Formkake, fet, dansk sandkake

Kort fortalt: Formkake, fet, dansk sandkake inneholder 405 kcal per 100 gram, og 5 g protein, 46,4 g karbohydrat, 22 g fett og 0,6 g kostfiber. 1 skive (45 g) gir omtrent 182 kcal (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet).

Per 100 g Kilde

405kcal 1 693,80 kJ

1 skive (45 g) ≈ 182 kcal Beregnet

Per 100 g · kilde

Protein 5 g
Karbohydrat 46,4 g
Fett 22 g
Kostfiber 0,6 g

Regn om til en mengde

For 1 skive (45 g) Beregnet

Kalorier 182 kcal
Protein 2,3 g
Karbohydrat 21 g
Fett 9,9 g
Kostfiber 0,3 g

Regnet ut av Kaloribasen: kildens tall per 100 g × 0,45, avrundet.

Næringsinnhold

Hovednæringsstoffer 10 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 45 g Beregnet
Energi	405 kcal	182 kcal
Protein	5 g	2,3 g
Fett	22 g	9,9 g
Karbohydrat	46,4 g	21 g
Sukkerarter	26,7 g	12 g
Sukker, tilsatt	26 g	12 g
Stivelse	19,7 g	8,9 g
Kostfiber	0,6 g	0,3 g
Energi (kJ)	1 693,80 kJ	762 kJ
Sukker, fritt	26 g	12 g

Vitaminer 14 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 45 g Beregnet
Vitamin A	223 µg RAE	100 µg RAE
Vitamin D	3,2 µg	1,4 µg
Vitamin E	3,3 mg-ATE	1,5 mg-ATE
Tiamin (B1)	0,04 mg	0,02 mg
Riboflavin (B2)	0,1 mg	0,05 mg
Niacin	0,2 mg	0,09 mg
Vitamin B6	0,04 mg	0,02 mg
Folat	9 µg	4,1 µg
Vitamin B12	0,3 µg	0,1 µg
Vitamin C	0 mg	0 mg
Vitamin A (RE)	230 µg RE	104 µg RE
Retinol	216 µg	97 µg
Betakaroten	87 µg	39 µg
Niacinekvivalenter	1,3 mg	0,6 mg

Mineraler 11 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 45 g Beregnet
Kalsium	34 mg	15 mg
Jern	0,6 mg	0,3 mg
Magnesium	9 mg	4,1 mg
Fosfor	85 mg	38 mg
Kalium	87 mg	39 mg
Natrium	159 mg	72 mg
Salt	0,4 g	0,2 g
Sink	0,4 mg	0,2 mg
Kobber	0,04 mg	0,02 mg
Selen	5 µg	2,3 µg
Jod	18 µg	8,1 µg

Fettsyrer og kolesterol 22 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 45 g Beregnet
Mettede fettsyrer	9 g	4,1 g
Enumettede fettsyrer	7,9 g	3,6 g
Flerumettede fettsyrer	3,2 g	1,4 g
Transfett	0,2 g	0,09 g
Omega-3	0,75 g	0,3 g
Omega-6	2,37 g	1,1 g
Kolesterol	92 mg	41 mg
Laurinsyre (C12:0)	1,14 g	0,5 g
Myristinsyre (C14:0)	1,15 g	0,5 g
Palmitinsyre (C16:0)	3,33 g	1,5 g
Stearinsyre (C18:0)	2,02 g	0,9 g
Palmitoleinsyre (C16:1)	0,21 g	0,09 g
Oljesyre (C18:1)	7,55 g	3,4 g
Linolsyre (C18:2 n-6)	2,36 g	1,1 g
Alfalinolensyre (C18:3 n-3)	0,73 g	0,3 g
Eikosatriensyre (C20:3 n-3)	0 g	0 g
Dihomogammalinolensyre (C20:3 n-6)	0,01 g	0,00 g
Eikosatetraensyre (C20:4 n-3)	0 g	0 g
Arakidonsyre (C20:4 n-6)	0,05 g	0,02 g
EPA (C20:5 n-3)	0 g	0 g
DPA (C22:5 n-3)	0 g	0 g
DHA (C22:6 n-3)	0,02 g	0,01 g

Øvrige 2 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 45 g Beregnet
Vann	26 g	12 g
Alkohol	0 g	0 g

Kolonnen «Per 100 g» er kildens verdi, gjengitt uendret. Den grå kolonnen er regnet ut av Kaloribasen for valgt mengde. Stoffer kilden ikke har tall for, står ikke i tabellen. Det betyr ikke at innholdet er 0. Vitamin A oppgis i µg RAE og vitamin E i mg-ATE (aktivitetsekvivalenter).

Andre matvarer i kaker og søt bakst

Matvare	kcal per 100 g	Protein per 100 g
Formkake, fet, dansk sandkake (denne siden)	405	5 g
Muffins	404	6,5 g
Muffins, med kakao	404	6,8 g
Gulrotkake, med ostekrem, kjøpt	408	4,2 g
Rullekake, med smørkrem, kjøpt	402	5,3 g
Tykklefse, påsmurt, kjøpt	400	5,2 g
Donuts, med sjokoladeglasur, kjøpt	411	6,6 g

Se alle 88 i kaker og søt bakst

Oppfyller 3 EU-vilkår for ernæringspåstander

Forskrift om ernærings- og helsepåstander setter tallgrenser for hver av disse. Vurdert mot kildens verdier. Dette er ikke en merking av et produkt og ikke en påstand vi fremsetter. Verdier innenfor 5 % av grensen er merket som usikre, fordi kildens tall er gjennomsnitt.

Vilkår	Denne matvaren	Krav
Kilde til vitamin A	223 RAE	120 RAE per 100 g
Høyt innhold av vitamin D	3,2 µg	1,5 µg per 100 g
Kilde til vitamin E	3,3 mg-ATE	1,8 mg-ATE per 100 g

Oppfyller minst vilkåret for «kilde til» vitamin A , vitamin D og vitamin E . Om en påstand kan brukes i markedsføring av et produkt, avhenger også av forordningens øvrige vilkår og av produktets egne verdier.

Nyttig å vite

100 kcal tilsvarer 25 g. Regn om andre mengder
1 skive (45 g) gir 182 kcal. Det tilsvarer omtrent 33 minutter rask gange, 21 minutter jogging eller 22 minutter sykling for en person på 70 kg (beregnet med MET fra 2024 Compendium).
Energien kommer fra karbohydrat 46 %, protein 5 % og fett 49 % (beregnet med 4, 4 og 9 kcal per gram).
Nr. 25 i energiinnhold i gruppen kaker og søt bakst.

Kilde og metode

Datakilde: Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon: Matvaretabellen 2026
Sitering: Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss: 28. september 2026

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: verdier for valgt mengde og porsjon, energifordeling, rangering i matvaregruppen. Se metodesiden for formler og avgrensninger.