Caffe latte, enkel, med soyabasert drikke

Kort fortalt: Caffe latte, enkel, med soyabasert drikke inneholder 28 kcal per 100 gram, og 3,2 g protein, 2 g karbohydrat, 0,8 g fett og 0 g kostfiber. Et glass (2 dl), 200 g gir omtrent 56 kcal (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet).

Per 100 g Kilde

28kcal 117 kJ

Et glass (2 dl), 200 g ≈ 56 kcal Beregnet

Per 100 g · kilde

Protein 3,2 g
Karbohydrat 2 g
Fett 0,8 g
Kostfiber 0 g

Regn om til en mengde

For et glass (2 dl), 200 g Beregnet

Kalorier 56 kcal
Protein 6,4 g
Karbohydrat 4,0 g
Fett 1,6 g
Kostfiber 0 g

Regnet ut av Kaloribasen: kildens tall per 100 g × 2, avrundet.

Næringsinnhold

Hovednæringsstoffer 10 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 200 g Beregnet
Energi	28 kcal	56 kcal
Protein	3,2 g	6,4 g
Fett	0,8 g	1,6 g
Karbohydrat	2 g	4,0 g
Sukkerarter	1,4 g	2,8 g
Sukker, tilsatt	1,2 g	2,4 g
Stivelse	0,6 g	1,2 g
Kostfiber	0 g	0 g
Energi (kJ)	117 kJ	234 kJ
Sukker, fritt	1,2 g	2,4 g

Vitaminer 14 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 200 g Beregnet
Vitamin A	0 µg RAE	0 µg RAE
Vitamin D	0,4 µg	0,8 µg
Vitamin E	0,2 mg-ATE	0,4 mg-ATE
Tiamin (B1)	0,02 mg	0,04 mg
Riboflavin (B2)	0,2 mg	0,4 mg
Niacin	0 mg	0 mg
Vitamin B6	0,02 mg	0,04 mg
Folat	17 µg	34 µg
Vitamin B12	0,3 µg	0,6 µg
Vitamin C	0 mg	0 mg
Vitamin A (RE)	0 µg RE	0 µg RE
Retinol	0 µg	0 µg
Betakaroten	0 µg	0 µg
Niacinekvivalenter	0,5 mg	1,0 mg

Mineraler 11 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 200 g Beregnet
Kalsium	133 mg	266 mg
Jern	0,3 mg	0,6 mg
Magnesium	20 mg	40 mg
Fosfor	123 mg	246 mg
Kalium	255 mg	510 mg
Natrium	22 mg	44 mg
Salt	0,1 g	0,2 g
Sink	0,3 mg	0,6 mg
Kobber	0,1 mg	0,2 mg
Selen	1 µg	2,0 µg
Jod	0,8 µg	1,6 µg

Fettsyrer og kolesterol 22 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 200 g Beregnet
Mettede fettsyrer	0,2 g	0,4 g
Enumettede fettsyrer	0,3 g	0,6 g
Flerumettede fettsyrer	1 g	2,0 g
Transfett	0 g	0 g
Omega-3	0,12 g	0,2 g
Omega-6	0,85 g	1,7 g
Kolesterol	0 mg	0 mg
Laurinsyre (C12:0)	0 g	0 g
Myristinsyre (C14:0)	0 g	0 g
Palmitinsyre (C16:0)	0,17 g	0,3 g
Stearinsyre (C18:0)	0,06 g	0,1 g
Palmitoleinsyre (C16:1)	0 g	0 g
Oljesyre (C18:1)	0,32 g	0,6 g
Linolsyre (C18:2 n-6)	0,84 g	1,7 g
Alfalinolensyre (C18:3 n-3)	0,12 g	0,2 g
Eikosatriensyre (C20:3 n-3)	0 g	0 g
Dihomogammalinolensyre (C20:3 n-6)	0 g	0 g
Eikosatetraensyre (C20:4 n-3)	0 g	0 g
Arakidonsyre (C20:4 n-6)	0 g	0 g
EPA (C20:5 n-3)	0 g	0 g
DPA (C22:5 n-3)	0 g	0 g
DHA (C22:6 n-3)	0 g	0 g

