Iskrem, fløte, sjokolade, uten tilsatt sukker

Kort fortalt: Iskrem, fløte, sjokolade, uten tilsatt sukker inneholder 119 kcal per 100 gram, og 4,4 g protein, 6,2 g karbohydrat, 5,6 g fett og 13 g kostfiber. 1 porsjon (95 g) gir omtrent 113 kcal (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet).

Per 100 g Kilde

119kcal 490 kJ

1 porsjon (95 g) ≈ 113 kcal Beregnet

Per 100 g · kilde

Protein 4,4 g
Karbohydrat 6,2 g
Fett 5,6 g
Kostfiber 13 g

Regn om til en mengde

For 1 porsjon (95 g) Beregnet

Kalorier 113 kcal
Protein 4,2 g
Karbohydrat 5,9 g
Fett 5,3 g
Kostfiber 12 g

Regnet ut av Kaloribasen: kildens tall per 100 g × 0,95, avrundet.

Næringsinnhold

Hovednæringsstoffer 10 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 95 g Beregnet
Energi	119 kcal	113 kcal
Protein	4,4 g	4,2 g
Fett	5,6 g	5,3 g
Karbohydrat	6,2 g	5,9 g
Sukkerarter	6,2 g	5,9 g
Sukker, tilsatt	0 g	0 g
Stivelse	0 g	0 g
Kostfiber	13 g	12 g
Energi (kJ)	490 kJ	466 kJ
Sukker, fritt	0 g	0 g

Vitaminer 14 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 95 g Beregnet
Vitamin A	31 µg RAE	29 µg RAE
Vitamin D	0 µg	0 µg
Vitamin E	0,2 mg-ATE	0,2 mg-ATE
Tiamin (B1)	0,04 mg	0,04 mg
Riboflavin (B2)	0,2 mg	0,2 mg
Niacin	0,2 mg	0,2 mg
Vitamin B6	0,05 mg	0,05 mg
Folat	11 µg	10 µg
Vitamin B12	0,2 µg	0,2 µg
Vitamin C	0 mg	0 mg
Vitamin A (RE)	33 µg RE	31 µg RE
Retinol	29 µg	28 µg
Betakaroten	27 µg	26 µg
Niacinekvivalenter	1,2 mg	1,1 mg

Mineraler 11 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 95 g Beregnet
Kalsium	130 mg	124 mg
Jern	1,7 mg	1,6 mg
Magnesium	33 mg	31 mg
Fosfor	130 mg	124 mg
Kalium	370 mg	352 mg
Natrium	49 mg	47 mg
Salt	0,1 g	0,10 g
Sink	0,6 mg	0,6 mg
Kobber	0,16 mg	0,2 mg
Selen	2 µg	1,9 µg
Jod	24 µg	23 µg

Fettsyrer og kolesterol 22 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 95 g Beregnet
Mettede fettsyrer	3,4 g	3,2 g
Enumettede fettsyrer	1,2 g	1,1 g
Flerumettede fettsyrer	0,1 g	0,10 g
Transfett	0,1 g	0,10 g
Omega-3	0,03 g	0,03 g
Omega-6	0,31 g	0,3 g
Kolesterol	10 mg	9,5 mg
Laurinsyre (C12:0)	0,13 g	0,1 g
Myristinsyre (C14:0)	0,41 g	0,4 g
Palmitinsyre (C16:0)	1,5 g	1,4 g
Stearinsyre (C18:0)	1,05 g	1,0 g
Palmitoleinsyre (C16:1)	0,07 g	0,07 g
Oljesyre (C18:1)	1,1 g	1,0 g
Linolsyre (C18:2 n-6)	0,09 g	0,09 g
Alfalinolensyre (C18:3 n-3)	0,02 g	0,02 g
Eikosatriensyre (C20:3 n-3)	0 g	0 g
Dihomogammalinolensyre (C20:3 n-6)	0 g	0 g
Eikosatetraensyre (C20:4 n-3)	0 g	0 g
Arakidonsyre (C20:4 n-6)	0 g	0 g
EPA (C20:5 n-3)	0 g	0 g
DPA (C22:5 n-3)	0 g	0 g
DHA (C22:6 n-3)	0 g	0 g

Øvrige 2 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 95 g Beregnet
Vann	71 g	67 g
Alkohol	0 g	0 g

Kolonnen «Per 100 g» er kildens verdi, gjengitt uendret. Den grå kolonnen er regnet ut av Kaloribasen for valgt mengde. Stoffer kilden ikke har tall for, står ikke i tabellen. Det betyr ikke at innholdet er 0. Vitamin A oppgis i µg RAE og vitamin E i mg-ATE (aktivitetsekvivalenter).

Andre matvarer i dessert og iskrem

Matvare	kcal per 100 g	Protein per 100 g
Iskrem, fløte, sjokolade, uten tilsatt sukker (denne siden)	119	4,4 g
Iskrem, fløte, salt karamell, uten tilsatt sukker	116	3,5 g
Vaniljekrem, med helmelk	113	3,1 g
Saftis, med fruktjuice	126	0,3 g
Sjokoladepudding, kjøpt	112	3,4 g
Eggekrem, vaniljekrem	110	5,8 g
Trollkrem	128	1,9 g

Se alle 61 i dessert og iskrem

Oppfyller 9 EU-vilkår for ernæringspåstander

Forskrift om ernærings- og helsepåstander setter tallgrenser for hver av disse. Vurdert mot kildens verdier. Dette er ikke en merking av et produkt og ikke en påstand vi fremsetter. Verdier innenfor 5 % av grensen er merket som usikre, fordi kildens tall er gjennomsnitt.

Vilkår	Denne matvaren	Krav
Uten tilsatt sukker	0 g	0 g tilsatt sukker per 100 g
Lavt saltinnhold	0,05 g	0,12 g natrium per 100 g
Høyt fiberinnhold	13 g	6 g per 100 g
Proteinkilde	15 %	12 % av energiinnholdet
Kilde til kalsium	130 mg	120 mg per 100 g
Kilde til fosfor	130 mg	105 mg per 100 g
Kilde til kalium	370 mg	300 mg per 100 g
Kilde til kobber	0,16 mg	0,15 mg per 100 g
Kilde til jod	24 µg	22,5 µg per 100 g

Oppfyller minst vilkåret for «kilde til» protein , kalsium , fosfor , kalium , kobber og jod . Om en påstand kan brukes i markedsføring av et produkt, avhenger også av forordningens øvrige vilkår og av produktets egne verdier.

Nyttig å vite

100 kcal tilsvarer 84 g. Regn om andre mengder
1 porsjon (95 g) gir 113 kcal. Det tilsvarer omtrent 20 minutter rask gange, 13 minutter jogging eller 14 minutter sykling for en person på 70 kg (beregnet med MET fra 2024 Compendium).
Energien kommer fra karbohydrat 21 %, protein 15 % og fett 42 % (beregnet med 4, 4 og 9 kcal per gram).
Nr. 46 i energiinnhold i gruppen dessert og iskrem.

Kilde og metode

Datakilde: Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon: Matvaretabellen 2026
Sitering: Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss: 28. september 2026

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: verdier for valgt mengde og porsjon, energifordeling, rangering i matvaregruppen. Se metodesiden for formler og avgrensninger.