Tortillachips, nachochips

Kort fortalt: Tortillachips, nachochips inneholder 475 kcal per 100 gram, og 7,4 g protein, 57,4 g karbohydrat, 22,5 g fett og 7 g kostfiber. 1 stk (3 g) gir omtrent 14 kcal (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet).

Per 100 g Kilde

475kcal 1 986,65 kJ

1 stk (3 g) ≈ 14 kcal Beregnet

Per 100 g · kilde

Protein 7,4 g
Karbohydrat 57,4 g
Fett 22,5 g
Kostfiber 7 g

Regn om til en mengde

For 1 stor pose (200 g) Beregnet

Kalorier 950 kcal
Protein 15 g
Karbohydrat 115 g
Fett 45 g
Kostfiber 14 g

Regnet ut av Kaloribasen: kildens tall per 100 g × 2, avrundet.

Næringsinnhold

Hovednæringsstoffer 10 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 200 g Beregnet
Energi	475 kcal	950 kcal
Protein	7,4 g	15 g
Fett	22,5 g	45 g
Karbohydrat	57,4 g	115 g
Sukkerarter	1,9 g	3,8 g
Sukker, tilsatt	0 g	0 g
Stivelse	55,5 g	111 g
Kostfiber	7 g	14 g
Energi (kJ)	1 986,65 kJ	3 973 kJ
Sukker, fritt	0 g	0 g

Vitaminer 14 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 200 g Beregnet
Vitamin A	11 µg RAE	22 µg RAE
Vitamin D	0 µg	0 µg
Vitamin E	7 mg-ATE	14 mg-ATE
Tiamin (B1)	0,5 mg	1,0 mg
Riboflavin (B2)	0,09 mg	0,2 mg
Niacin	1,1 mg	2,2 mg
Vitamin B6	0,37 mg	0,7 mg
Folat	19 µg	38 µg
Vitamin B12	0 µg	0 µg
Vitamin C	2 mg	4,0 mg
Vitamin A (RE)	22 µg RE	44 µg RE
Retinol	0 µg	0 µg
Betakaroten	136 µg	272 µg
Niacinekvivalenter	2,3 mg	4,6 mg

Mineraler 11 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 200 g Beregnet
Kalsium	84 mg	168 mg
Jern	1,2 mg	2,4 mg
Magnesium	75 mg	150 mg
Fosfor	190 mg	380 mg
Kalium	250 mg	500 mg
Natrium	545 mg	1 090 mg
Salt	1,4 g	2,8 g
Sink	1,3 mg	2,6 mg
Kobber	0,12 mg	0,2 mg
Selen	3 µg	6,0 µg
Jod	3 µg	6,0 µg

Fettsyrer og kolesterol 22 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 200 g Beregnet
Mettede fettsyrer	2 g	4,0 g
Enumettede fettsyrer	14,3 g	29 g
Flerumettede fettsyrer	3,6 g	7,2 g
Transfett	0 g	0 g
Omega-3	0,17 g	0,3 g
Omega-6	3,4 g	6,8 g
Kolesterol	5 mg	10 mg
Laurinsyre (C12:0)	0,06 g	0,1 g
Myristinsyre (C14:0)	0,04 g	0,08 g
Palmitinsyre (C16:0)	0,97 g	1,9 g
Stearinsyre (C18:0)	0,59 g	1,2 g
Palmitoleinsyre (C16:1)	0,03 g	0,06 g
Oljesyre (C18:1)	14,1 g	28 g
Linolsyre (C18:2 n-6)	3,4 g	6,8 g
Alfalinolensyre (C18:3 n-3)	0,14 g	0,3 g
Eikosatriensyre (C20:3 n-3)	0 g	0 g
Dihomogammalinolensyre (C20:3 n-6)	0 g	0 g
Eikosatetraensyre (C20:4 n-3)	0 g	0 g
Arakidonsyre (C20:4 n-6)	0 g	0 g
EPA (C20:5 n-3)	0 g	0 g
DPA (C22:5 n-3)	0 g	0 g
DHA (C22:6 n-3)	0 g	0 g

Øvrige 2 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 200 g Beregnet
Vann	6 g	12 g
Alkohol	0 g	0 g

Kolonnen «Per 100 g» er kildens verdi, gjengitt uendret. Den grå kolonnen er regnet ut av Kaloribasen for valgt mengde. Stoffer kilden ikke har tall for, står ikke i tabellen. Det betyr ikke at innholdet er 0. Vitamin A oppgis i µg RAE og vitamin E i mg-ATE (aktivitetsekvivalenter).

Andre matvarer i snacks

Matvare	kcal per 100 g	Protein per 100 g
Tortillachips, nachochips (denne siden)	475	7,4 g
Popcorn, poppet, mikropop	480	9,6 g
Potetskruer, potetringer	490	4,6 g
Potetchips, med mindre fett	458	4 g
Potetchips	502	6,1 g
Ostepop, av linser	512	15,8 g
Chilinøtter	519	16,1 g

Se alle 11 i snacks

Oppfyller 10 EU-vilkår for ernæringspåstander

Forskrift om ernærings- og helsepåstander setter tallgrenser for hver av disse. Vurdert mot kildens verdier. Dette er ikke en merking av et produkt og ikke en påstand vi fremsetter. Verdier innenfor 5 % av grensen er merket som usikre, fordi kildens tall er gjennomsnitt.

Vilkår	Denne matvaren	Krav
Lavt sukkerinnhold	1,9 g	5 g per 100 g
Uten tilsatt sukker	0 g	0 g tilsatt sukker per 100 g
Høyt fiberinnhold	7 g	6 g per 100 g
Høyt innhold av enumettet fett	72 %	45 % av fettsyrene
Høyt innhold av umettet fett	90 %	70 % av fettsyrene
Høyt innhold av vitamin E	7 mg-ATE	3,6 mg-ATE per 100 g
Høyt innhold av tiamin (B1)	0,5 mg	0,33 mg per 100 g
Kilde til vitamin B6	0,37 mg	0,21 mg per 100 g
Kilde til magnesium	75 mg	56,25 mg per 100 g
Kilde til fosfor	190 mg	105 mg per 100 g

Oppfyller minst vilkåret for «kilde til» vitamin E , tiamin (B1) , vitamin B6 , magnesium og fosfor . Om en påstand kan brukes i markedsføring av et produkt, avhenger også av forordningens øvrige vilkår og av produktets egne verdier.

Nyttig å vite

100 kcal tilsvarer 21 g. Regn om andre mengder
Energien kommer fra karbohydrat 48 %, protein 6 % og fett 43 % (beregnet med 4, 4 og 9 kcal per gram).
Nr. 8 i energiinnhold i gruppen snacks.

Kilde og metode

Datakilde: Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon: Matvaretabellen 2026
Sitering: Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss: 28. september 2026

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: verdier for valgt mengde og porsjon, energifordeling, rangering i matvaregruppen. Se metodesiden for formler og avgrensninger.