Sjokoladesaus, kjøpt

Kort fortalt: Sjokoladesaus, kjøpt inneholder 268 kcal per 100 gram, og 2,3 g protein, 62 g karbohydrat, 1,2 g fett og 0 g kostfiber. 1 porsjon (25 g) gir omtrent 67 kcal (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet).

Per 100 g Kilde

268kcal 1 137,5 kJ

1 porsjon (25 g) ≈ 67 kcal Beregnet

Per 100 g · kilde

Protein 2,3 g
Karbohydrat 62 g
Fett 1,2 g
Kostfiber 0 g

Regn om til en mengde

For 1 desiliter (130 g) Beregnet

Kalorier 348 kcal
Protein 3,0 g
Karbohydrat 81 g
Fett 1,6 g
Kostfiber 0 g

Regnet ut av Kaloribasen: kildens tall per 100 g × 1,3, avrundet.

Næringsinnhold

Hovednæringsstoffer 10 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 130 g Beregnet
Energi	268 kcal	348 kcal
Protein	2,3 g	3,0 g
Fett	1,2 g	1,6 g
Karbohydrat	62 g	81 g
Sukkerarter	59,6 g	77 g
Sukker, tilsatt	59,6 g	77 g
Stivelse	2,4 g	3,1 g
Kostfiber	0 g	0 g
Energi (kJ)	1 137,5 kJ	1 479 kJ
Sukker, fritt	59,6 g	77 g

Vitaminer 14 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 130 g Beregnet
Vitamin A	0 µg RAE	0 µg RAE
Vitamin D	0 µg	0 µg
Vitamin E	0 mg-ATE	0 mg-ATE
Tiamin (B1)	0 mg	0 mg
Riboflavin (B2)	0 mg	0 mg
Niacin	0 mg	0 mg
Vitamin B6	0 mg	0 mg
Folat	0 µg	0 µg
Vitamin B12	0 µg	0 µg
Vitamin C	0 mg	0 mg
Vitamin A (RE)	0 µg RE	0 µg RE
Retinol	0 µg	0 µg
Betakaroten	0 µg	0 µg
Niacinekvivalenter	0,4 mg	0,5 mg

Mineraler 10 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 130 g Beregnet
Kalsium	23 mg	30 mg
Jern	2,1 mg	2,7 mg
Magnesium	100 mg	130 mg
Fosfor	126 mg	164 mg
Kalium	668 mg	868 mg
Natrium	103 mg	134 mg
Salt	0,3 g	0,4 g
Sink	1,3 mg	1,7 mg
Kobber	0,09 mg	0,1 mg
Selen	0 µg	0 µg

Fettsyrer og kolesterol 22 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 130 g Beregnet
Mettede fettsyrer	0,6 g	0,8 g
Enumettede fettsyrer	0,5 g	0,7 g
Flerumettede fettsyrer	0,1 g	0,1 g
Transfett	0 g	0 g
Omega-3	0 g	0 g
Omega-6	0,02 g	0,03 g
Kolesterol	0 mg	0 mg
Laurinsyre (C12:0)	0 g	0 g
Myristinsyre (C14:0)	0 g	0 g
Palmitinsyre (C16:0)	0,24 g	0,3 g
Stearinsyre (C18:0)	0,27 g	0,4 g
Palmitoleinsyre (C16:1)	0 g	0 g
Oljesyre (C18:1)	0,29 g	0,4 g
Linolsyre (C18:2 n-6)	0,02 g	0,03 g
Alfalinolensyre (C18:3 n-3)	0 g	0 g
Eikosatriensyre (C20:3 n-3)	0 g	0 g
Dihomogammalinolensyre (C20:3 n-6)	0 g	0 g
Eikosatetraensyre (C20:4 n-3)	0 g	0 g
Arakidonsyre (C20:4 n-6)	0 g	0 g
EPA (C20:5 n-3)	0 g	0 g
DPA (C22:5 n-3)	0 g	0 g
DHA (C22:6 n-3)	0 g	0 g

Øvrige 2 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 130 g Beregnet
Vann	35 g	46 g
Alkohol	0 g	0 g

Kolonnen «Per 100 g» er kildens verdi, gjengitt uendret. Den grå kolonnen er regnet ut av Kaloribasen for valgt mengde. Stoffer kilden ikke har tall for, står ikke i tabellen. Det betyr ikke at innholdet er 0. Vitamin A oppgis i µg RAE og vitamin E i mg-ATE (aktivitetsekvivalenter).

Andre matvarer i dessert og iskrem

Matvare	kcal per 100 g	Protein per 100 g
Sjokoladesaus, kjøpt (denne siden)	268	2,3 g
Multekrem	266	1,7 g
Iskrem, med kjeks, krone-is med sjokolade	280	3,6 g
Karamellsaus	280	0 g
Smuldrepai, med eple	255	2,5 g
Iskrem, fløte, vanilje, med cookiedeig	254	4,3 g
Iskrem, fløte, med sjokoladekjeks og salt karamell	249	4,3 g

Se alle 61 i dessert og iskrem

Oppfyller 7 EU-vilkår for ernæringspåstander

Forskrift om ernærings- og helsepåstander setter tallgrenser for hver av disse. Vurdert mot kildens verdier. Dette er ikke en merking av et produkt og ikke en påstand vi fremsetter. Verdier innenfor 5 % av grensen er merket som usikre, fordi kildens tall er gjennomsnitt.

Vilkår	Denne matvaren	Krav
Lavt fettinnhold	1,2 g	3 g per 100 g
Lavt innhold av mettet fett	0,6 g	1,5 g per 100 g
Lavt saltinnhold	0,10 g	0,12 g natrium per 100 g
Kilde til jern Usikker: på grensen	2,1 mg	2,1 mg per 100 g
Kilde til magnesium	100 mg	56,25 mg per 100 g
Kilde til fosfor	126 mg	105 mg per 100 g
Høyt innhold av kalium	668 mg	600 mg per 100 g

Oppfyller minst vilkåret for «kilde til» magnesium , fosfor og kalium . Om en påstand kan brukes i markedsføring av et produkt, avhenger også av forordningens øvrige vilkår og av produktets egne verdier.

Nyttig å vite

100 kcal tilsvarer 37 g. Regn om andre mengder
1 porsjon (25 g) gir 67 kcal. Det tilsvarer omtrent 12 minutter rask gange, 8 minutter jogging eller 8 minutter sykling for en person på 70 kg (beregnet med MET fra 2024 Compendium).
Energien kommer fra karbohydrat 93 %, protein 3 % og fett 4 % (beregnet med 4, 4 og 9 kcal per gram).
Nr. 15 i energiinnhold i gruppen dessert og iskrem.
Høyt på topplistene for sukker, tilsatt (nr. 20) , sukker, fritt (nr. 21) og sukkerarter (nr. 30) .

Kilde og metode

Datakilde: Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon: Matvaretabellen 2026
Sitering: Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss: 28. september 2026

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: verdier for valgt mengde og porsjon, energifordeling, rangering i matvaregruppen. Se metodesiden for formler og avgrensninger.