Sjokolade, Snickers

Kort fortalt: Sjokolade, Snickers inneholder 498 kcal per 100 gram, og 7,5 g protein, 52,2 g karbohydrat, 28,2 g fett og 3 g kostfiber. 1 stk (38 g) gir omtrent 189 kcal (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet).

Per 100 g Kilde

498kcal 2 080,7 kJ

1 stk (38 g) ≈ 189 kcal Beregnet

Per 100 g · kilde

Protein 7,5 g
Karbohydrat 52,2 g
Fett 28,2 g
Kostfiber 3 g

Regn om til en mengde

For 100 g Beregnet

Kalorier 498 kcal
Protein 7,5 g
Karbohydrat 52 g
Fett 28 g
Kostfiber 3,0 g

Regnet ut av Kaloribasen: kildens tall per 100 g × 1, avrundet.

Næringsinnhold

Hovednæringsstoffer 10 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 100 g Beregnet
Energi	498 kcal	498 kcal
Protein	7,5 g	7,5 g
Fett	28,2 g	28 g
Karbohydrat	52,2 g	52 g
Sukkerarter	46,1 g	46 g
Sukker, tilsatt	30,3 g	30 g
Stivelse	6,1 g	6,1 g
Kostfiber	3 g	3,0 g
Energi (kJ)	2 080,7 kJ	2 081 kJ
Sukker, fritt	30,3 g	30 g

Vitaminer 14 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 100 g Beregnet
Vitamin A	11 µg RAE	11 µg RAE
Vitamin D	1,5 µg	1,5 µg
Vitamin E	4,3 mg-ATE	4,3 mg-ATE
Tiamin (B1)	0,12 mg	0,1 mg
Riboflavin (B2)	0,16 mg	0,2 mg
Niacin	2,1 mg	2,1 mg
Vitamin B6	0,04 mg	0,04 mg
Folat	11 µg	11 µg
Vitamin B12	0 µg	0 µg
Vitamin C	0 mg	0 mg
Vitamin A (RE)	11 µg RE	11 µg RE
Retinol	10 µg	10 µg
Betakaroten	7 µg	7,0 µg
Niacinekvivalenter	3,4 mg	3,4 mg

Mineraler 11 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 100 g Beregnet
Kalsium	101 mg	101 mg
Jern	1,9 mg	1,9 mg
Magnesium	80 mg	80 mg
Fosfor	210 mg	210 mg
Kalium	388 mg	388 mg
Natrium	187 mg	187 mg
Salt	0,5 g	0,5 g
Sink	1,4 mg	1,4 mg
Kobber	0,35 mg	0,4 mg
Selen	6 µg	6,0 µg
Jod	19 µg	19 µg

Fettsyrer og kolesterol 22 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 100 g Beregnet
Mettede fettsyrer	9,2 g	9,2 g
Enumettede fettsyrer	15,6 g	16 g
Flerumettede fettsyrer	2,1 g	2,1 g
Transfett	0 g	0 g
Omega-3	0,05 g	0,05 g
Omega-6	2,03 g	2,0 g
Kolesterol	4 mg	4,0 mg
Laurinsyre (C12:0)	0,1 g	0,1 g
Myristinsyre (C14:0)	0,2 g	0,2 g
Palmitinsyre (C16:0)	4,62 g	4,6 g
Stearinsyre (C18:0)	3,24 g	3,2 g
Palmitoleinsyre (C16:1)	0,02 g	0,02 g
Oljesyre (C18:1)	15,13 g	15 g
Linolsyre (C18:2 n-6)	2,01 g	2,0 g
Alfalinolensyre (C18:3 n-3)	0,05 g	0,05 g
Eikosatriensyre (C20:3 n-3)	0 g	0 g
Dihomogammalinolensyre (C20:3 n-6)	0 g	0 g
Eikosatetraensyre (C20:4 n-3)	0 g	0 g
Arakidonsyre (C20:4 n-6)	0,01 g	0,01 g
EPA (C20:5 n-3)	0 g	0 g
DPA (C22:5 n-3)	0 g	0 g
DHA (C22:6 n-3)	0 g	0 g

Øvrige 2 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 100 g Beregnet
Vann	9 g	9,0 g
Alkohol	0 g	0 g

Kolonnen «Per 100 g» er kildens verdi, gjengitt uendret. Den grå kolonnen er regnet ut av Kaloribasen for valgt mengde. Stoffer kilden ikke har tall for, står ikke i tabellen. Det betyr ikke at innholdet er 0. Vitamin A oppgis i µg RAE og vitamin E i mg-ATE (aktivitetsekvivalenter).

Andre matvarer i sjokolade og godteri

Matvare	kcal per 100 g	Protein per 100 g
Sjokolade, Snickers (denne siden)	498	7,5 g
Sjokolade, fylt, konfekt	487	5,2 g
Melkesjokolade, småsjokolader, med peanøtter	511	9,8 g
Sjokolade, kokesjokolade, mørk	511	6,2 g
Marsipanbrød, med sjokoladetrekk	515	9 g
Sjokolade, med kokosfyll, Bounty	479	3,6 g
Sjokolade, melkesjokolade, porøs	522	9,1 g

Se alle 36 i sjokolade og godteri

Oppfyller 8 EU-vilkår for ernæringspåstander

Forskrift om ernærings- og helsepåstander setter tallgrenser for hver av disse. Vurdert mot kildens verdier. Dette er ikke en merking av et produkt og ikke en påstand vi fremsetter. Verdier innenfor 5 % av grensen er merket som usikre, fordi kildens tall er gjennomsnitt.

Vilkår	Denne matvaren	Krav
Kilde til fiber Usikker: på grensen	3 g	3 g per 100 g
Høyt innhold av enumettet fett	58 %	45 % av fettsyrene
Høyt innhold av vitamin D Usikker: på grensen	1,5 µg	1,5 µg per 100 g
Høyt innhold av vitamin E	4,3 mg-ATE	3,6 mg-ATE per 100 g
Kilde til magnesium	80 mg	56,25 mg per 100 g
Høyt innhold av fosfor Usikker: på grensen	210 mg	210 mg per 100 g
Kilde til kalium	388 mg	300 mg per 100 g
Høyt innhold av kobber	0,35 mg	0,3 mg per 100 g

Oppfyller minst vilkåret for «kilde til» vitamin D , vitamin E , magnesium , fosfor , kalium og kobber . Om en påstand kan brukes i markedsføring av et produkt, avhenger også av forordningens øvrige vilkår og av produktets egne verdier.

Nyttig å vite

100 kcal tilsvarer 20 g. Regn om andre mengder
1 stk (38 g) gir 189 kcal. Det tilsvarer omtrent 34 minutter rask gange, 22 minutter jogging eller 23 minutter sykling for en person på 70 kg (beregnet med MET fra 2024 Compendium).
Energien kommer fra karbohydrat 42 %, protein 6 % og fett 51 % (beregnet med 4, 4 og 9 kcal per gram).
Nr. 16 i energiinnhold i gruppen sjokolade og godteri.

Kilde og metode

Datakilde: Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon: Matvaretabellen 2026
Sitering: Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss: 28. september 2026

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: verdier for valgt mengde og porsjon, energifordeling, rangering i matvaregruppen. Se metodesiden for formler og avgrensninger.