Pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå

Kort fortalt: Pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå inneholder 286 kcal per 100 gram, og 11,3 g protein, 41,3 g karbohydrat, 8,1 g fett og 2 g kostfiber. 1 stk (5 g) gir omtrent 14 kcal (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet).

Per 100 g Kilde

286kcal 1 206,60 kJ

1 stk (5 g) ≈ 14 kcal Beregnet

Per 100 g · kilde

Protein 11,3 g
Karbohydrat 41,3 g
Fett 8,1 g
Kostfiber 2 g

Regn om til en mengde

For 1 desiliter (45 g) Beregnet

Kalorier 129 kcal
Protein 5,1 g
Karbohydrat 19 g
Fett 3,6 g
Kostfiber 0,9 g

Regnet ut av Kaloribasen: kildens tall per 100 g × 0,45, avrundet.

Næringsinnhold

Hovednæringsstoffer 10 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 45 g Beregnet
Energi	286 kcal	129 kcal
Protein	11,3 g	5,1 g
Fett	8,1 g	3,6 g
Karbohydrat	41,3 g	19 g
Sukkerarter	2,4 g	1,1 g
Sukker, tilsatt	0,1 g	0,05 g
Stivelse	38,9 g	18 g
Kostfiber	2 g	0,9 g
Energi (kJ)	1 206,60 kJ	543 kJ
Sukker, fritt	0,1 g	0,05 g

Vitaminer 14 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 45 g Beregnet
Vitamin A	36 µg RAE	16 µg RAE
Vitamin D	0,3 µg	0,1 µg
Vitamin E	3,5 mg-ATE	1,6 mg-ATE
Tiamin (B1)	0,31 mg	0,1 mg
Riboflavin (B2)	0,16 mg	0,07 mg
Niacin	1,3 mg	0,6 mg
Vitamin B6	0,11 mg	0,05 mg
Folat	19 µg	8,6 µg
Vitamin B12	0,4 µg	0,2 µg
Vitamin C	7 mg	3,2 mg
Vitamin A (RE)	36 µg RE	16 µg RE
Retinol	35 µg	16 µg
Betakaroten	8 µg	3,6 µg
Niacinekvivalenter	3,4 mg	1,5 mg

Mineraler 11 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 45 g Beregnet
Kalsium	71 mg	32 mg
Jern	0,9 mg	0,4 mg
Magnesium	21 mg	9,5 mg
Fosfor	217 mg	98 mg
Kalium	238 mg	107 mg
Natrium	233 mg	105 mg
Salt	0,6 g	0,3 g
Sink	1,2 mg	0,5 mg
Kobber	0,1 mg	0,05 mg
Selen	8 µg	3,6 µg
Jod	12 µg	5,4 µg

Fettsyrer og kolesterol 22 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 45 g Beregnet
Mettede fettsyrer	1,9 g	0,9 g
Enumettede fettsyrer	2,3 g	1,0 g
Flerumettede fettsyrer	3,2 g	1,4 g
Transfett	0 g	0 g
Omega-3	0,09 g	0,04 g
Omega-6	3,05 g	1,4 g
Kolesterol	51 mg	23 mg
Laurinsyre (C12:0)	0,04 g	0,02 g
Myristinsyre (C14:0)	0,14 g	0,06 g
Palmitinsyre (C16:0)	1,1 g	0,5 g
Stearinsyre (C18:0)	0,42 g	0,2 g
Palmitoleinsyre (C16:1)	0,07 g	0,03 g
Oljesyre (C18:1)	2,18 g	1,0 g
Linolsyre (C18:2 n-6)	3,01 g	1,4 g
Alfalinolensyre (C18:3 n-3)	0,07 g	0,03 g
Eikosatriensyre (C20:3 n-3)	0 g	0 g
Dihomogammalinolensyre (C20:3 n-6)	0 g	0 g
Eikosatetraensyre (C20:4 n-3)	0 g	0 g
Arakidonsyre (C20:4 n-6)	0,03 g	0,01 g
EPA (C20:5 n-3)	0 g	0 g
DPA (C22:5 n-3)	0 g	0 g
DHA (C22:6 n-3)	0,01 g	0,00 g

Øvrige 2 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 45 g Beregnet
Vann	38 g	17 g
Alkohol	0 g	0 g

Kolonnen «Per 100 g» er kildens verdi, gjengitt uendret. Den grå kolonnen er regnet ut av Kaloribasen for valgt mengde. Stoffer kilden ikke har tall for, står ikke i tabellen. Det betyr ikke at innholdet er 0. Vitamin A oppgis i µg RAE og vitamin E i mg-ATE (aktivitetsekvivalenter).

Andre matvarer i gryn, ris og pasta

Matvare	kcal per 100 g	Protein per 100 g
Pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå (denne siden)	286	11,3 g
Bulgurgryn, tørr	288	11,8 g
Perlebygg	289	9,1 g
Pasta, fersk med ost, ravioli, rå	273	8,7 g
Pasta, fersk med kjøtt, tortellini, rå	259	9,6 g
Bokhvete, hele korn	314	13,1 g
Hvete, helkorn	315	13 g

Se alle 58 i gryn, ris og pasta

Oppfyller 6 EU-vilkår for ernæringspåstander

Forskrift om ernærings- og helsepåstander setter tallgrenser for hver av disse. Vurdert mot kildens verdier. Dette er ikke en merking av et produkt og ikke en påstand vi fremsetter. Verdier innenfor 5 % av grensen er merket som usikre, fordi kildens tall er gjennomsnitt.

Vilkår	Denne matvaren	Krav
Lavt sukkerinnhold	2,4 g	5 g per 100 g
Proteinkilde	16 %	12 % av energiinnholdet
Kilde til vitamin E	3,5 mg-ATE	1,8 mg-ATE per 100 g
Kilde til tiamin (B1)	0,31 mg	0,165 mg per 100 g
Kilde til vitamin B12	0,4 µg	0,375 µg per 100 g
Høyt innhold av fosfor Usikker: på grensen	217 mg	210 mg per 100 g

Oppfyller minst vilkåret for «kilde til» protein , vitamin E , tiamin (B1) , vitamin B12 og fosfor . Om en påstand kan brukes i markedsføring av et produkt, avhenger også av forordningens øvrige vilkår og av produktets egne verdier.

Nyttig å vite

100 kcal tilsvarer 35 g. Regn om andre mengder
Energien kommer fra karbohydrat 58 %, protein 16 % og fett 25 % (beregnet med 4, 4 og 9 kcal per gram).
Nr. 36 i energiinnhold i gruppen gryn, ris og pasta.

Kilde og metode

Datakilde: Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon: Matvaretabellen 2026
Sitering: Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss: 28. september 2026

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: verdier for valgt mengde og porsjon, energifordeling, rangering i matvaregruppen. Se metodesiden for formler og avgrensninger.