Nøttepålegg, med mindre sukker, Nugatti

Kort fortalt: Nøttepålegg, med mindre sukker, Nugatti inneholder 500 kcal per 100 gram, og 6,2 g protein, 38,8 g karbohydrat, 32 g fett og 16 g kostfiber. Pr brødskive (15 g) gir omtrent 75 kcal (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet).

Per 100 g Kilde

500kcal 2 076,96 kJ

Pr brødskive (15 g) ≈ 75 kcal Beregnet

Per 100 g · kilde

Protein 6,2 g
Karbohydrat 38,8 g
Fett 32 g
Kostfiber 16 g

Regn om til en mengde

For 100 g Beregnet

Kalorier 500 kcal
Protein 6,2 g
Karbohydrat 39 g
Fett 32 g
Kostfiber 16 g

Regnet ut av Kaloribasen: kildens tall per 100 g × 1, avrundet.

Næringsinnhold

Hovednæringsstoffer 10 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 100 g Beregnet
Energi	500 kcal	500 kcal
Protein	6,2 g	6,2 g
Fett	32 g	32 g
Karbohydrat	38,8 g	39 g
Sukkerarter	35,9 g	36 g
Sukker, tilsatt	23,8 g	24 g
Stivelse	2,9 g	2,9 g
Kostfiber	16 g	16 g
Energi (kJ)	2 076,96 kJ	2 077 kJ
Sukker, fritt	23,8 g	24 g

Vitaminer 14 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 100 g Beregnet
Vitamin A	2 µg RAE	2,0 µg RAE
Vitamin D	0 µg	0 µg
Vitamin E	16 mg-ATE	16 mg-ATE
Tiamin (B1)	0,1 mg	0,1 mg
Riboflavin (B2)	0,44 mg	0,4 mg
Niacin	0,2 mg	0,2 mg
Vitamin B6	0,11 mg	0,1 mg
Folat	10 µg	10 µg
Vitamin B12	0,5 µg	0,5 µg
Vitamin C	1 mg	1,0 mg
Vitamin A (RE)	2 µg RE	2,0 µg RE
Retinol	2 µg	2,0 µg
Betakaroten	3 µg	3,0 µg
Niacinekvivalenter	1,4 mg	1,4 mg

Mineraler 11 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 100 g Beregnet
Kalsium	178 mg	178 mg
Jern	0,9 mg	0,9 mg
Magnesium	54 mg	54 mg
Fosfor	271 mg	271 mg
Kalium	519 mg	519 mg
Natrium	169 mg	169 mg
Salt	0,4 g	0,4 g
Sink	1,6 mg	1,6 mg
Kobber	0,27 mg	0,3 mg
Selen	5 µg	5,0 µg
Jod	18 µg	18 µg

Fettsyrer og kolesterol 22 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 100 g Beregnet
Mettede fettsyrer	3,7 g	3,7 g
Enumettede fettsyrer	10,4 g	10 g
Flerumettede fettsyrer	14,9 g	15 g
Transfett	0 g	0 g
Omega-3	0,26 g	0,3 g
Omega-6	14,68 g	15 g
Kolesterol	2 mg	2,0 mg
Laurinsyre (C12:0)	0,01 g	0,01 g
Myristinsyre (C14:0)	0,02 g	0,02 g
Palmitinsyre (C16:0)	2,14 g	2,1 g
Stearinsyre (C18:0)	1,21 g	1,2 g
Palmitoleinsyre (C16:1)	0,02 g	0,02 g
Oljesyre (C18:1)	10,33 g	10 g
Linolsyre (C18:2 n-6)	14,65 g	15 g
Alfalinolensyre (C18:3 n-3)	0,2 g	0,2 g
Eikosatriensyre (C20:3 n-3)	0 g	0 g
Dihomogammalinolensyre (C20:3 n-6)	0 g	0 g
Eikosatetraensyre (C20:4 n-3)	0 g	0 g
Arakidonsyre (C20:4 n-6)	0 g	0 g
EPA (C20:5 n-3)	0 g	0 g
DPA (C22:5 n-3)	0 g	0 g
DHA (C22:6 n-3)	0 g	0 g

Øvrige 2 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 100 g Beregnet
Vann	7 g	7,0 g
Alkohol	0 g	0 g

Kolonnen «Per 100 g» er kildens verdi, gjengitt uendret. Den grå kolonnen er regnet ut av Kaloribasen for valgt mengde. Stoffer kilden ikke har tall for, står ikke i tabellen. Det betyr ikke at innholdet er 0. Vitamin A oppgis i µg RAE og vitamin E i mg-ATE (aktivitetsekvivalenter).

Andre matvarer i søte pålegg

Matvare	kcal per 100 g	Protein per 100 g
Nøttepålegg, med mindre sukker, Nugatti (denne siden)	500	6,2 g
Nøttepålegg, Nugatti	525	4,9 g
Sjokoladepålegg, Sjokade	376	1,1 g
Melkepålegg, med sukker, Hapå	300	7,5 g
Tilskuddsblanding, fra 6 mnd, pulver	500	8,5 g
Potetchips	502	6,1 g
Salami, dansk	502	13,7 g

Se alle 4 i søte pålegg

Oppfyller 10 EU-vilkår for ernæringspåstander

Forskrift om ernærings- og helsepåstander setter tallgrenser for hver av disse. Vurdert mot kildens verdier. Dette er ikke en merking av et produkt og ikke en påstand vi fremsetter. Verdier innenfor 5 % av grensen er merket som usikre, fordi kildens tall er gjennomsnitt.

Vilkår	Denne matvaren	Krav
Høyt fiberinnhold	16 g	6 g per 100 g
Høyt innhold av flerumettet fett	51 %	45 % av fettsyrene
Høyt innhold av vitamin E	16 mg-ATE	3,6 mg-ATE per 100 g
Høyt innhold av riboflavin (B2) Usikker: på grensen	0,44 mg	0,42 mg per 100 g
Kilde til vitamin B12	0,5 µg	0,375 µg per 100 g
Kilde til kalsium	178 mg	120 mg per 100 g
Høyt innhold av fosfor	271 mg	210 mg per 100 g
Kilde til kalium	519 mg	300 mg per 100 g
Kilde til sink	1,6 mg	1,5 mg per 100 g
Kilde til kobber	0,27 mg	0,15 mg per 100 g

Oppfyller minst vilkåret for «kilde til» vitamin E , riboflavin (B2) , vitamin B12 , kalsium , fosfor , kalium , sink og kobber . Om en påstand kan brukes i markedsføring av et produkt, avhenger også av forordningens øvrige vilkår og av produktets egne verdier.

Nyttig å vite

100 kcal tilsvarer 20 g. Regn om andre mengder
Pr brødskive (15 g) gir 75 kcal. Det tilsvarer omtrent 13 minutter rask gange, 9 minutter jogging eller 9 minutter sykling for en person på 70 kg (beregnet med MET fra 2024 Compendium).
Energien kommer fra karbohydrat 31 %, protein 5 % og fett 58 % (beregnet med 4, 4 og 9 kcal per gram).
Nr. 2 i energiinnhold i gruppen søte pålegg.
Høyt på topplistene for omega-6 (nr. 30) , linolsyre (C18:2 n-6) (nr. 30) , vitamin E (nr. 35) og flerumettede fettsyrer (nr. 43) .

Kilde og metode

Datakilde: Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon: Matvaretabellen 2026
Sitering: Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss: 28. september 2026

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: verdier for valgt mengde og porsjon, energifordeling, rangering i matvaregruppen. Se metodesiden for formler og avgrensninger.