Key lime-pai

Kort fortalt: Key lime-pai inneholder 425 kcal per 100 gram, og 7,2 g protein, 44,9 g karbohydrat, 23,8 g fett og 1 g kostfiber. 1 porsjon (80 g) gir omtrent 340 kcal (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet).

Per 100 g Kilde

425kcal 1 777,34 kJ

1 porsjon (80 g) ≈ 340 kcal Beregnet

Per 100 g · kilde

Protein 7,2 g
Karbohydrat 44,9 g
Fett 23,8 g
Kostfiber 1 g

Regn om til en mengde

For 1 porsjon (80 g) Beregnet

Kalorier 340 kcal
Protein 5,8 g
Karbohydrat 36 g
Fett 19 g
Kostfiber 0,8 g

Regnet ut av Kaloribasen: kildens tall per 100 g × 0,8, avrundet.

Næringsinnhold

Hovednæringsstoffer 10 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 80 g Beregnet
Energi	425 kcal	340 kcal
Protein	7,2 g	5,8 g
Fett	23,8 g	19 g
Karbohydrat	44,9 g	36 g
Sukkerarter	32,2 g	26 g
Sukker, tilsatt	29,3 g	23 g
Stivelse	12,7 g	10 g
Kostfiber	1 g	0,8 g
Energi (kJ)	1 777,34 kJ	1 422 kJ
Sukker, fritt	29,3 g	23 g

Vitaminer 14 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 80 g Beregnet
Vitamin A	161 µg RAE	129 µg RAE
Vitamin D	2,2 µg	1,8 µg
Vitamin E	2,5 mg-ATE	2,0 mg-ATE
Tiamin (B1)	0,06 mg	0,05 mg
Riboflavin (B2)	0,24 mg	0,2 mg
Niacin	0,7 mg	0,6 mg
Vitamin B6	0,08 mg	0,06 mg
Folat	10 µg	8,0 µg
Vitamin B12	0,6 µg	0,5 µg
Vitamin C	4 mg	3,2 mg
Vitamin A (RE)	166 µg RE	133 µg RE
Retinol	155 µg	124 µg
Betakaroten	68 µg	54 µg
Niacinekvivalenter	2,1 mg	1,7 mg

Mineraler 11 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 80 g Beregnet
Kalsium	161 mg	129 mg
Jern	0,9 mg	0,7 mg
Magnesium	22 mg	18 mg
Fosfor	201 mg	161 mg
Kalium	252 mg	202 mg
Natrium	301 mg	241 mg
Salt	0,8 g	0,6 g
Sink	1 mg	0,8 mg
Kobber	0,06 mg	0,05 mg
Selen	13 µg	10 µg
Jod	33 µg	26 µg

Fettsyrer og kolesterol 22 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 80 g Beregnet
Mettede fettsyrer	12,8 g	10 g
Enumettede fettsyrer	7,1 g	5,7 g
Flerumettede fettsyrer	1,8 g	1,4 g
Transfett	0,3 g	0,2 g
Omega-3	0,2 g	0,2 g
Omega-6	1,43 g	1,1 g
Kolesterol	118 mg	94 mg
Laurinsyre (C12:0)	0,45 g	0,4 g
Myristinsyre (C14:0)	1,59 g	1,3 g
Palmitinsyre (C16:0)	6,48 g	5,2 g
Stearinsyre (C18:0)	2,39 g	1,9 g
Palmitoleinsyre (C16:1)	0,4 g	0,3 g
Oljesyre (C18:1)	6,39 g	5,1 g
Linolsyre (C18:2 n-6)	1,49 g	1,2 g
Alfalinolensyre (C18:3 n-3)	0,18 g	0,1 g
Eikosatriensyre (C20:3 n-3)	0 g	0 g
Dihomogammalinolensyre (C20:3 n-6)	0 g	0 g
Eikosatetraensyre (C20:4 n-3)	0 g	0 g
Arakidonsyre (C20:4 n-6)	0,04 g	0,03 g
EPA (C20:5 n-3)	0 g	0 g
DPA (C22:5 n-3)	0 g	0 g
DHA (C22:6 n-3)	0,02 g	0,02 g

Øvrige 2 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 80 g Beregnet
Vann	23 g	18 g
Alkohol	0 g	0 g

Kolonnen «Per 100 g» er kildens verdi, gjengitt uendret. Den grå kolonnen er regnet ut av Kaloribasen for valgt mengde. Stoffer kilden ikke har tall for, står ikke i tabellen. Det betyr ikke at innholdet er 0. Vitamin A oppgis i µg RAE og vitamin E i mg-ATE (aktivitetsekvivalenter).

Andre matvarer i dessert og iskrem

Matvare	kcal per 100 g	Protein per 100 g
Key lime-pai (denne siden)	425	7,2 g
Iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk	411	3,6 g
Sjokoladefondant	404	7,8 g
Sjokoladeglasur	382	2,6 g
Smørkrem, med smør	486	0,3 g
Sjokolademousse	358	5,8 g
Iskrem, vanilje, hjemmelaget	356	3,9 g

Se alle 61 i dessert og iskrem

Oppfyller 9 EU-vilkår for ernæringspåstander

Forskrift om ernærings- og helsepåstander setter tallgrenser for hver av disse. Vurdert mot kildens verdier. Dette er ikke en merking av et produkt og ikke en påstand vi fremsetter. Verdier innenfor 5 % av grensen er merket som usikre, fordi kildens tall er gjennomsnitt.

Vilkår	Denne matvaren	Krav
Kilde til vitamin A	161 RAE	120 RAE per 100 g
Høyt innhold av vitamin D	2,2 µg	1,5 µg per 100 g
Kilde til vitamin E	2,5 mg-ATE	1,8 mg-ATE per 100 g
Kilde til riboflavin (B2)	0,24 mg	0,21 mg per 100 g
Kilde til vitamin B12	0,6 µg	0,375 µg per 100 g
Kilde til kalsium	161 mg	120 mg per 100 g
Kilde til fosfor	201 mg	105 mg per 100 g
Kilde til selen	13 µg	8,25 µg per 100 g
Kilde til jod	33 µg	22,5 µg per 100 g

Oppfyller minst vilkåret for «kilde til» vitamin A , vitamin D , vitamin E , riboflavin (B2) , vitamin B12 , kalsium , fosfor , selen og jod . Om en påstand kan brukes i markedsføring av et produkt, avhenger også av forordningens øvrige vilkår og av produktets egne verdier.

Nyttig å vite

100 kcal tilsvarer 24 g. Regn om andre mengder
1 porsjon (80 g) gir 340 kcal. Det tilsvarer omtrent 61 minutter rask gange, 39 minutter jogging eller 42 minutter sykling for en person på 70 kg (beregnet med MET fra 2024 Compendium).
Energien kommer fra karbohydrat 42 %, protein 7 % og fett 50 % (beregnet med 4, 4 og 9 kcal per gram).
Nr. 3 i energiinnhold i gruppen dessert og iskrem.

Kilde og metode

Datakilde: Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon: Matvaretabellen 2026
Sitering: Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss: 28. september 2026

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: verdier for valgt mengde og porsjon, energifordeling, rangering i matvaregruppen. Se metodesiden for formler og avgrensninger.