Kaloribasen
Meny
Søk

Fint brød

Gruppen fint brød har 5 matvarer i Matvaretabellen. Energiinnholdet spenner fra 240 kcal per 100 gram (Loff, fint brød (0-25 %), formstekt, kjøpt) til 271 kcal (Loff, fint brød (0-25 %), spiral, kjøpt), med en median på 255 kcal.

Alle tall per 100 g, uendret fra kilden.

Matvare kcal Protein Karbohydrat Fett Kostfiber
Loff, fint brød (0-25 %), spiral, kjøpt 271 8,5 48,5 4 3
Loff, fint brød (0-25 %), halvstekt, stekt 257 8,9 43,1 4,6 4
Loff, fint brød (0-25 %), kjøpt 255 8,5 45,7 3,4 4
Rugbrød, fint (0-25 %), kjøpt 248 7,9 45,7 2,6 5
Loff, fint brød (0-25 %), formstekt, kjøpt 240 8,4 42,9 2,9 4

Inndelingen i grupper er Matvaretabellens egen. En gruppe kan derfor inneholde varianter navnet ikke røper, for eksempel alkoholfrie utgaver i gruppen for alkoholholdige drikkevarer.

Høyest i gruppen, næringsstoff for næringsstoff 35 stoffer

Tabellen over sorterer på kalorier. Denne viser hvilken matvare i gruppen som har mest av hvert næringsstoff, og plassen på landsbasis.

Næringsstoff Høyest i fint brød Per 100 g Plass totalt
Energi Loff, fint brød (0-25 %), spiral, kjøpt 271 kcal nr. 559
Protein Loff, fint brød (0-25 %), halvstekt, stekt 8,9 g nr. 662
Fett Loff, fint brød (0-25 %), halvstekt, stekt 4,6 g nr. 810
Karbohydrat Loff, fint brød (0-25 %), spiral, kjøpt 48,5 g nr. 259
Sukkerarter Rugbrød, fint (0-25 %), kjøpt 2,8 g nr. 841
Sukker, tilsatt Loff, fint brød (0-25 %), spiral, kjøpt 1,4 g nr. 456
Stivelse Loff, fint brød (0-25 %), spiral, kjøpt 46,9 g nr. 121
Kostfiber Rugbrød, fint (0-25 %), kjøpt 5 g nr. 267
Vann Loff, fint brød (0-25 %), formstekt, kjøpt 42 g nr. 1 302
Mettede fettsyrer Loff, fint brød (0-25 %), spiral, kjøpt 1,7 g nr. 733
Enumettede fettsyrer Loff, fint brød (0-25 %), halvstekt, stekt 2,1 g nr. 712
Flerumettede fettsyrer Loff, fint brød (0-25 %), halvstekt, stekt 1,7 g nr. 442
Omega-3 Loff, fint brød (0-25 %), halvstekt, stekt 0,27 g nr. 426
Omega-6 Loff, fint brød (0-25 %), halvstekt, stekt 1,46 g nr. 391
Kolesterol Rugbrød, fint (0-25 %), kjøpt 6 mg nr. 787
Vitamin A Loff, fint brød (0-25 %), spiral, kjøpt 7 RAE nr. 906
Vitamin D Loff, fint brød (0-25 %), kjøpt 0,1 µg nr. 587
Vitamin E Loff, fint brød (0-25 %), halvstekt, stekt 1 mg-ATE nr. 607
Tiamin (B1) Loff, fint brød (0-25 %), halvstekt, stekt 0,25 mg nr. 195
Riboflavin (B2) Rugbrød, fint (0-25 %), kjøpt 0,11 mg nr. 731
Niacin Loff, fint brød (0-25 %), formstekt, kjøpt 1,1 mg nr. 684
Vitamin B6 Rugbrød, fint (0-25 %), kjøpt 0,12 mg nr. 676
Folat Loff, fint brød (0-25 %), halvstekt, stekt 28 µg nr. 397
Vitamin C Loff, fint brød (0-25 %), formstekt, kjøpt 1 mg nr. 672
Kalsium Loff, fint brød (0-25 %), halvstekt, stekt 31 mg nr. 845
Jern Loff, fint brød (0-25 %), halvstekt, stekt 1 mg nr. 561
Magnesium Loff, fint brød (0-25 %), halvstekt, stekt 31 mg nr. 455
Fosfor Rugbrød, fint (0-25 %), kjøpt 116 mg nr. 856
Kalium Rugbrød, fint (0-25 %), kjøpt 163 mg nr. 1 083
Natrium Loff, fint brød (0-25 %), spiral, kjøpt 463 mg nr. 300
Salt Loff, fint brød (0-25 %), spiral, kjøpt 1,2 g nr. 284
Sink Rugbrød, fint (0-25 %), kjøpt 0,9 mg nr. 639
Kobber Loff, fint brød (0-25 %), halvstekt, stekt 0,17 mg nr. 379
Selen Rugbrød, fint (0-25 %), kjøpt 5 µg nr. 607
Jod Rugbrød, fint (0-25 %), kjøpt 1 µg nr. 1 151

Kilde og metode

Datakilde
Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon
Matvaretabellen 2026
Sitering
Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: median for gruppen, sortering, høyeste verdi per næringsstoff i gruppen. Se metodesiden for formler og avgrensninger.