Kaviarmix

Kort fortalt: Kaviarmix inneholder 523 kcal per 100 gram, og 6 g protein, 8 g karbohydrat, 51,9 g fett og 0 g kostfiber. Pr brødskive (15 g) gir omtrent 78 kcal (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet).

Per 100 g Kilde

523kcal 2 158,85 kJ

Pr brødskive (15 g) ≈ 78 kcal Beregnet

Per 100 g · kilde

Protein 6 g
Karbohydrat 8 g
Fett 51,9 g
Kostfiber 0 g

Regn om til en mengde

For pr brødskive (15 g) Beregnet

Kalorier 78 kcal
Protein 0,9 g
Karbohydrat 1,2 g
Fett 7,8 g
Kostfiber 0 g

Regnet ut av Kaloribasen: kildens tall per 100 g × 0,15, avrundet.

Næringsinnhold

Hovednæringsstoffer 10 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 15 g Beregnet
Energi	523 kcal	78 kcal
Protein	6 g	0,9 g
Fett	51,9 g	7,8 g
Karbohydrat	8 g	1,2 g
Sukkerarter	8 g	1,2 g
Sukker, tilsatt	8 g	1,2 g
Stivelse	0 g	0 g
Kostfiber	0 g	0 g
Energi (kJ)	2 158,85 kJ	324 kJ
Sukker, fritt	8 g	1,2 g

Vitaminer 14 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 15 g Beregnet
Vitamin A	24 µg RAE	3,6 µg RAE
Vitamin D	1,5 µg	0,2 µg
Vitamin E	5,9 mg-ATE	0,9 mg-ATE
Tiamin (B1)	0,18 mg	0,03 mg
Riboflavin (B2)	0,17 mg	0,03 mg
Niacin	0,3 mg	0,05 mg
Vitamin B6	0,07 mg	0,01 mg
Folat	11 µg	1,7 µg
Vitamin B12	4,7 µg	0,7 µg
Vitamin C	4 mg	0,6 mg
Vitamin A (RE)	24 µg RE	3,6 µg RE
Retinol	24 µg	3,6 µg
Betakaroten	0 µg	0 µg
Niacinekvivalenter	1,4 mg	0,2 mg

Mineraler 11 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 15 g Beregnet
Kalsium	8 mg	1,2 mg
Jern	0,4 mg	0,06 mg
Magnesium	7 mg	1,1 mg
Fosfor	114 mg	17 mg
Kalium	72 mg	11 mg
Natrium	1 603 mg	240 mg
Salt	4 g	0,6 g
Sink	1,2 mg	0,2 mg
Kobber	0,04 mg	0,01 mg
Selen	26 µg	3,9 µg
Jod	53 µg	7,9 µg

Fettsyrer og kolesterol 22 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 15 g Beregnet
Mettede fettsyrer	7,5 g	1,1 g
Enumettede fettsyrer	12,1 g	1,8 g
Flerumettede fettsyrer	29,6 g	4,4 g
Transfett	0 g	0 g
Omega-3	3,06 g	0,5 g
Omega-6	25,5 g	3,8 g
Kolesterol	108 mg	16 mg
Laurinsyre (C12:0)	0 g	0 g
Myristinsyre (C14:0)	0,01 g	0,00 g
Palmitinsyre (C16:0)	5,62 g	0,8 g
Stearinsyre (C18:0)	1,73 g	0,3 g
Palmitoleinsyre (C16:1)	0,07 g	0,01 g
Oljesyre (C18:1)	12,23 g	1,8 g
Linolsyre (C18:2 n-6)	25,8 g	3,9 g
Alfalinolensyre (C18:3 n-3)	2,8 g	0,4 g
Eikosatriensyre (C20:3 n-3)	0 g	0 g
Dihomogammalinolensyre (C20:3 n-6)	0 g	0 g
Eikosatetraensyre (C20:4 n-3)	0 g	0 g
Arakidonsyre (C20:4 n-6)	0,04 g	0,01 g
EPA (C20:5 n-3)	0,07 g	0,01 g
DPA (C22:5 n-3)	0,01 g	0,00 g
DHA (C22:6 n-3)	0,16 g	0,02 g

Øvrige 2 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 15 g Beregnet
Vann	34 g	5,1 g
Alkohol	0 g	0 g

Kolonnen «Per 100 g» er kildens verdi, gjengitt uendret. Den grå kolonnen er regnet ut av Kaloribasen for valgt mengde. Stoffer kilden ikke har tall for, står ikke i tabellen. Det betyr ikke at innholdet er 0. Vitamin A oppgis i µg RAE og vitamin E i mg-ATE (aktivitetsekvivalenter).

Andre matvarer i fiskeprodukter

Matvare	kcal per 100 g	Protein per 100 g
Kaviarmix (denne siden)	523	6 g
Kaviar, polarkaviar	450	8 g
Kaviar, av torskerogn	438	8 g
Rognleverpostei	408	12,4 g
Sild, marinert, i majones/rømme	303	5,6 g
Brisling, i olje, avrent, hermetisk	261	18,3 g
Makrell i tomat, 70 % makrell, hermetisk	257	13,2 g

Se alle 40 i fiskeprodukter

Oppfyller 9 EU-vilkår for ernæringspåstander

Forskrift om ernærings- og helsepåstander setter tallgrenser for hver av disse. Vurdert mot kildens verdier. Dette er ikke en merking av et produkt og ikke en påstand vi fremsetter. Verdier innenfor 5 % av grensen er merket som usikre, fordi kildens tall er gjennomsnitt.

Vilkår	Denne matvaren	Krav
Kilde til omega-3	2,8 g	0,3 g alfalinolensyre per 100 g
Høyt innhold av flerumettet fett	60 %	45 % av fettsyrene
Høyt innhold av vitamin D Usikker: på grensen	1,5 µg	1,5 µg per 100 g
Høyt innhold av vitamin E	5,9 mg-ATE	3,6 mg-ATE per 100 g
Kilde til tiamin (B1)	0,18 mg	0,165 mg per 100 g
Høyt innhold av vitamin B12	4,7 µg	0,75 µg per 100 g
Kilde til fosfor	114 mg	105 mg per 100 g
Høyt innhold av selen	26 µg	16,5 µg per 100 g
Høyt innhold av jod	53 µg	45 µg per 100 g

Oppfyller minst vilkåret for «kilde til» vitamin D , vitamin E , tiamin (B1) , vitamin B12 , fosfor , selen og jod . Om en påstand kan brukes i markedsføring av et produkt, avhenger også av forordningens øvrige vilkår og av produktets egne verdier.

Nyttig å vite

100 kcal tilsvarer 19 g. Regn om andre mengder
Pr brødskive (15 g) gir 78 kcal. Det tilsvarer omtrent 14 minutter rask gange, 9 minutter jogging eller 10 minutter sykling for en person på 70 kg (beregnet med MET fra 2024 Compendium).
Energien kommer fra karbohydrat 6 %, protein 5 % og fett 89 % (beregnet med 4, 4 og 9 kcal per gram).
Nr. 1 i energiinnhold i gruppen fiskeprodukter.
Høyt på topplistene for linolsyre (C18:2 n-6) (nr. 13) , flerumettede fettsyrer (nr. 13) , omega-6 (nr. 15) og alfalinolensyre (C18:3 n-3) (nr. 36) .

Kilde og metode

Datakilde: Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon: Matvaretabellen 2026
Sitering: Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss: 28. september 2026

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: verdier for valgt mengde og porsjon, energifordeling, rangering i matvaregruppen. Se metodesiden for formler og avgrensninger.