Barnemat, fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, pulver

Kort fortalt: Barnemat, fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, pulver inneholder 390 kcal per 100 gram, og 14,8 g protein, 60,1 g karbohydrat, 9,2 g fett og 4 g kostfiber. 1 desiliter (40 g) gir omtrent 156 kcal (beregnet av Kaloribasen). Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet).

Per 100 g Kilde

390kcal 1 645,64 kJ

1 desiliter (40 g) ≈ 156 kcal Beregnet

Per 100 g · kilde

Protein 14,8 g
Karbohydrat 60,1 g
Fett 9,2 g
Kostfiber 4 g

Regn om til en mengde

For 1 spiseskje (6 g) Beregnet

Kalorier 23 kcal
Protein 0,9 g
Karbohydrat 3,6 g
Fett 0,6 g
Kostfiber 0,2 g

Regnet ut av Kaloribasen: kildens tall per 100 g × 0,06, avrundet.

Næringsinnhold

Hovednæringsstoffer 9 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 6 g Beregnet
Energi	390 kcal	23 kcal
Protein	14,8 g	0,9 g
Fett	9,2 g	0,6 g
Karbohydrat	60,1 g	3,6 g
Sukkerarter	22,1 g	1,3 g
Sukker, tilsatt	0 g	0 g
Stivelse	38 g	2,3 g
Kostfiber	4 g	0,2 g
Energi (kJ)	1 645,64 kJ	99 kJ

Vitaminer 14 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 6 g Beregnet
Vitamin A	242 µg RAE	15 µg RAE
Vitamin D	9 µg	0,5 µg
Vitamin E	2,9 mg-ATE	0,2 mg-ATE
Tiamin (B1)	0,83 mg	0,05 mg
Riboflavin (B2)	0,68 mg	0,04 mg
Niacin	4,8 mg	0,3 mg
Vitamin B6	0,31 mg	0,02 mg
Folat	42 µg	2,5 µg
Vitamin B12	1 µg	0,06 µg
Vitamin C	46 mg	2,8 mg
Vitamin A (RE)	248 µg RE	15 µg RE
Retinol	237 µg	14 µg
Betakaroten	66 µg	4,0 µg
Niacinekvivalenter	7,3 mg	0,4 mg

Mineraler 11 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 6 g Beregnet
Kalsium	550 mg	33 mg
Jern	11 mg	0,7 mg
Magnesium	62 mg	3,7 mg
Fosfor	353 mg	21 mg
Kalium	663 mg	40 mg
Natrium	117 mg	7,0 mg
Salt	0,3 g	0,02 g
Sink	2,5 mg	0,2 mg
Kobber	0,15 mg	0,01 mg
Selen	4 µg	0,2 µg
Jod	52 µg	3,1 µg

Fettsyrer og kolesterol 22 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 6 g Beregnet
Mettede fettsyrer	2,3 g	0,1 g
Enumettede fettsyrer	4,3 g	0,3 g
Flerumettede fettsyrer	1,9 g	0,1 g
Transfett	0,1 g	0,01 g
Omega-3	0,34 g	0,02 g
Omega-6	1,52 g	0,09 g
Kolesterol	5 mg	0,3 mg
Laurinsyre (C12:0)	0 g	0 g
Myristinsyre (C14:0)	0,05 g	0,00 g
Palmitinsyre (C16:0)	1,88 g	0,1 g
Stearinsyre (C18:0)	0,26 g	0,02 g
Palmitoleinsyre (C16:1)	0,02 g	0,00 g
Oljesyre (C18:1)	4,25 g	0,3 g
Linolsyre (C18:2 n-6)	1,52 g	0,09 g
Alfalinolensyre (C18:3 n-3)	0,34 g	0,02 g
Eikosatriensyre (C20:3 n-3)	0 g	0 g
Dihomogammalinolensyre (C20:3 n-6)	0 g	0 g
Eikosatetraensyre (C20:4 n-3)	0 g	0 g
Arakidonsyre (C20:4 n-6)	0 g	0 g
EPA (C20:5 n-3)	0 g	0 g
DPA (C22:5 n-3)	0 g	0 g
DHA (C22:6 n-3)	0 g	0 g

Øvrige 2 verdier

Næringsstoff	Per 100 g Kilde	For 6 g Beregnet
Vann	12 g	0,7 g
Alkohol	0 g	0 g

Kolonnen «Per 100 g» er kildens verdi, gjengitt uendret. Den grå kolonnen er regnet ut av Kaloribasen for valgt mengde. Stoffer kilden ikke har tall for, står ikke i tabellen. Det betyr ikke at innholdet er 0. Vitamin A oppgis i µg RAE og vitamin E i mg-ATE (aktivitetsekvivalenter).

