
Natrium	311 mg	311 mg
Salt	0,8 g	0,8 g
Sink	0,8 mg	0,8 mg
Kobber	0,16 mg	0,2 mg
Selen	0 µg	0 µg
Jod	0 µg	0 µg

Fettsyrer og kolesterol 22 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 100 g Beregnet
Mettede fettsyrer	2,6 g	2,6 g
Enumettede fettsyrer	2,2 g	2,2 g
Flerumettede fettsyrer	1 g	1,0 g
Transfett	0 g	0 g
Omega-3	0,02 g	0,02 g
Omega-6	0,8 g	0,8 g
Kolesterol	0 mg	0 mg
Laurinsyre (C12:0)	0,01 g	0,01 g
Myristinsyre (C14:0)	0,05 g	0,05 g
Palmitinsyre (C16:0)	2,35 g	2,4 g
Stearinsyre (C18:0)	0,24 g	0,2 g
Palmitoleinsyre (C16:1)	0,02 g	0,02 g
Oljesyre (C18:1)	2,17 g	2,2 g
Linolsyre (C18:2 n-6)	0,8 g	0,8 g
Alfalinolensyre (C18:3 n-3)	0,01 g	0,01 g
Eikosatriensyre (C20:3 n-3)	0 g	0 g
Dihomogammalinolensyre (C20:3 n-6)	0 g	0 g
Eikosatetraensyre (C20:4 n-3)	0 g	0 g
Arakidonsyre (C20:4 n-6)	0 g	0 g
EPA (C20:5 n-3)	0 g	0 g
DPA (C22:5 n-3)	0 g	0 g
DHA (C22:6 n-3)	0 g	0 g

Øvrige 2 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 100 g Beregnet
Vann	20 g	20 g
Alkohol	0 g	0 g

Kolonnen «Per 100 g» er kildens verdi, gjengitt uendret. Den grå kolonnen er regnet ut av Kaloribasen for valgt mengde. Stoffer kilden ikke har tall for, står ikke i tabellen. Det betyr ikke at innholdet er 0. Vitamin A oppgis i µg RAE og vitamin E i mg-ATE (aktivitetsekvivalenter).

Andre matvarer i andre brødvarer

Matvare	kcal per 100 g	Protein per 100 g
Wraps, glutenfri, Schär (denne siden)	306	7,3 g
Tortilla, maislefse	305	4,8 g
Pølsebrød, fint, kjøpt	302	7,8 g
Hamburgerbrød, fint, kjøpt	300	7,9 g
Polarbrød, hvete	314	9,6 g
Rundstykke, grovt, halvstekt, kjøpt, stekt	289	8,4 g
Ciabatta, glutenfri, Schär	286	6 g

Se alle 20 i andre brødvarer

Oppfyller 4 EU-vilkår for ernæringspåstander

Forskrift om ernærings- og helsepåstander setter tallgrenser for hver av disse. Vurdert mot kildens verdier. Dette er ikke en merking av et produkt og ikke en påstand vi fremsetter. Verdier innenfor 5 % av grensen er merket som usikre, fordi kildens tall er gjennomsnitt.

Vilkår	Denne matvaren	Krav
Uten tilsatt sukker	0 g	0 g tilsatt sukker per 100 g
Høyt fiberinnhold	22 g	6 g per 100 g
Kilde til vitamin E	2 mg-ATE	1,8 mg-ATE per 100 g
Kilde til kobber	0,16 mg	0,15 mg per 100 g

Oppfyller minst vilkåret for «kilde til» vitamin E og kobber . Om en påstand kan brukes i markedsføring av et produkt, avhenger også av forordningens øvrige vilkår og av produktets egne verdier.

Nyttig å vite

100 kcal tilsvarer 33 g. Regn om andre mengder
1 stk (80 g) gir 245 kcal. Det tilsvarer omtrent 44 minutter rask gange, 28 minutter jogging eller 30 minutter sykling for en person på 70 kg (beregnet med MET fra 2024 Compendium).
Energien kommer fra karbohydrat 58 %, protein 10 % og fett 18 % (beregnet med 4, 4 og 9 kcal per gram).
Nr. 2 i energiinnhold i gruppen andre brødvarer.
Høyt på topplistene for kostfiber (nr. 31) .

Kilde og metode

Datakilde: Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon: Matvaretabellen 2026
Sitering: Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss: 28. september 2026

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: verdier for valgt mengde og porsjon, energifordeling, rangering i matvaregruppen. Se metodesiden for formler og avgrensninger.