Kremfløte, 37 % fett

Kort fortalt: Kremfløte, 37 % fett inneholder 353 kcal per 100 gram, og 2 g protein, 2,9 g karbohydrat, 37 g fett og 0 g kostfiber. Et glass (2 dl), 200 g gir omtrent 706 kcal (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet).

Per 100 g Kilde

353kcal 1 452,3 kJ

Et glass (2 dl), 200 g ≈ 706 kcal Beregnet

Per 100 g · kilde

Protein 2 g
Karbohydrat 2,9 g
Fett 37 g
Kostfiber 0 g

Regn om til en mengde

For 1 spiseskje (11 g) Beregnet

Kalorier 39 kcal
Protein 0,2 g
Karbohydrat 0,3 g
Fett 4,1 g
Kostfiber 0 g

Regnet ut av Kaloribasen: kildens tall per 100 g × 0,11, avrundet.

Næringsinnhold

Hovednæringsstoffer 10 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 11 g Beregnet
Energi	353 kcal	39 kcal
Protein	2 g	0,2 g
Fett	37 g	4,1 g
Karbohydrat	2,9 g	0,3 g
Sukkerarter	2,9 g	0,3 g
Sukker, tilsatt	0 g	0 g
Stivelse	0 g	0 g
Kostfiber	0 g	0 g
Energi (kJ)	1 452,3 kJ	160 kJ
Sukker, fritt	0 g	0 g

Vitaminer 14 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 11 g Beregnet
Vitamin A	352 µg RAE	39 µg RAE
Vitamin D	0 µg	0 µg
Vitamin E	0 mg-ATE	0 mg-ATE
Tiamin (B1)	0 mg	0 mg
Riboflavin (B2)	0,2 mg	0,02 mg
Niacin	0 mg	0 mg
Vitamin B6	0 mg	0 mg
Folat	0 µg	0 µg
Vitamin B12	0,4 µg	0,04 µg
Vitamin C	0 mg	0 mg
Vitamin A (RE)	370 µg RE	41 µg RE
Retinol	334 µg	37 µg
Betakaroten	217 µg	24 µg
Niacinekvivalenter	0,5 mg	0,06 mg

Mineraler 11 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 11 g Beregnet
Kalsium	76 mg	8,4 mg
Jern	0 mg	0 mg
Magnesium	0 mg	0 mg
Fosfor	90 mg	9,9 mg
Kalium	0 mg	0 mg
Natrium	30 mg	3,3 mg
Salt	0,1 g	0,01 g
Sink	0 mg	0 mg
Kobber	0 mg	0 mg
Selen	2 µg	0,2 µg
Jod	10 µg	1,1 µg

Fettsyrer og kolesterol 22 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 11 g Beregnet
Mettede fettsyrer	23,4 g	2,6 g
Enumettede fettsyrer	8,9 g	1,0 g
Flerumettede fettsyrer	0,8 g	0,09 g
Transfett	1,1 g	0,1 g
Omega-3	0,15 g	0,02 g
Omega-6	0,15 g	0,02 g
Kolesterol	91 mg	10 mg
Laurinsyre (C12:0)	1,11 g	0,1 g
Myristinsyre (C14:0)	3,7 g	0,4 g
Palmitinsyre (C16:0)	10,47 g	1,2 g
Stearinsyre (C18:0)	3,85 g	0,4 g
Palmitoleinsyre (C16:1)	0,85 g	0,09 g
Oljesyre (C18:1)	7,55 g	0,8 g
Linolsyre (C18:2 n-6)	0,52 g	0,06 g
Alfalinolensyre (C18:3 n-3)	0,15 g	0,02 g
Eikosatriensyre (C20:3 n-3)	0 g	0 g
Dihomogammalinolensyre (C20:3 n-6)	0 g	0 g
Eikosatetraensyre (C20:4 n-3)	0 g	0 g
Arakidonsyre (C20:4 n-6)	0 g	0 g
EPA (C20:5 n-3)	0 g	0 g
DPA (C22:5 n-3)	0 g	0 g
DHA (C22:6 n-3)	0 g	0 g

Øvrige 2 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 11 g Beregnet
Vann	58 g	6,4 g
Alkohol	0 g	0 g

Kolonnen «Per 100 g» er kildens verdi, gjengitt uendret. Den grå kolonnen er regnet ut av Kaloribasen for valgt mengde. Stoffer kilden ikke har tall for, står ikke i tabellen. Det betyr ikke at innholdet er 0. Vitamin A oppgis i µg RAE og vitamin E i mg-ATE (aktivitetsekvivalenter).

Andre matvarer i fløte og rømme

Matvare	kcal per 100 g	Protein per 100 g
Kremfløte, 37 % fett (denne siden)	353	2 g
Kremfløte, 37 % fett, laktosefri	353	2 g
Crème fraîche, 35 % fett	335	2 g
Seterrømme, 35 % fett	335	2 g
Krem, pisket, på boks	325	2 g
Lettrømme, 18 % fett	189	3 g
Lettrømme, 18 % fett, økologisk	189	3 g

Se alle 10 i fløte og rømme

Sammenlign

Oppfyller 5 EU-vilkår for ernæringspåstander

Forskrift om ernærings- og helsepåstander setter tallgrenser for hver av disse. Vurdert mot kildens verdier. Dette er ikke en merking av et produkt og ikke en påstand vi fremsetter. Verdier innenfor 5 % av grensen er merket som usikre, fordi kildens tall er gjennomsnitt.

Vilkår	Denne matvaren	Krav
Lavt sukkerinnhold	2,9 g	5 g per 100 g
Uten tilsatt sukker	0 g	0 g tilsatt sukker per 100 g
Lavt saltinnhold	0,03 g	0,12 g natrium per 100 g
Høyt innhold av vitamin A	352 RAE	240 RAE per 100 g
Kilde til vitamin B12	0,4 µg	0,375 µg per 100 g

Oppfyller minst vilkåret for «kilde til» vitamin A og vitamin B12 . Om en påstand kan brukes i markedsføring av et produkt, avhenger også av forordningens øvrige vilkår og av produktets egne verdier.

Nyttig å vite

100 kcal tilsvarer 28 g. Regn om andre mengder
Et glass (2 dl), 200 g gir 706 kcal. Det tilsvarer omtrent 126 minutter rask gange, 81 minutter jogging eller 86 minutter sykling for en person på 70 kg (beregnet med MET fra 2024 Compendium).
Energien kommer fra karbohydrat 3 %, protein 2 % og fett 94 % (beregnet med 4, 4 og 9 kcal per gram).
Nr. 1 i energiinnhold i gruppen fløte og rømme.
Høyt på topplistene for transfett (nr. 13) , palmitinsyre (C16:0) (nr. 26) , myristinsyre (C14:0) (nr. 28) og mettede fettsyrer (nr. 34) .

Kilde og metode

Datakilde: Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon: Matvaretabellen 2026
Sitering: Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss: 28. september 2026

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: verdier for valgt mengde og porsjon, energifordeling, rangering i matvaregruppen. Se metodesiden for formler og avgrensninger.