Andre matvarer i spedbarnsmat

Matvare	kcal per 100 g	Protein per 100 g
Barnemat, fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, pulver (denne siden)	390	14,8 g
Barnemat, havregrøt med banan og mango, fra 8 mnd, pulver	397	16 g
Barnemat, Sinlac spesialgrøt, pulver	380	13,6 g
Barnemat, havregrøt naturell, fra 6 mnd, pulver,	417	18 g
Tilskuddsblanding, fra 6 mnd, pulver	500	8,5 g
Morsmelkerstatning, fra fødsel, pulver	524	9,6 g
Barnemat, havregrøt naturell, fra 6 mnd, spiseklar	96	4,2 g

Se alle 20 i spedbarnsmat

Oppfyller 22 EU-vilkår for ernæringspåstander

Forskrift om ernærings- og helsepåstander setter tallgrenser for hver av disse. Vurdert mot kildens verdier. Dette er ikke en merking av et produkt og ikke en påstand vi fremsetter. Verdier innenfor 5 % av grensen er merket som usikre, fordi kildens tall er gjennomsnitt.

Vilkår	Denne matvaren	Krav
Uten tilsatt sukker	0 g	0 g tilsatt sukker per 100 g
Lavt saltinnhold Usikker: på grensen	0,12 g	0,12 g natrium per 100 g
Kilde til fiber	4 g	3 g per 100 g
Proteinkilde	15 %	12 % av energiinnholdet
Høyt innhold av vitamin A Usikker: på grensen	242 RAE	240 RAE per 100 g
Høyt innhold av vitamin D	9 µg	1,5 µg per 100 g
Kilde til vitamin E	2,9 mg-ATE	1,8 mg-ATE per 100 g
Høyt innhold av tiamin (B1)	0,83 mg	0,33 mg per 100 g
Høyt innhold av riboflavin (B2)	0,68 mg	0,42 mg per 100 g
Høyt innhold av niacin Usikker: på grensen	4,8 mg	4,8 mg per 100 g
Kilde til vitamin B6	0,31 mg	0,21 mg per 100 g
Kilde til folat	42 µg	30 µg per 100 g
Høyt innhold av vitamin B12	1 µg	0,75 µg per 100 g
Høyt innhold av vitamin C	46 mg	24 mg per 100 g
Høyt innhold av kalsium	550 mg	240 mg per 100 g
Høyt innhold av jern	11 mg	4,2 mg per 100 g
Kilde til magnesium	62 mg	56,25 mg per 100 g
Høyt innhold av fosfor	353 mg	210 mg per 100 g
Høyt innhold av kalium	663 mg	600 mg per 100 g
Kilde til sink	2,5 mg	1,5 mg per 100 g
Kilde til kobber Usikker: på grensen	0,15 mg	0,15 mg per 100 g
Høyt innhold av jod	52 µg	45 µg per 100 g

Oppfyller minst vilkåret for «kilde til» protein , vitamin A , vitamin D , vitamin E , tiamin (B1) , riboflavin (B2) , niacin , vitamin B6 , folat , vitamin B12 , vitamin C , kalsium , jern , magnesium , fosfor , kalium , sink og jod . Om en påstand kan brukes i markedsføring av et produkt, avhenger også av forordningens øvrige vilkår og av produktets egne verdier.

Nyttig å vite

100 kcal tilsvarer 26 g. Regn om andre mengder
1 desiliter (40 g) gir 156 kcal. Det tilsvarer omtrent 28 minutter rask gange, 18 minutter jogging eller 19 minutter sykling for en person på 70 kg (beregnet med MET fra 2024 Compendium).
Energien kommer fra karbohydrat 62 %, protein 15 % og fett 21 % (beregnet med 4, 4 og 9 kcal per gram).
Nr. 5 i energiinnhold i gruppen spedbarnsmat.

Kilde og metode

Datakilde: Matvaretabellen, Mattilsynet (NLOD 2.0)
Kildeversjon: Matvaretabellen 2026
Sitering: Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Sist oppdatert hos oss: 28. september 2026

Næringsverdier per 100 g er gjengitt uendret fra kilden. Følgende er beregnet av oss: verdier for valgt mengde og porsjon, energifordeling, rangering i matvaregruppen. Se metodesiden for formler og avgrensninger.