Iskrem, fløte, vanilje, 15 % fløte

Kort fortalt: Iskrem, fløte, vanilje, 15 % fløte inneholder 144 kcal per 100 gram, og 3,4 g protein, 20 g karbohydrat, 5,6 g fett og 0 g kostfiber. 1 porsjon (95 g) gir omtrent 137 kcal (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet).

Per 100 g Kilde

144kcal 603 kJ

1 porsjon (95 g) ≈ 137 kcal Beregnet

Per 100 g · kilde

Protein 3,4 g
Karbohydrat 20 g
Fett 5,6 g
Kostfiber 0 g

Regn om til en mengde

For 1 porsjon (95 g) Beregnet

Kalorier 137 kcal
Protein 3,2 g
Karbohydrat 19 g
Fett 5,3 g
Kostfiber 0 g

Regnet ut av Kaloribasen: kildens tall per 100 g × 0,95, avrundet.

Næringsinnhold

Hovednæringsstoffer 10 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 95 g Beregnet
Energi	144 kcal	137 kcal
Protein	3,4 g	3,2 g
Fett	5,6 g	5,3 g
Karbohydrat	20 g	19 g
Sukkerarter	20 g	19 g
Sukker, tilsatt	13,2 g	13 g
Stivelse	0 g	0 g
Kostfiber	0 g	0 g
Energi (kJ)	603 kJ	573 kJ
Sukker, fritt	13,2 g	13 g

Vitaminer 14 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 95 g Beregnet
Vitamin A	50 µg RAE	48 µg RAE
Vitamin D	0 µg	0 µg
Vitamin E	0,5 mg-ATE	0,5 mg-ATE
Tiamin (B1)	0,04 mg	0,04 mg
Riboflavin (B2)	0,26 mg	0,2 mg
Niacin	0,1 mg	0,10 mg
Vitamin B6	0,07 mg	0,07 mg
Folat	9 µg	8,5 µg
Vitamin B12	0,4 µg	0,4 µg
Vitamin C	0 mg	0 mg
Vitamin A (RE)	53 µg RE	50 µg RE
Retinol	47 µg	45 µg
Betakaroten	40 µg	38 µg
Niacinekvivalenter	0,9 mg	0,9 mg

Mineraler 11 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 95 g Beregnet
Kalsium	115 mg	109 mg
Jern	0,1 mg	0,10 mg
Magnesium	14 mg	13 mg
Fosfor	104 mg	99 mg
Kalium	210 mg	200 mg
Natrium	52 mg	49 mg
Salt	0,1 g	0,10 g
Sink	0,3 mg	0,3 mg
Kobber	0,01 mg	0,01 mg
Selen	2 µg	1,9 µg
Jod	20 µg	19 µg

Fettsyrer og kolesterol 22 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 95 g Beregnet
Mettede fettsyrer	3,7 g	3,5 g
Enumettede fettsyrer	1,2 g	1,1 g
Flerumettede fettsyrer	0,1 g	0,10 g
Transfett	0,1 g	0,10 g
Omega-3	0,05 g	0,05 g
Omega-6	0,21 g	0,2 g
Kolesterol	15 mg	14 mg
Laurinsyre (C12:0)	0,17 g	0,2 g
Myristinsyre (C14:0)	0,58 g	0,6 g
Palmitinsyre (C16:0)	1,84 g	1,7 g
Stearinsyre (C18:0)	0,78 g	0,7 g
Palmitoleinsyre (C16:1)	0,09 g	0,09 g
Oljesyre (C18:1)	1,06 g	1,0 g
Linolsyre (C18:2 n-6)	0,07 g	0,07 g
Alfalinolensyre (C18:3 n-3)	0,02 g	0,02 g
Eikosatriensyre (C20:3 n-3)	0 g	0 g
Dihomogammalinolensyre (C20:3 n-6)	0 g	0 g
Eikosatetraensyre (C20:4 n-3)	0 g	0 g
Arakidonsyre (C20:4 n-6)	0 g	0 g
EPA (C20:5 n-3)	0 g	0 g
DPA (C22:5 n-3)	0 g	0 g
DHA (C22:6 n-3)	0 g	0 g

Øvrige 2 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 95 g Beregnet
Vann	71 g	67 g
Alkohol	0 g	0 g

Kolonnen «Per 100 g» er kildens verdi, gjengitt uendret. Den grå kolonnen er regnet ut av Kaloribasen for valgt mengde. Stoffer kilden ikke har tall for, står ikke i tabellen. Det betyr ikke at innholdet er 0. Vitamin A oppgis i µg RAE og vitamin E i mg-ATE (aktivitetsekvivalenter).

Andre matvarer i dessert og iskrem

Matvare	kcal per 100 g	Protein per 100 g
Iskrem, fløte, vanilje, 15 % fløte (denne siden)	144	3,4 g
Vaniljekrem, kjøpt	148	3 g
Vaniljesaus, kjøpt	148	2,8 g
Rislunsj med jordbær	139	3 g
Kakekrem, romsmak, kjøpt	152	3 g
Iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker	129	3,9 g
Karamellpudding, kjøpt	129	3 g

Se alle 61 i dessert og iskrem

Oppfyller 3 EU-vilkår for ernæringspåstander

Forskrift om ernærings- og helsepåstander setter tallgrenser for hver av disse. Vurdert mot kildens verdier. Dette er ikke en merking av et produkt og ikke en påstand vi fremsetter. Verdier innenfor 5 % av grensen er merket som usikre, fordi kildens tall er gjennomsnitt.

Vilkår	Denne matvaren	Krav
Lavt saltinnhold	0,05 g	0,12 g natrium per 100 g
Kilde til riboflavin (B2)	0,26 mg	0,21 mg per 100 g
Kilde til vitamin B12	0,4 µg	0,375 µg per 100 g

Oppfyller minst vilkåret for «kilde til» riboflavin (B2) og vitamin B12 . Om en påstand kan brukes i markedsføring av et produkt, avhenger også av forordningens øvrige vilkår og av produktets egne verdier.

Nyttig å vite

100 kcal tilsvarer 69 g. Regn om andre mengder
1 porsjon (95 g) gir 137 kcal. Det tilsvarer omtrent 24 minutter rask gange, 16 minutter jogging eller 17 minutter sykling for en person på 70 kg (beregnet med MET fra 2024 Compendium).
Energien kommer fra karbohydrat 56 %, protein 9 % og fett 35 % (beregnet med 4, 4 og 9 kcal per gram).
Nr. 40 i energiinnhold i gruppen dessert og iskrem.

Kilde og metode

Datakilde: Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon: Matvaretabellen 2026
Sitering: Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss: 28. september 2026

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: verdier for valgt mengde og porsjon, energifordeling, rangering i matvaregruppen. Se metodesiden for formler og avgrensninger.