Øvrige 2 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 200 g Beregnet
Vann	94 g	188 g
Alkohol	0 g	0 g

Kolonnen «Per 100 g» er kildens verdi, gjengitt uendret. Den grå kolonnen er regnet ut av Kaloribasen for valgt mengde. Stoffer kilden ikke har tall for, står ikke i tabellen. Det betyr ikke at innholdet er 0. Vitamin A oppgis i µg RAE og vitamin E i mg-ATE (aktivitetsekvivalenter).

Andre matvarer i kaffe og te

Matvare	kcal per 100 g	Protein per 100 g
Caffe latte, enkel, med soyabasert drikke (denne siden)	28	3,2 g
Cappucino, enkel, med soyabasert drikke	27	2,9 g
Iste, fersken, kjøpt	29	0 g
Iste, kjøpt	29	0 g
Iste, sitron, kjøpt	29	0 g
Macchiato, enkel	29	1,2 g
Macchiato, enkel, med havrebasert drikke	29	0,9 g

Se alle 40 i kaffe og te

Oppfyller 14 EU-vilkår for ernæringspåstander

Forskrift om ernærings- og helsepåstander setter tallgrenser for hver av disse. Vurdert mot kildens verdier. Dette er ikke en merking av et produkt og ikke en påstand vi fremsetter. Verdier innenfor 5 % av grensen er merket som usikre, fordi kildens tall er gjennomsnitt.

Vilkår	Denne matvaren	Krav
Lavt fettinnhold	0,8 g	1,5 g per 100 ml
Lavt innhold av mettet fett	0,2 g	0,75 g per 100 ml
Lavt sukkerinnhold	1,4 g	2,5 g per 100 ml
Lavt saltinnhold	0,02 g	0,12 g natrium per 100 ml
Høyt proteininnhold	46 %	20 % av energiinnholdet
Høyt innhold av flerumettet fett	67 %	45 % av fettsyrene
Kilde til vitamin D	0,4 µg	0,375 µg per 100 ml
Kilde til riboflavin (B2)	0,2 mg	0,105 mg per 100 ml
Kilde til folat	17 µg	15 µg per 100 ml
Kilde til vitamin B12	0,3 µg	0,1875 µg per 100 ml
Høyt innhold av kalsium	133 mg	120 mg per 100 ml
Høyt innhold av fosfor	123 mg	105 mg per 100 ml
Kilde til kalium	255 mg	150 mg per 100 ml
Kilde til kobber	0,1 mg	0,075 mg per 100 ml

Oppfyller minst vilkåret for «kilde til» protein , vitamin D , riboflavin (B2) , folat , vitamin B12 , kalsium , fosfor , kalium og kobber . Om en påstand kan brukes i markedsføring av et produkt, avhenger også av forordningens øvrige vilkår og av produktets egne verdier.

Nyttig å vite

100 kcal tilsvarer 357 g. Regn om andre mengder
Et glass (2 dl), 200 g gir 56 kcal. Det tilsvarer omtrent 10 minutter rask gange, 6 minutter jogging eller 7 minutter sykling for en person på 70 kg (beregnet med MET fra 2024 Compendium).
Energien kommer fra karbohydrat 29 %, protein 46 % og fett 26 % (beregnet med 4, 4 og 9 kcal per gram).
Nr. 30 i energiinnhold i gruppen kaffe og te.

Kilde og metode

Datakilde: Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon: Matvaretabellen 2026
Sitering: Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss: 28. september 2026

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: verdier for valgt mengde og porsjon, energifordeling, rangering i matvaregruppen. Se metodesiden for formler og avgrensninger.